手掌穴道按摩圖解，最詳細的手掌穴位名稱與手掌按摩方法。手部相當多重要穴道，取穴方便且保健功效多，不管手指穴道或手掌經絡都具有許多的穴道按摩好處。
從中醫觀點來看，「異位性皮膚炎」，其實是一種「體濕」的結果。是因為身體先天正氣不足(免疫力不足)，無法抵擋外來的刺激侵襲，而引起過敏反應。或是因脾胃虛弱，運化水濕功能出現問題而造成的脾虛濕盛。
打通任督二脈，煉成丹道小周天 周天功：又可分為 意念周天、經絡周天、氣通周天 和 丹道周天 。意念周天：以意引氣，沿著人體上半身的任脈和督脈走上一圈，能順利通過稱為意念周天。這種周天是先養一下「氣」，等有氣感時，用意念引動這點氣感沿任督二脈運行。這種周天敏感型的人幾分鐘就可以通，但危害也大。若是身體
吹風機不僅能用來吹乾頭髮，還能成為保養身體的工具！頭痛、生理痛、肩頸腰背酸痛、過敏⋯⋯種種問題，都能靠它舒緩，還能增強免疫力。台灣針灸權威、中國醫藥大學中醫學院院長孫茂峰教你用吹風機進行溫熱療法，從頭到腳都保養到。
腳就像人體的第二個心臟，有無數的神經末稍與大腦緊密相連，與人體息息相關，足底的肌肉負責把血液打回心臟，腳底肌肉一旦緊張僵硬，就會讓全身血液循環變差，每天按摩腳部有助於放鬆肌肉，可以提升血液循環，保暖又紓壓，能對身體的毛病起到不同的功效與好處，告訴你腳底有哪些補氣養生的穴道，以及如何正確按摩！
痰濕是什麼呢？這要先從「脾」說起，「脾主運化」，負責人體的消化、吸收及排泄的調和，也是人體氣血的傳送帶，可以將氣、血、營養傳送到身體各處。如果脾正常運作，身體多餘的水分和廢物都會隨著身體循環排出體外。
Subject:主題：癲癇是西醫名稱有解了！ 癲癇早就有解了 癲癇是西醫名稱，中醫名之「風癇」，世界名人：梵谷、貝多芬、拿破崙、福拜樓、穆罕默德、凱撤…近代歌者容祖兒均患此病，我現最大的困擾，也是有...
糖尿病是一種「慢」性病，病程可以持續10~20年，甚至跟著一輩子。如果沒有好好的管控血糖，會加速血管退化，導致全身各處大小血管的損傷，進而引發出許多併發症，而「併發症」正是最可怕的隱形殺手。從中醫角度來看糖尿病的發展有四個階段，分別是鬱、熱、虛、損。
平時做家務、彎腰拿東西時，常常會一不小心因為姿勢不良，引發急性腰扭傷。急性腰扭傷症狀較輕的人，一般會感到腰痛、活動受限，以及前仰、彎腰、轉腰時困難。症狀較嚴重的人，腰部僵直劇痛，甚至連說話、呼吸等都會感到劇痛。 不管症狀輕或重，要及時處理好，否則會變成慢性腰痛。 以下這些人容易扭傷腰，需要注意： -久坐或不良坐姿，導致腰肌勞損 -長時間彎腰工作 -腰部有過外傷 -腰椎後關節退變 按摩4穴位緩解腰痛 腰痛點 - 治療急性腰扭傷的首選穴 功效:活血祛瘀，通絡止痛 位置:在手背，當第二、三掌骨及第四、五掌骨之間，當腕橫紋與掌指關節中點處一側兩個穴位，左右共四個穴位。 方法:用大拇指的指端按摩3~5分鐘左右，有酸麻脹痛的感覺效果才好。 委中穴 - 治療急性腰痛的要穴 功效:活血祛瘀、舒筋通絡、強健腰膝 位置:位於膕橫紋中點，股二頭肌腱與半腱肌腱中間，即膝蓋裡側中央（膝蓋後面的直線中間叫做委中穴） 方法:拍打時將腿伸直崩緊，用手掌或拍子拍打委中穴。邊拍打邊配合轉動腰身，以利經氣上達腰背，起到通絡祛瘀止痛之功效。左右兩邊各拍打30到50下。 腎俞穴 - 治療腰痛的特效穴 功效:治腎虛腰痛 位置:腰背部中線，與肚臍齊平，往左右二指寬處。 方法:用雙手食指的指關節或拇指的指腹揉按兩側的腎俞穴，每次揉按3~5分鐘，一天2~3次。揉按時力度要深透，有酸、脹感最好，可以強腰脊、止腰痛。 大腸俞穴 功效:治腰脊強痛 位置:彎腰時會顯現在腰骨上，也就是第四腰棘突起下，脊椎骨左右兩側約兩隻手指寬的地方。 方法:用雙手食指的指關節或拇指的指腹揉按兩側的大腸俞穴，每次揉按3~5分鐘，一天2~3次，揉按時力度要深透，有酸、脹感最好。
中醫觀點中，經絡不通時，就容易產生痠痛問題，身體痠痛，經絡上的穴位會出現「壓痛點」，也就是可以治療痠痛的地方，平時自己可以常按摩這些穴位，來解決肩頸僵硬和腰痠背痛問題。
突然尿急卻臨時找不到廁所怎麼辦？試試看按壓穴道應急！日本倉敷藝術科學大學教授、針灸專家內田輝和表示，人體中的穴道「中渚」、「液門」，和體內水分代謝息息相關！
肺經不通 作用：肺經主管人體的營氣和呼吸系統，可改善咽喉不適，氣短，並且達到清除肺部垃圾的作用，經常調理疏通肺經可保證肺部的正常工作，有效預防肺部疾病。 表現：怕風易汗咽乾咳嗽；過敏性鼻炎皮膚乾燥容易過敏；動則氣短胸翳面色無華。 大腸經不通 作用：大腸經...
胃脹氣原因多是飲食造成，症狀常見如胃痛、腹脹、打嗝等，胃脹氣吃什麼緩解？哪些食物容易導致脹氣？想要立即消除胃脹氣，中醫4招穴道按摩幫助消胃脹氣。
體內濕氣通常與環境、生活作息及飲食習慣有關。脾胃是和體內濕氣代謝密切相關的臟器，除了改變飲食習慣之外，平時也可以按摩一些穴位來調養脾胃喔！
就算作息正常，還是覺得每天都睡不飽？其實這可能是得了「慢性疲勞症候群」。有時候慢性疲勞症候群會出現一種「循環」，覺得很累、突然恢復、一段時間之後更累、再度恢復，恢復的時候症狀幾乎會消失，但復發的時候感覺更難受。
「牙痛不是病，痛來要人命！」牙痛幾乎使每個人都會經歷的過程，發作的劇烈抽痛或隱隱作痛，都讓人難以忍受，尤其是半夜痛起來，又沒醫生可以尋求時，這時就要自力救濟，此時穴位按壓是不錯的方法。
手掌穴道按摩圖解，最詳細的手掌穴位名稱與手掌按摩方法。手部相當多重要穴道，取穴方便且保健功效多，不管手指穴道或手掌經絡都具有許多的穴道按摩好處。
