調味料には欠かせないみりん。市販のみりんも良いですが、手作りのものだと無添加で体にもとってもやさしいですよね。あなたもこちらの記事で作り方を参考にして、手作りみりんを作ってみませんか？作り方は意外と簡単！アレンジレシピもご紹介していますよ！
「舌は、健康のバロメーターです。毎日、自分の舌を見てほしい」そう話すのは、舌や口臭など口腔内の変化から不調を見抜き、“なぜか全身の病気まで治る”と評判の歯科医師・中城基雄先生。舌を見るだけで、脳卒中…
在宅メンテナンスシリーズ（？）休日に家にいる時は、なるべくモノのメンテナンスするよう心がけています。 目次トレンチコートの汚れを落とす方法は？襟の汚れはこうして落とす！温度が低すぎて失敗！さらにドライヤーで熱を加えてみよ ...
シンプルで驚きの効果
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さて、IN YOUでは毎回私のお勧めする有機食材やオーガニックコスメを紹介していますが、 今回は私が日々の保湿、ヘアケア、マッサージと、オールマイティに使っているスキンケアオイルをご紹介します。 アフリカの生命力あるマルラの木から採れる１００％オーガニックのオイル。VIRCHEマルラオイル 若い頃から現在に至るまで、お風呂上がりの２分マッサージは欠かしたことがなく、様々なオーガニックオイルを試してきました。 一時期流行ったホホバオイルやアルガンオイルは酸化しやすく、独特のにおいが苦手で断念。 シアバターは保湿力は抜群なんですが、伸びが悪いのでマッサージには不向き。 ココナッツオイルはラウリン酸という天然の界面活性成分が多く、 クレンジングオイルとしては優秀なんですが、保湿オイルとしては肌に負担がかかりすぎました。 今、使っていてとても快適なのが、このマルラの実から採れるVIRCHEの「マルラオイル」。 マルラオイルは、南アフリカで育つマルラツリーから採れる果実のオイルで、 アフリカ伝統医学では古来より多機能オイルとしてマッサージやベビーオイルに使われてきたそうです。 アフリカの厳しい環境下で生きるマルラツリーは「神の木」と呼ばれるほど生命力が非常に高く、 その実から採れるオイルは抗酸化力と保湿力にずば抜けています。 その抗酸化値はオリーブオイルの１０倍。 そしてビタミンE、C、オメガ９を豊富に含むので酸化、劣化に非常に強い。 同じアフリカ原産のシアバターと違うのは、その浸透力。 実際使ってみて思ったのは、自分の皮脂のようになじみが良いので、 しっとりするのに、いやなべとつきが全くないこと。 浸透した後はサラッとした感触を残してくれるので、肌になじませた後はむしろすっきり。 ＞＞VIRCHEマルラオイルのご購入はこちら オールマイティに使える活用度の高さ、実際に使ってみて感じること。 強い生命力のあるマルラの木。 マクロビオティックの観点からみても、農薬や化学肥料に頼って育てられる植物よりも、 生命エネルギーの高い野生の植物は「治癒力の高さ」と非常に比例します。
「喉が痛い！」ツライ喉の腫れを即効治す！カンタンな１０の対処法を元歌手が伝授します！ 治らない喉の痛みや喉の違和感にも効果的！ 咳や痰の予防対策にもなります。「喉の痛みに良い食べ物」や「NG行動」もご紹介します！ とにかく良く効くカイロ・ツボ・玉ねぎウラ技をまずはお試し下さい！
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私たちは歳をとるにつれて様々な病気にか...
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寝るときの姿で、自分の性格がわかってしまうという１枚の画像。
スキンタッグとは、一般には、首、前腕、そ...
虫歯になってしまい久しぶりに歯医者に行ったら、銀歯ではなく白色のかぶせもので治療をしてもらいました。白色のかぶせものは「 ＣＡＤ／ＣＡＭ(キャドキャム) 冠」と呼ばれるプラスチックだそうです。どんなものなのか、日本歯科医師会常務理事で、林歯科医院（大阪市）院長の林正純さんに話を聞きました。（聞き手 山口千尋） 強化プ...
たまにベッドに横になっているのに、なかなか寝れない時はありませんか？目を瞑っていても何回も寝返りを打っても、どこか居心地の悪さを感じてしまいます。そんな時にこの睡眠法を試してみてください！１０分で寝落ちできるかも！？
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ダニは、クモやサソリなどの仲間に分類され...
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眉間にしわが！怒り顔を治したい！ あれ？私、怒ってる？ ちがーーーーう！！！ &n
「肩こりになると、背中まで張ってくる・・」 「肩こりで背中が痛くなると、柱の角や椅子の縁などに背中をゴリゴリ押…
更新日：2023年3月9日 オロナインやニベア青缶と並ぶ定番プチプラアイテムのベビーパウダー♡すでに使っている
手相占いにはラッキーM線と呼ばれる線があります。どんな形をしていて、どんな意味があるのか、手相の写真画像つきで徹底解説します。さらに、ラッキーM線の確率やラッキーM線以外に良い運勢を示す手相についても紹介します。
夏は白い服の出番が多くなりますよね。ただ白い服を着る時に気になるのが下着の透け具合。あとはデザインによっては脇下辺りから中のインナーが見えたりするので
推しと並んで「顔面アンパンマンかよ🙂」って泣く未来が来ないようにやっとく #夜の小顔マッサージ 。翌日まじ顔シュッてなるしガッツポーズ止まんねぇ💪やっぱ推しにはブスな顔見せらんないじゃん？ ゆうて推しと並べる未来くるならアンパンでも惣菜パンでも何でもなりますって感じだけどな…🤣🤣🤣
魚肉ソーセージを６ヶ月間毎日食べ続けた結果報告。魚肉ソーセージを食べようと思ったきっかけ。魚肉ソーセージを毎日１本食べ続けた結果を記事に書いています。まさかこんなに効果が出るとは思いもよりませんでしたが、どんな効果が出たかは記事を読んでくださいね。
下付きの膣、上付きの膣は位置や角度で判別できる！上つきか下つきかでイキやすい体位に違いも
パート先の人間関係に悩んで退職を決意したものの、辞めるのをどう伝えようかな？と悩んでいませんか。 パートを辞める理由が人間関係の場合、退職理由をそのまま伝えるかどうか迷ってしまいますよね。 なるべくならトラブルは避けたい！ 結論としては、人
毎朝の習慣となっているのがトイレそうじ。トイレ１カ所で３分弱の掃除です。もっときちんと丁寧にする日もありますが毎朝の習慣はたった３分のそうじ。 使用する物はア…
誰にも相談できずにいる人、何をしても変わらないと諦めている人。そんなからだに悩みを抱えている女性が、キレイになって自信をもってほしい。細かく悩みを分析し、一人ひとりにあった解決方法をご提供。 見てくれた方が自信を取り戻せるようなメディア。
