【話題のレシピ入り】旬の果物や好きな果物で、さっぱり爽やかなサワードリンクが簡単に楽しめます♡
あまりの暑さで、気づけば連日冷たいものを飲んでばかり...となると、体は冷えて血流も悪くなり、不調につながりがち。そんなときにおすすめなのが、「フルーツ酢」。簡単に作れて水や炭酸水、ワインで割っても美味。
自分で使う調味料を、すべて自分で作りたい！という密かな野望をいだいておりますが、 今回のターゲットは […]
今年のはじめに、フルーツ酢作りを復活させました～って書いたんですが、あの後もフルーツ酢生活はしっかりと続いてまして。いくつか作ったもの中で、今めーーっちゃお気に入りなのがコレ。↑『レモンとりんごのフルーツ酢』国産の無農薬のレモンを買ったので、レモンだけの
梅雨時期に入り、じめじめとスッキリしない日が続き、バテ気味の方も多いはず。お酢にフルーツを漬けた「フルーツ酢」を作ってみませんか？ フルーツ酢の驚きの栄養とアレンジレシピをご紹介します。
りんご酢 には消化を促進する効果や利尿作...
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お酢が身体に良いというのは、もう誰でも知っている常識！ 最近では、フルーツを使った美味しいお酢もたくさん販売されていますから、意識して摂るようにしている人も多いんです。でも、実はフルーツビネガーって、家庭で作るのもとっても簡単。季節のフルーツを使った美味しい自家製フルーツビネガーをいろんな用途に使ってみませんか？♪
果実酒の比率は「果実：ホワイトリカー：氷砂糖＝１：１：0.4」で作っています。比率さえ覚えれば、さまざまな果実に応用できます♪
今年のはじめに、フルーツ酢作りを復活させました～って書いたんですが、あの後もフルーツ酢生活はしっかりと続いてまして。いくつか作ったもの中で、今めーーっちゃお気に入りなのがコレ。↑『レモンとりんごのフルーツ酢』国産の無農薬のレモンを買ったので、レモンだけの
キウイフルーツには、お通じに効果が高い食物繊維、美肌に欠かせないビタミンCとビタミンE、むくみを防ぐカリウムなど多くの栄養素が含まれています。やせたい人は糖分が気になるかもしれません。しかし、やせるためには氷砂糖を定量入れるほうが効果的です…
血行を促進し、体を温めてくれる「しょうが」は、冷え性改善に嬉しい食材として積極的に取り入れたいもの。ほかにも強い抗菌力、消化・吸収能力を高める、アンチエイジング、コレステロールの調整などしょうがの健康パワーはたくさんあります。今回は管理栄養士で料理研究家の村上祥子さんに「しょうがレモン酢と活用レシピ」を教えていただきました。 電子レンジですぐできる！しょうがレモン酢の作り方 レモンと酢で作るレモン酢は、生活習慣病対策に効果が高い果実酢です。 レモンは動脈硬化や高血圧、高コレス...
とっても手軽に作れるフルーツサワーです。 炭酸水や牛乳で割って飲むのがオススメ。 今回はブルーベリー酢で紹介します♪
ブームを呼んでいるレモン酢はレモンをお酢に漬けて作るフルーツ酢のひとつです。 「おいしくて体によい」を提案している料理研究家の村上祥子さんに、人気の秘密や健康効果について教えていただきました。 村上流 簡単、おいしい、だから長続きするレモン酢の作り方 村上流レモン酢は電子レンジを使うので、漬け込む時間はわずか半日。すぐに料理にも使えます。 材料（45ml瓶1本分） レモン...１個（100g）氷砂糖...100ｇ酢...200㎖ レモンは防腐剤やワックスの少ない国産のも...
リンゴ酢を使ったブルーベリーのフルーツ酢（サワードリンク）の作り方をご紹介します。ブルーベリーの爽やかな甘酸っぱい香りを楽しむフルーツ酢です。
レモンはビタミンＣやポリフェノールが豊富に含まれていて健康や美容効果が期待される果物です。 そしてお酢も健康や美容、そしてダイエット効果があると注目されて年々人気が高まっています。 この２つを一緒にしたドリ …
キウイフルーツには、お通じに効果が高い食物繊維、美肌に欠かせないビタミンCとビタミンE、むくみを防ぐカリウムなど多くの栄養素が含まれています。やせたい人は糖分が気になるかもしれません。しかし、やせるためには氷砂糖を定量入れるほうが効果的です…
リンゴ酢を使ったオレンジのフルーツ酢（サワードリンク）の作り方をご紹介します。オレンジの爽やかな香りが楽しめます。
今、巷で話題の「フルーツ酢（フルーツビネガー）」。ヘルシーで美容にいいドリンクが、自宅でこんなに簡単に作れるなんて！ここではフルーツ酢の優れた美容効果の紹介から、4つの材料、作り方を6つのステップに分けて丁寧に解説。毎日大さじ1～2杯で手に入る「キレイ」の素、あなたもぜひトライしてみては？
フルーツ酢が余ってしまうことはありませんか。フルーツ酢は水で割るだけでなく、さまざまな飲み方がありますよ。市販のものから手作りのものまで活用できるアレンジレシピを集めました。飲み方を割り材別に分けて、13のレシピを紹介します。フルーツ酢を最後まで飽きずに楽しみましょう。
暑い時期に口にしたくなる『さっぱり果実酢』。 心を込めて作るとカワイイ存在になります。
キウイフルーツには、お通じに効果が高い食物繊維、美肌に欠かせないビタミンCとビタミンE、むくみを防ぐカリウムなど多くの栄養素が含まれています。やせたい人は糖分が気になるかもしれません。しかし、やせるためには氷砂糖を定量入れるほうが効果的です…
5月～6月にかけて、青梅をつかった梅酒やシロップを作られた方も多いのではないかと思います。しかし、青梅が出回るのはこの時季だけ。実は、そのほかの果実を使っても年中、自家製のお酒作りやシロップ・お酢作りが可能です。今回は、梅以外を使った「果実酒・果実シロップ・果実酢」の作り方をご紹介します。好きなフルーツを、好みの方法で漬けて楽しみましょう！
自宅で果実シロップ（今回はキウイ、りんご、パイナップルの３種類）を作成したので作り方をまとめました。基本どんなフルーツでもできるので、自分の好きなフルーツで試してみてね。できあがったシロップは炭酸..
フルーツ酢が余ってしまうことはありませんか。フルーツ酢は水で割るだけでなく、さまざまな飲み方がありますよ。市販のものから手作りのものまで活用できるアレンジレシピを集めました。飲み方を割り材別に分けて、13のレシピを紹介します。フルーツ酢を最後まで飽きずに楽しみましょう。
血圧も下げるレモン酢。美味しく身体にいい飲み物です。私はハイボールに入れてのんでます。風邪ひきませんよ。
寒くなってくると美味しくなる果物の１つに"りんご"がありますよね。そんなりんごは、昔から１日１個食べれば医者いらずの体になれると言われているくらい、健康に良いとされています。でも、実際に１日１個食べようと思うと、なかなか大変だったりもします。そんな時には「りんご酢」はいかがでしょうか？これなら、１日大さじ１杯からの摂取で大丈夫な上、飲み物としてだけでなく調理に使っても同じ健康効果が得られるので、より長く続けやすいはず。 そこで、今回は「毎日が発見」2017年12月号で紹介され...
SnapDishに投稿されたkey♪さんの料理「万能すだち酢 すだちシロップ (ID:Oe9P8a)」です。「徳島のすだちをたくさん頂いたので すだち酢とすだちシロップにしました すだち酢は万能で色んなお料理に使えるよ いい香り」すだち シロップ すだち酢
秋の旬の果物の代表といえば？梨やぶどう、栗などがありますが、「柿」もその一つですよね。柿はむくみや疲労回復などに効果があるとされていて、とても体に良いんです！たくさん実っても食べきれない柿に毎年お悩みの方、捨てるなんてもったいない！簡単便利な「柿酢」を仕込みませんか？渋柿でも甘柿でも作れる方法ご紹介します。
梅雨時期に入り、じめじめとスッキリしない日が続き、バテ気味の方も多いはず。お酢にフルーツを漬けた「フルーツ酢」を作ってみませんか？ フルーツ酢の驚きの栄養とアレンジレシピをご紹介します。
レモンの果肉、果皮、酢の有効成分を丸ごと摂取できるレモン酢。水や炭酸水で割って飲める他、料理にも調味料として使用できるので、おいしく味わえる上に健康になれると大人気です。ここでは、レモン酢の基本的な作り方と飲み方をご紹介します。【監修】村上…
【リンゴ酢の作り方★スマイリー流】 がクックパッド「リンゴ酢」の人気検索でトップ10入りしました。
キウイフルーツには、お通じに効果が高い食物繊維、美肌に欠かせないビタミンCとビタミンE、むくみを防ぐカリウムなど多くの栄養素が含まれています。やせたい人は糖分が気になるかもしれません。しかし、やせるためには氷砂糖を定量入れるほうが効果的です…
ドリンクにお料理に。健康に美容に。美味しくお酢を摂りいれましょう。
さまざまな健康効果をはじめ、お通じ改善やむくみ解消などのデトックス効果からダイエットや美容を気遣う方にも嬉しい発酵食品として注目されている「酢」。 疲労回復効果もあるので、夏バテしやすい今の時期には様々な種類の酢が並んで ...
富有柿の産地に住む私が実は超簡単だった柿酢作りにチャレンジ！こちらでは失敗しない柿酢の作り方のコツはもちろんのこと柿酢の効能や自家製柿酢を使った簡単ヘルシーレシピもご紹介♪ぜひ参考に柿酢パワーにあやかってください～＾＾
