アロマオイル効能ガイドの「アロマオイルを「体の悩み・症状別」にご紹介」の記事一覧です。当サイトは、アロマオイル（精油）の効果効能を中心に、芳香成分や注意事項、香りの特徴、相性の良い精油などをまとめているサイトです。

パルマローザ精油の効果効能を詳しく紹介。学名、科名、抽出部位、抽出方法、ノート、注意事項、香り、ストーリー、心理作用、体や肌への作用、陰陽五行から見た性質などがわかります。

赤みの強い水色と、クセのない風味が特徴のルイボスティー。SOD様酵素などの抗酸化物質を含むことから老化予防やアレルギー緩和効果などが期待され、健康茶としても親しまれています。またアンチエイジングや美肌に、便秘予防・むくみ改善・ダイエットになど美容茶として女性を中心に支持されている存在でもあります。ノンカフェイン・低タンニンで妊娠中の方や赤ちゃんでも利用できるのも嬉しいですね。そのほかルイボスティーに期待される働き・スキンケアへの活用などの使用法もご紹介します。

ドテラのスペアミントが日本でも販売になりました。 少し前までは、海外からしか購入できなかったので本当にうれしいですよね。 スペアミントの効果効能、使い方を簡単にご説明します。 スペアミントのエッセンシャルオイル(精油)って？ 口腔ケアにも古

フランキンセンス精油の効果効能を詳しく紹介。学名、科名、抽出部位、抽出方法、ノート、注意事項、香り、ストーリー、心理作用、体や肌への作用、アーユルヴェーダから見た性質と、陰陽五行から見た性質などがわかります。

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L'olio essenziale di alloro è un prezioso alleato che vale la pena tenere sempre a portata di mano. Gli si...

La canela es una de las especias más conocidas en todo el mundo, valorada por sus aplicaciones medicinales, gastronómicas y...

植物のある暮らしを通じて、心身の健康を維持促進しようという活動を「ガーデンセラピー」と呼んでいます。ガーデンセラピーというと、なんとなく、お庭に出て作業するイメージがあるかもしれませんが、楽しみ方は無

Sweet Marjoram 学名　　　　Origanum majorana 科名　　　　シソ科 抽出法　　　水蒸気蒸留

最近、ストレスや運動不足、不規則な生活習慣などが原因で、睡眠障害を訴える人が増えていると言われています。 以下に当てはまる方は、注意が必要です。 眠りが浅い。 睡眠中に数回起きてしまう。 身体は疲れているのに、眠れない。 …

ユーカリ精油の効果効能を詳しく紹介。学名、科名、抽出部位、抽出方法、ノート、注意事項、香り、ストーリー、心理作用、体や肌への作用、アーユルヴェーダから見た性質と、陰陽五行から見た性質などがわかります。

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松の実は仙人の食と言われるほどたくさんの栄養や効能があります。中には見逃せない必須脂肪酸やピノレン酸も含まれているのです！今回は、小さな一粒にたくさんの栄養と効能がつまった松の実についてご紹介します。

邪気払いで有名なアロマ（精油）と言ったら、まず挙げられるのはジュニパーベリー。 こんな感じ↓の青い実がなるヒノキ科の植物です。 いにしえから宗教儀式や魔除けのおまじないとして重宝されてきたアロマ(精油)なので、歴史も深く ...

ジャスミン精油の効果効能を詳しく紹介。学名、科名、抽出部位、抽出方法、ノート、注意事項、香り、ストーリー、心理作用、体や肌への作用、アーユルヴェーダから見た性質と、陰陽五行から見た性質などがわかります。

クローブのアロマ効能、効果をを活かす使い方をご紹介しています。今クローブのアロマオイル(精油)が人気。心理的に安定させる効果や弱った胃や腸、消化器官の改善、痛みを和らげる効果、虫除け・ゴキブリ対策など様々な効果があり、それを詳しく解説。

記事の目次1 [1]パチュリとは？1.1 パチュリの香りの特徴は？1.2 パチュリ精油の効果効能とは1.3 パチュリアロマ精油でおすすめのブレンド1.4 パチュリアロマ精油の禁忌事項2 [2]パチュリアロマ精油のおすすめ…続きを読む

レモンの香りといえば、部屋の芳香剤などでもよく使われていて誰でもなじみやすい香りですよね。 「アロマテラピーを楽しんでいる方は必ず持っているアロマオイル」と言っていい程、レモンはとても使いやすく誰にでも好かれるアロマオイルです。 レモンは香

ティーツリーオイルは何世紀にもわたり、皮...

果実そのままのスウィートな香り♪ アロマオイルの中で、年齢を問わず最も人気があるといっても過言ではないオレンジスイート。 オレンジの果皮から採取される精油は、果実そのままのみずみずしい甘酸っぱい香りです。 馴染みのある香 …

レモンに似たスッキリとした香り♪ イネ科の植物ですが、レモンに似たような柑橘系の香りがするシトロネラ。 香りには防虫効果があり、昆虫（特に蚊）が嫌う香りなので、キャンドルをはじめ、様々な防虫グッツの香り付けに使われていま …

レモングラス精油の効果効能を詳しく紹介。学名、科名、抽出部位、抽出方法、ノート、注意事項、香り、ストーリー、心理作用、体や肌への作用、アーユルヴェーダから見た性質と、陰陽五行から見た性質などがわかります。

こんにちわ＾＿＿＾ 皆さんは、夏バテしていませんか？ 最近、とても相談で多いのが、「夏バテに良いアロマは、ありませんか？」 「頑固な疲労に良い方法はありませ…

人類はいつ頃から香りの効能に注目し、暮らしに取り入れていたのでしょうか。香りにまつわる伝説や精油誕生秘話など、意外に知らないアロマの歴史を紹介します。

料理やお茶の器から漂ってくる、爽やかかつ食欲をそそる香り… レモンの香りがするハーブは数あれど、レモングラスのすがすがしくシャープな香りは独特です。 古くから薬草として使われ、身体にうれしい効果もたくさんもっているレモングラス。 今回は、レモングラスの効能や使い方について詳しくご紹介します。

少し珍しいアロマ、花の香りのリンデンの精油の効能・使い方をご紹介します。リンデンという木はフユボダイジュとナツボダイジュが自然に交配した種です。上質なフローラルトーンの香りを最大限にいかすには、フレグランスに。ハーブティーも優秀です。

金木犀、オレンジの可愛い花。その香りは、どこにいても感知できる。 心地よい風を感じながら、本格的な秋の訪れのサインを受け取る。 私の中では長年そんな感じです。 そして、その香りの金木犀、実はたくさんの効能を […]

スパイスとしても古くから利用されてきたマージョラムの香りは、温かくてスパイシー。頭痛、筋肉や関節の痛み、風邪の症状緩和などに効果的です。そして孤独に感じる時、不安や神経過敏で精神面が辛い時には心を落ち着かせる働きがあります。

花粉や寒暖差の影響で、体調を崩しやすい春には、どんなアロマが合うのでしょうか。花粉症のつらい症状や、もやもやした気分をやわらげてくれる、春のおすすめアロマオイルを紹介します。

最近オイル美容に虜になっているぷーこです 美容オイルとして定着してきたホホバオイル 一度は聞いたことがある人も多いと思います。 私もホホバオイルをスキンケア、髪、マッサージなどとして常用している。ホホラーです？？（笑） 酸化しにくい特性と他