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特步160X 6.0上速度限定款，配色灵感与上海马拉松以及上海这座城市紧密相连。 白银色的外观视觉呈现出满满的高级质感，这个配色也是目前我个人最喜欢的一个。 特步的160X系列已经来到了6.0时代，这一代也是目前最轻的一代了，外观非常有速度感，异构碳板+全新射胚发泡的ACE科技，中底回弹再次进阶，弹射感很强。 今年的上马穿它去，够帅，也希望大家都创下自己的“上速度”！ #球鞋摄影大赛 #鞋控的日常 #跑鞋 #上海马拉松 #上海马拉松2024 #碳板跑鞋 #马拉松跑鞋 @薯队长 @潮流薯 @运动薯

ホシノ天然酵母「ナン」につづいて、 「胚芽ブレッド」のレッスンレポです。 ナン同様レッスン中の写真はこちらのみ（汗） 食パン型に入れた、胚芽入りのパン。 よけいな素材は入れずにシンプルに胚芽を楽しみま...

可愛的朋友啊～

小麥胚芽吐司 (千代田1.5斤吐司模。21.5cm×11cm×12cm) 培養天然酵母 材料： 高筋粉350g，小麥胚芽20g，天然酵母原種100g， 黃砂糖15g，鹽4g，鮮奶100，水125g，無鹽牛油20g 做法 ： 1) 所有材料混合後(除牛油外)，搓至光滑狀。 2) 加入牛油搓至有薄膜狀，滾圓蓋好，發酵約一倍大，    隨後放雪櫃普通格低溫冷藏發酵12-16小時 3) 隔天將麵糰翻面滾圓，室溫放置回溫(時間視天氣溫度而定) 4) 輕壓麵糰排出氣泡，分成3等份。滾圓靜止15分鐘 5) 捍成長橢圓形，輕輕捲起，鬆弛10分鐘，再次捍開捲起，放入吐司模內，    最後發酵至8-9分滿。 6) 放進已預熱焗爐190度焗約35-40分鐘。 *天然酵母的活躍度直接影響發酵時間長短  低溫冷藏發酵可先置室溫發至一倍大再放雪櫃繼續發酵  若從雪櫃拿出來還沒發至二倍大可放室溫下繼續至發酵完成 沒天然酵母可改成： 高筋粉350g，小麥胚芽20g，速發乾酵母3g(Instant yeast)， 黃砂糖15g，鹽4g，鮮奶110，水135g，無鹽牛油20g ＊此份量如使用千代田1.5斤吐司模做山型吐司，麵粉可加到400g   液體量多加25-30g左右。 *液體用量因麵粉品牌各有差異，食譜用量只供參考  液體部分別一次過加入，先保留20-30g，看情況再作加減。 烤完餅乾烤麵包 加了小麥胚芽的麵包好香耶...:P

Artist:咬人龟

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ラーメンにまつわるアイコンを散りばめた総柄&ボーダーパターンのアロハシャツ。 #eanbe #alohashirt #hawaianshirt #longsleeveshirt #アロハシャツ #柄シャツ

“you know i had to”

У меня появились две утки ЛалаФанфан. Это популярные игрушки из Тик Тока. Отличительная черта Уточек LaLaFanFan - большие розовые щечки. У всех есть одежда, ...