Zoodlespfanne (Lieblingsessen meiner 7-jährigen) 1 – in Spiralschneider5-6 Cocktail – vierteln4 Baby – dünne Scheiben1 Paprika – kleine würfel Soße2 Zwiebeln + Knobi- klein schneidenKräuterfrischkäseTomatenmarkGemüsebrühe Zwiebeln+Knobi in etwas Öl anbratenKarotten+Paprika dazu- kurz andünstenZoodles dazu- kurz andünstenFrischkäse drauf(2-3 El n. Geschmack),warten bis er sich verflüssigt,Tomatenmark (1El n. Geschmack) unterrührenGemüsebrühe bis zur gewünschtenKonsistenz dazuCocktailtomaten dazu- bis sie zerkocht sind
