マズローの５段階欲求説は、いわば自己実現論を説いたものという認識は誰もがもっているものでしょう。マズローの５段階欲求を知る事は、自己実現のプロセスと最終的に自己実現って何？という疑問を解き明かしてくれるガイドブックになります。今回はそんなマズローの５段階欲求を紹介します。

ママになると子どもの成長が人生の大きな軸となり、自分自身のキャリアや成長、夢について考える機会が減っていくこと

心理学者マズローが提唱した人間の欲求５段階をもとにした、ワークシートです。無料でダウンロードして書き込みができます。段階を追って欲求を満たし、より高レベルの欲求を追求することを可視化するものです。

人生をより充実させながら願いを叶え、楽しく簡単に個性を引き出す画期的な方法をご紹介。素敵な生き方をあなたに♪

マンダラチャートとは、３×３の９マスからなる表で、｢目標達成や問題解決の最強のツール｣として知られています。 最初から枠組みが指定されているので、バランス良くア […]

心理学者マズローが提唱した人間の欲求５段階をもとにした、ワークシートです。無料でダウンロードして書き込みができます。段階を追って欲求を満たし、より高レベルの欲求を追求することを可視化するものです。

“最低限の欲求が満たされていないとその次のやる気は出てこないものにゃ🐱フリーランスもいきなり自己実現を目指すより、段階を踏んでいこうにゃ🐾この図を参考にしてみてにゃー！ ＃リモにゃん　＃心理学”

こんにちは。THE GUILDのこばかなです。デザイナーとかをやっています。 最近コーチングを習得したのですが、とても面白いので布教もかねて説明してみたいと思います。 ※ コーチングにはさまざまな定義ややり方があります。この記事に関しては私個人の解釈であるという前提で読み進めてください。 追記：コーチングを学びたい方へ THE COACH Academyというコーチングスクールを開講しました。私がカリキュラム開発/講師をしています。無料説明会に是非お越しください！ THE COACH Academy（ザコーチアカデミー） | ライフコーチングスクール TH

想定外のギフト 受け取れるなら、受け取りたいですよね♡ 『想定外』 ってところが テンション上がるぅ～～ し・か・も 72時間で！！ もう、これ本当なのよ。 受け取ったのは1回や2回じゃない たまたま？偶然かも… と疑い …

アラサーで自分探しをやめるきっかけはたった一つの言葉でした。それまで自分探しといっては、習い事や専門学校にまで通っていたのに、たった一言でツキモノがおちたかのようにスッパリと自分探しを終わりにしました。人生に対する姿勢が180度変わった一言です。

コピーライティング必須の知識である「マズローの欲求5段階説（自己実現理論）」の意味と活用法を解説しています。読者の隠れた本音を読み解き、本質的な欲求を強く満たす提案ができますので、ぜひお役立てください。…

こんにちは！鈴木みつこです。昨日は、★「自分がうまく回まわっていない、　　擦り切れそう」と感じるあなたへ　PDCAノートで劇的に成長しようを　シェアしました。…

マンダラチャートとは、３×３の９マスからなる表で、｢目標達成や問題解決の最強のツール｣として知られています。 最初から枠組みが指定されているので、バランス良くア […]

この記事では『アファメーションとは何か？〜心理学から見た正しいやり方と具体例〜』ついて脳科学を基にしたコーチングの視点で”作り方から唱え方”、”絶対避けたい間違い”まで網羅的に解説します。適切な言葉を自分に語りかけ続けることで言動や振る舞い、性格さえアップデートできます。

ママになると子どもの成長が人生の大きな軸となり、自分自身のキャリアや成長、夢について考える機会が減っていくこと

『過去にとらわれている』『過去を生きている』『囚われから解放されたい』そんな方にココロを守りながら過去のとらわれを手放す方法をお伝えします。

※発信している内容および図解（画像）の著作権は、私自身に帰属します。 生まれ持った資質や能力を磨くことは、人生を意図的に生きることにつながります。 資質や能力の活かし方を学び、『自分はこうする（したい）。』と意図することで、私たちは目標地点をはっきりとイメージし、現実化することができるのです。 能力を磨く目的 私は自分らしい人生創造の定義を『自分の喜びや幸せな感覚を反映しながら人生を創造すること』としていますが、能力を磨くのはそのためです。 しかし、多くの場合は自分を知ることもないまま、与えられた目標に達するべく、日々に追われています。本来なら不向きなことでさえ、できること

「人生に対する漠然とした不安」 「尽きない人間関係の悩み」 「自分の役割が分からない焦り」 「本音で生きられない苦しさ」 「心身の不調」 これまで様々な壁にぶつかってきた私が、以前よりもはるかに穏やかな日々を過ごせるようになったのは、自分自身にしっかりと意識を向けるようになったからでした。 そもそも、自分を理解できていないと、人生に「明確な意図」を持つことはできません。なぜならば、人生に対する価値基準が、本来の自分のものとは、ズレてしまうからです。それなのに、私たちは周囲の価値観に振り回され、ただやみくもに行動しては、絶望してしまいます。 そして、心身が疲れ切った状態で「精神世界

心理学者マズローが提唱した人間の欲求５段階をもとにした、ワークシートです。無料でダウンロードして書き込みができます。段階を追って欲求を満たし、より高レベルの欲求を追求することを可視化するものです。

心理学者マズローが提唱した人間の欲求５段階をもとにした、ワークシートです。無料でダウンロードして書き込みができます。段階を追って欲求を満たし、より高レベルの欲求を追求することを可視化するものです。

小さなカフェは他の飲食店に比べると専門的な知識やスキルがさほどなくても始められるので、 ハードルの低い出店形態ですね。 とはいえ、初めて出店する人にとっては大事業です。 「許認可」や「備品」など物理的なものを用意する前に、私は開業前に必要なのは ３つだと思っています。

ママになると子どもの成長が人生の大きな軸となり、自分自身のキャリアや成長、夢について考える機会が減っていくこと

ストレスを上手に発散して、前向きな楽観を持って行動することで、自己実現と成長を手に入れることができる。２冊の本と１つのPRESIDENT ONLINEの記事から学んだことを、A5ルーズリーフにまとめました。

「人生を豊かにする考え方」や「仕事術・生活術」など、人生を豊かにする知識をまとめたページです。 図解や動画を使って初心者にも分かりやすいよう解説しています。

ストレスを上手に発散して、前向きな楽観を持って行動することで、自己実現と成長を手に入れることができる。２冊の本と１つのPRESIDENT ONLINEの記事から学んだことを、A5ルーズリーフにまとめました。

基礎領域、業務領域、付加価値領域——。時間の使い方はこの3つの領域に分けられます。このうち最も重要なものを1日の時間割から“トップオフ”（天引き）するのです。あなたがトップオフするとしたらどの領域でしょうか。