Il grasso che si accumula sul girovita è uno dei più difficili da eliminare, oltre ad essere molto antiestetico. Gli esercizi contenuti nel video che segue sono molto efficaci nel ridurre il grasso del girovita, in quanto mirati proprio su quest’area del corpo. Per effettuare questi esercizi bastano 30 minuti. Il video è in spagnolo, ma è molto semplice seguirlo.