“野菜🥕きのこ🍄お肉🍖 お魚🐟フルーツ🍓パン🍞 あらゆるものを美味しく冷凍したい！ 冷凍＆解凍のやり方を幅広くまとめたよ👩🍳”
マンガでおさらい「ブロッコリーの茹で方」 「野菜を茹でるのって難しい！」が今回のテーマ。「お湯に野菜を入れるだけ」なのですが、そこはメシマズ。茹ですぎて水っぽかったり、かと思うと茹で足りず硬すぎたりと、どうもいい塩梅に仕上がりません。そこで今回は、茹で野菜をレストラン級においしくするコツをプロに教えてもらいました。
旬の野菜を知ろう♪意外と知らない旬の野菜！この表を観れば、今どの野菜を食べると良いのかが解ります！旬の野菜は生育が早いため、農薬使用量が少なくて済みます。味の…
いろいろな野菜や果物の旬と選び方を、2枚の画像に分かりやすくまとめて紹介されていた、こちらのツイートが注目を集めていました！お買い物のときに参考になる内容が満載で、とっても為になるツイートでした。是非、ご覧になってみてください！
“家庭科の時間だよ🍳 よく使う野菜と卵の茹で時間だよ！ 野菜は切り方にもよるけど目安ね🥬 卵の茹で時間は冷蔵庫から出して茹でた目安だよ🐥常温に戻した場合はもっと固くなるよ🥚”
様々な競技のジュニア〜日本代表選手の栄養サポート活動に従事する、管理栄養士・公認スポーツ栄養士、柴田麗さんによる連載コラム。 今日からでも気軽に取り組める『食』にまつわるヒントをお届けします。
【スーパーの買い物で絶対役立つ】野菜17種類の「良し悪し」を見分ける完全ガイドブック！せっかくスーパーまで野菜を買いに行くなら新鮮でおいしい野菜を選びましょう。あなたの食生活が野菜選びから楽しくなります。スーパーのお供にぜひ！
これ保存しておくと、料理する時役立つよ！ビタミン・ミネラルめちゃ大事。でも種類が多いから続きはまた明日ね～！
（画像3/4）普段なんとなく料理に使っている野菜ですが、同じ食材でも実は部位ごとに様々な味の特徴があります。そこで今回は、冬に重宝する2つの野菜の使い分け方を紹介していきましょ...
健康や関連のまとめ
“みんな〜〜野菜を食べるぞ〜〜〜〜〜！🥕🍆🫑 SNSでバズってる無限〇〇の野菜レシピをまとめました🍽️”
何気なく毎日食べている食事や食品は、それぞれに役割や働きがあり個々に五大栄養素のどれかに分類されます。五大栄養素とは人間が毎日正常に身体の働きを保つために摂取する必要がある食品を5つに分類したものです。学校の授業で五大栄養素のイラストが乗った教科書を一度は見たことがあると思いますが、ほとんどの人がざっくりと炭水化物やビ
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【超保存版】カラダをサビから守り、グラっと揺れないメンタルを手に入れたい人はまずコレ食べて ↓↓
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タコとトマトの和風マリネ
皆さん唐突ですが自身の体形を気になさってはいませんか。ダイエットする際には運動と食事を気に掛けなければいけないのですが、闇雲に断食や炭水化物抜きダイエットをすれば良いわけではなく、適切な食事をしないと瘦せないし、瘦せやすい体を作れなくなってしまうのです。
なんでわざわざ野菜を干すんだろう？ そんなふうに思われる方も多いかもしれません。 生の野菜が美味しい […]
eo健康 特集「干し野菜で健康生活」：干し野菜は皮ごと食すことができ、旨みもぎゅっと凝縮します。干し野菜のメリット、干し野菜の魅力とは。
野菜や豆のうまみがとけこんだ滋味あふれる味わい。朝食やブランチに活躍しそうなお手軽レトルトです。もともとは、非常時の水分不足や栄養の偏りを解消するために考えられたものなので、長期保存もOK。調理不要です。
子供の食事で大切なことは3つあります。それは、成長に合わせた食事を作ること、栄養バランスを考えること、食経験をつむことです。今回はこの3つについて紹介します。
ツイート主さんがツイートした中で「これまでバズった野菜果物の裏技」を４つほどまとめてくれている 画像です。どれも解りやすくポイントを押さえてくれているので記憶に残りやすい情報です。アボカド、小松菜、バナナ、桃が載せられていますが、見るとタメになる画像となっています。
2022年はニュースレターで反応を高めませんか？ お気軽にライン相談ください 紙媒体、特に新聞の折込広告は地域の人への認知度を高めるには最適な媒体です。 コロナの感染が広がった2020年、Googleのローカル検索がうなぎのぼりに増えていま
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ダイエット中おすすめのスープシリーズ！ 脂肪燃焼効果のあるキムチを使った お手軽キムチスープレシピです！ 材料を入れて、火にかけるだけなので 調理が面倒な日でもおすすめです！ キムチはそのまま食べても美味しいけど 少しアレンジするだけでいろいろな食べ方ができて
