仕事や家事の最中にも肩こりや首こりがつらい……。でも、マッサージや整体に行くのもお金がかかるし、なんせそんな時間もない。運動すればいいけどジムに通うのも……と悩んでいるなら、YouTube見ながら自分でストレッチしてしまいましょう！ 最近は
「巻き肩」が原因で肩こり・首が痛いひと 朝起きて、肩こりがひどい・首が痛い 首の付け根がピリピリする 横向きに寝るのはラクだが、肩こりが悪化していく 肩が丸まって仰向けに寝られない マッサージを受けても肩こりがひどい 猫...
美容室や整体院で「頭皮が硬くなってますね～」と言われたことはありませんか？頭にも「コリ」があります！ ほぐせば頭のリフレッシュ・目の疲れ・ストレス軽減など嬉しい効果がたくさん！スマホやPCを見続けた...
スマホを使い続けるうち、気づいたら首や肩がガチガチに緊張していた……という人は多いはず。こりを招くだけでなく、首が太く埋もれて二重あごの原因にもなる「スマホ首」。簡単な首ストレッチで体を整えよう。
🔥←首こり楽にするぞ！って人コメントで教えて！ @health_hase👈他の肩こり・首こりのセルフケアもチェック ✅時間 各10秒 ガチガチの首が1回でほぐれるツボ！ 首こりに悩む方ぜひ保存して このツボ押しをやってみてください！ 肩甲骨まわりをほぐして、肩こりを予防しましょう！ ⭐️ポイント ・痛気持ち位で抑える！！ 後から繰り返し見たい人は 「保存」が便利やで〜！...
福岡県久留米市の整体院エーパシの井上です スマホのし過ぎで肩こりや首の痛みに困ったら0942-65-3222 に℡してね スマホのし過ぎで肩こりや首の痛みを訴える人が多いので書いていきますね 首が痛い原因 首が痛い原因で検索をかけてみました スマホやり過ぎで痛い 仕事でパソコンやっていたら痛い 寝違えて朝
こんにちわ＾＿＿＾皆さんは、パソコンや携帯を使用しますよね＾＿＿＾とても便利な時代になりましたが、首の痛み、肩凝り、不眠など、色々な身体の不調がでてくるのも…
キレイになるって、面白い！ ビューティマガジン「ヴォーチェ」の公式サイト。コスメのクチコミ データベースや、美界プロ推薦のベストコスメなど、最旬コスメ情報が満載！ メイクテクニックなどキレイのHOW TOも必見。
スマホを使い続けるうち、気づいたら首や肩がガチガチに緊張していた……という人は多いはず。こりを招くだけでなく、首が太く埋もれて二重あごの原因にもなる「スマホ首」。簡単な首ストレッチで体を整えよう。
一年ぐらい前から左の肩甲骨の内側の辺りがなんとも言えない凝っているような、痛いような感じがしている。壁に背中を押し付けるとその時だけ楽になるが、すぐ元に戻ってしまう。病院等にも検査に行ったが異常は見当
一年ぐらい前から左の肩甲骨の内側の辺りがなんとも言えない凝っているような、痛いような感じがしている。壁に背中を押し付けるとその時だけ楽になるが、すぐ元に戻ってしまう。病院等にも検査に行ったが異常は見当
スマホを使い続けるうち、気づいたら首や肩がガチガチに緊張していた……という人は多いはず。こりを招くだけでなく、首が太く埋もれて二重あごの原因にもなる「スマホ首」。簡単な首ストレッチで体を整えよう。
2019年7月20日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された肩こり・腰痛を改善する奇跡のストレッチ方法をご紹介します。教えてくれたのはラグビー日本代表選手たちから神の手と呼ばれるカリスマトレーナーの佐藤義人（よしひと）さん。1分間伸ばすだけで、姿勢を正し、肩や腰の痛みを解消してくれるという奇跡の体操です！
肩回りの筋肉がかたまると、衝撃が首や肩に伝わり首こり・肩こりの原因になります。首の正しいカーブを作れば、衝撃を抑えるクッションになります！
スマホを使い続けるうち、気づいたら首や肩がガチガチに緊張していた……という人は多いはず。こりを招くだけでなく、首が太く埋もれて二重あごの原因にもなる「スマホ首」。簡単な首ストレッチで体を整えよう。
2019年7月20日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された肩こり・腰痛を改善する奇跡のストレッチ方法をご紹介します。教えてくれたのはラグビー日本代表選手たちから神の手と呼ばれるカリスマトレーナーの佐藤義人（よしひと）さん。1分間伸ばすだけで、姿勢を正し、肩や腰の痛みを解消してくれるという奇跡の体操です！
● 斜角筋を治療すれば、ひどい肩こりが解消します◇料金表◇アクセス◇患者さんの声◇電話するこんにちは、稲葉和生です。肩こりの筋肉の代表といえば、僧帽筋（そうぼ…
看護師であり普段から肩こり・腰痛を抱えていた。最近は疲れが取れない事が続き身体の不調も強く感じる。仕事中の耳鳴りが数週間前から出始めたのをきっかけに肩を回すとゴリゴリと音が鳴り、足先の冷え・不眠・背部
しつこい肩コリには「肩甲骨はがし」！「世界一受けたい授業」（日本テレビ系）でも紹介された、「肩甲骨はがし」を知っていますか？少し不気味に聞こえるフレーズですが、誰にでもできる背中のストレッチ方法で...
身体操作指導者・安部吉孝（安部塾塾長）のブログです。関節の調和＝人間関係の調和。
「うつむいてスマホを操作する」「１日１時間以上スマホを連続使用する」これに当てはまる人は要注意かも……。身体の不調を引き起こすといわれる「スマホ首」、皆さんは大丈夫ですか？スマホに限らず、ついついや...
看護師であり普段から肩こり・腰痛を抱えていた。最近は疲れが取れない事が続き身体の不調も強く感じる。仕事中の耳鳴りが数週間前から出始めたのをきっかけに肩を回すとゴリゴリと音が鳴り、足先の冷え・不眠・背部
冗談なんかじゃありません。
看護師であり普段から肩こり・腰痛を抱えていた。最近は疲れが取れない事が続き身体の不調も強く感じる。仕事中の耳鳴りが数週間前から出始めたのをきっかけに肩を回すとゴリゴリと音が鳴り、足先の冷え・不眠・背部
広島市中区上八丁堀にあるトリガーポイント・ファシア（筋膜）リリース専門鍼灸院。超音波エコーの導入により、鍼が初めての方でも安心して施術が受けられます。痛みでお悩みの方は、当院にお任せください。
２０１３年１月２３日放送のテレビ東京L４YOU「スッキリ解消！肩こり・腰痛の最新治療」では、東京都北区王子のさかい保険整骨院の院長・酒井慎太郎さんが、肩こり首痛の原因ストレートネックの改善方法/治し方などを紹介していました。…
つねに猫背でパソコン仕事をしている俺です。 首コリは、常にしています。今日見つけた動画は、３秒で首コリを治すと
