当記事では『一生老化せず今すぐ若返る 整筋・顔体大全』の著者でアンチエイジングデザイナーの村木宏衣さんに、お風呂でも手軽にできる若返り顔筋ケアを教わりました。それは、ゆがみを矯正する、たるみを引き上げる、目をぱっちりさせる、という若見せの3大ポイントケア。それぞれ1分でできて、どれかひとつだけでもOK。3つすべて行ってもたったの3分なので、続けやすいところがポイント。硬くなった顔の筋肉アプローチを習慣にして、根本的なアンチエイジング効果を狙いましょう。