![[Gesundheit] Weshalb Leinöl nicht deinen Omega-3 Bedarf decken kann](https://i.pinimg.com/originals/81/1d/f2/811df268ef94b829de95669cfe265381.jpg)
Seinen Omega-3 Bedarf zu decken wird immer wichtiger und viele greifen deshalb beherzt zu Leinöl. Natürlich ist Leinöl ein ganz wunderbares Lebensmittel und darf auch in der kalten Küche gerne benutzt werden, dennoch ist es nicht geeignet um vollumfänglich seinen Omega-3 Bedarf zu decken. Leinöl hat zwar viele Omega-3 Fettsäuren in Form von ALA (Alpha-Linolensäure), […]
![[Gesundheit] Magnesiummangel beheben](https://i.pinimg.com/originals/4f/0d/b1/4f0db1026dc630cb6aa0f5528dba520f.jpg)
![[Ernährung] Wie deine Kinder lernen gesund zu essen](https://i.pinimg.com/originals/f5/77/8c/f5778cf8fbe5a1929bd7ca22591808c9.jpg)
![[Gesundheit] Detox für meinen Körper - Wieso Vitalstoffe so wichtig sind](https://i.pinimg.com/originals/e6/04/d2/e604d2c98724402cb3d397b92518461d.jpg)
