ひどい生理痛に襲われた女性。婦人科に通院した結果、症状は軽減したのですが症状の原因が…。
更新日:6月16日21時19分
年々生理痛がひどくなってきた女性。会社で受けた健康診断で引っかかった項目とは！？
生理痛のツラさは個人差がありますが、ツラい人はとにかくツラく、お腹の痛みだけではなく、さまざまな部分に不調が現れます。イライラしたりしんどい気持ちを押さえて、日常を乗り越えなければいけません。そんなとき、彼氏にだけは優しくされたい、甘えさせ…
「VOCEフェムケアROOM」は、生理にまつわる不調や、デリケートゾーンのトラブルなど、女性特有の悩みの原因や解決法を、専門家にQ&A方式で教えていただく新連載。第1回目は、「生理痛」にまつわるさまざまな疑問をピックアップ！
生理の症状の重さは人それぞれ。薬が手放せない、または薬が効かないときさえあるなど、つらい生理痛に悩まされている女性も少なくありません。そんなときパートナーが生理に対して理解がないと、無理をさせられたり、心ない言葉をぶつけられたりすることも……
生理のたびに重い生理痛や多めの出血があったキクチ│片耳なんちょー(@kkc_ayn)さんですが、自分自身の生理を異常であるとは思っていませでした。そんなある日、買い物へ行くため電車に乗っていると生理初日だからかおなかが痛みだし、その痛みがどんどんひどくなります。あまりの痛みに途中下車を決意しますが…。『生理痛を気合で我慢していたら病気だった』第4話をごらんください。
過労でホルモンバランスを崩し、あごニキビ大戦争状態だった私が低用量ピル「ヤーズ」に出会い、人生を変えた体験記です。ニキビが大改善され、生理痛がなくなり、PMSも緩和されました。産婦人科はハードルが…という方はぜひ、オンライン診療ができるスマルナをご利用ください。
月経周期や更年期、妊娠・出産といった女性特有の身体の変化は、女性ホルモンの影響を大きく受けています。 そのため、このホルモンバランスが乱れると、PMSや生理痛、不規則な月経、さらには気分の不調を引き起こすこともあり、心身ともにダウンしてしまうことにも！ そこでここでは、健やかな生活を過ごすためにどうすれば乱れがちなホルモンバランスを整えることができるのか、「ホルモンバランスを整える方法」についてご紹介します。 ホルモンバランスの基礎知識 ホルモンとは、人の身体内で生成される特別な化学物質であり、エンドクリン腺（内分泌腺）から分泌されます。なお、内分泌腺には、脳下垂体、甲状腺、副甲状腺、副腎、すい臓、生殖腺などがあり、それぞれ特有の機能を持つホルモンが生成されています。 これらのホルモンは、身体のさまざまな細胞や組織に信号を送り、多岐にわたる生理的な機能をコントロールする役割を持っています。 例えば、インスリンは血糖値の調整を、甲状腺ホルモンはエネルギーの生産や消費の調整に関与しているのです。 特に女性の身体は、月経周期や妊娠に関与しているエストロゲンやプロゲステロンといった女性ホルモンの影響を強く受けています。 【エストロゲン（卵胞ホルモン）とは】 ■役割：エストロゲンは、女性の二次性徴の発現や、月経周期の初めの方で子宮内膜を厚くする役割を果たします。また、骨密度の維持や皮膚の健康、血管の弾力性維持などもエストロゲンの作用の一部です。 ■影響：加齢やストレス、乱れた生活習慣などによってエストロゲン分泌量が低下すると、更年期障害の症状（ホットフラッシュ、夜の発汗など）や骨密度の低下、心血管疾患のリスクが高まる可能性があります。高すぎる場合、乳がんや子宮内膜がんのリスクが上がるとも言われています。 【プロゲステロン（黄体ホルモン）とは】 ■役割：プロゲステロンは、排卵後の子宮内膜を維持し、受精卵が子宮壁に着床するのを助ける役割があります。また、妊娠中は胎盤からも分泌され、妊娠の維持に関与します。 ■影響：プロゲステロン分泌量が低下すると、子宮内膜が適切に成熟せず、不規則な月経や月経困難症などのリスクが高まることがあります。一方、高すぎると、乳房の腫れや頭痛、不眠などの症状が現れることがある。 【ホルモンバランスの重要性】
女性と生理の付き合いは長く、毎月激しい痛みや倦怠感に悩まれる方もいらっしゃいますが、妊娠中は生理が一時的に止まり、産後には生理痛が軽くなるという意見も。ただ、中には産後の生理痛がひどくなってしまうこともあります。今回は、そんな産後の生理のつらさをコミカルなインスタ漫画にしたものを紹介しますので、生理痛に悩んでいる方はぜひこの作品で楽しんでゆううつな気持ちを癒やしてくださいね。
女性を悩ませる「生理」。生理痛や頭痛、PMSなど、生理にまつわる困りごとはいろいろありますよね……。ですが、ときにこの生理でマウントを取る女性がいるのだそうで……。今回はそんな生理でマウントを取る友達と絶縁した話を紹介します。「生理中にイラ…
おりものやニオイ、形など、デリケートゾーンの悩みは、人と比べられなかったり、友達にも相談しにくかったりするので何かと気になって、ひとりで不安に陥りがち。そこで、読者アンケートで寄せられた、デリケートゾーンに関するソボクな疑問に、産婦人科医の駒形依子先生に答えていただいた。チェックして、不安をスッキリ解消！
「生理の悩み」は人それぞれ異なるもの。そのため、周囲の人に言い出しづらかったり、生理痛が辛いのに我慢をしてしまったりする人も多いのではないでしょうか。今回は20代前半までの女性に生理に関する悩みについてアンケートを実施。
子宮の血流をよくする3つのツボで子宮力アップ！！！ 生理痛・生理不順など婦人科系の不調があるというときに押すと効果的なツボを3つご紹介します。子宮の血流がよく…
皆さん、生理痛を我慢したことありませんか？私は20代のころ、出勤することができないほど生理痛がひどく、つらい思いをしていました。でも私の母は「生理痛ぐらいで…」と...
“リクエストいただいた🐼谷兄弟とはるちょ飼育員さんです🍼🍼”
生理痛の理解を深めるため、それぞれの生理痛を表現したところ…？
生理痛やストレスに効く手ツボマッサージを、目白鍼灸院院長・柳本真弓さんが教えてくれました。
7月19日は女性大臣の日。中山マサさんの経歴や当時の写真を振り返ります。
🌿一般社団法人日本ハーブテント協会🌿公式Instagram @herbtent_associationフォローお願いします🫶🏻『生理中はハーブテントに入れる？』生理が始まる前に基礎体温が下がり生理中は身体が冷えやすい時期💭そんな生理中でもハ…
生理の症状の重さは人それぞれ。薬が手放せない、または薬が効かないときさえあるなど、つらい生理痛に悩まされている女性も少なくありません。そんなときパートナーが生理に対して理解がないと、無理をさせられたり、心ない言葉をぶつけられたりすることも……
紹介するのは『Silk’n Stop』。コレ、生理痛解消のために開発されたアイテムなんです。なんでも、お腹の部分に当てるだけでいいんだとか。ホントなのでしょうか……。
今回は、ツライ生理痛を和らげるいくつかの...
女性特有の「生理痛」ですが、その痛みには個人差があり同性であっても「理解できない痛み」である事もあるようです。しかし「経験しているからこそ」の強み？なのか生理痛で早退した方に対して「なんとかしようと頑張ってほしい」との発言をされる女性もいるようでツイート主さんは「男性よりも、同性のほうがキツイ場合もある」と漫画にされています。
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 いよいよ緊急事態宣言が東京も解除されましたこれから徐々に緩和していく第一歩 少しず…
膣ケア、膣トレやっていますか？ きちんとお手入れしないと不調を招き体型が崩れる原因に。正しい知識を身につけて、ふんわり柔らかな「マシュマロ膣」を目指しましょ。
「出産や陣痛はとても苦しいイメージ」というのは一般的にたくさんの方が思われていることでしょう。しかし出産経験のない方にとって、その状況を想像するのは簡単ではありません。この記事で紹介するHYPかなこ(@hyp_kanako)さんの漫画は、初めての出産エピソードを漫画として克明に描いています。強烈な陣痛や出産の兆候など、これからママになる方にとって参考になる漫画となっているはずなので、ぜひごらんになって参考にしてくださいね。
最近体型が崩れてきて…という方、必見！ 本格的なコアトレに入る前に、覚えておきたい＆習慣にしたいストレッチをご紹介。今回は、老廃物がたまりやすい股関節のストレッチ。「女性は鼠蹊部や股関節のリンパが詰まりやすいんです。ここをストレッチすることで、冷えやむくみを改善！ また、骨盤矯正や細脚効果、生理痛や腰痛の軽減にもつながります。絶叫するほど痛いけど、効果テキメンです！」（村田さん）前回の記事はこちら！
体調を崩しやすい季節の変わり目。腰痛や生理痛、便秘などちょっとした不調に、いつも以上に悩まされている人も多いのでは？ 自分でなんとかできる健康法があれば知りたいで...
