おうち時間に「すみっコぐらし学園」がおすすめ！ おうち時間が長くなり、タブレットは勉強から遊びまで、なくてはな
子供の金融教育を実践している、まにゃです🐈 5歳息子が家の仕事で稼ぎ出して半年以上経ったよ！ 仕事おこづかい制について詳しくはこちらの記事に書いてます。 おこづかいは中学生でもなく、小学生でもなく、５歳から！「子どもにおこづかいをあげよう！」おこづかいプログラムを紹介 これをやる効果は、5歳でも ・金銭感覚が身につく ・お金の価値がわかる ・金銭管理ができるようになる ・人に喜んでもらうことで稼ぐ実践ができる ・家の仕事の遂行能力が上がる ・あれ買って！が無くなる といったことを実感してます。 あと、親の家事が楽になる♪ ただし、働いて稼ぐという従業員的な発想を定着させてしまうかも。 ゆくゆく…
東京 疲労・睡眠クリニックの梶本修身さんに、無駄にストレスをためないための考え方のコツを聞きました。
わたしたちの著書『「きたない子育て」はいいことだらけ！』の内容で議論を呼んだのは、マイクロバイオームの変化と自閉症スペクトラム（ASD）の関係について書いた箇所だった。自閉症は世の中の関心と反応が強い…
義両親から旅行に誘われて行ってみると……予想もしないことが待っていた、なんてことがあるようです。それはいいこともあれば、悪いこともあるようで。ということで今回は、義両親との沖縄旅行で痛い目にあった話を紹介します。飛行機代以外、全部払わされた…
保育者の男性が気を付けている「子どもが『いいこと』をした時の対応』。その内容に、多くの人が新たな気付きを得たようです。
50歳からひとり旅を始め、更年期の鬱々な時期を乗りきっているという、料理家・山脇りこさん。3月に上梓した『50歳からのごきげんひとり旅』（…
主婦が朝活でやること６つを紹介します。人生を変える「ミラクルモーニング」は朝活で自分を成長させるための具体的なメソッド。自己啓発にはかかせない、瞑想、イメトレなどの６つの活動を朝にします。実現したい夢がある人はぜひモーニングメソッドを試してみて下さいね。毎日のルーティン表（無料PDF）テンプレ付きです。
女性は男性よりも2倍「うつ」になりやすく、とくに出産後は生涯の中でも「うつリスク」が高い時期だと言われている。つらい気持ちを抱え込まず、無理せず育児に取り組むにはどうすればいいのだろうか？ 現在話題を呼んでいる書籍『ママにいいこと大全』には…
子育てには悩みがつきもの。 「うちの子、朝起きられなくて......」 「ご飯を食べてくれなくて......」 「ちょっとしたことで火がついたように泣いちゃって......」 悩みがあっても誰にどう相談すればよいかわからず、不安が大きくなることもしばしばだろう。そんなときに頼れるのが本だ。今回は、子育てにまつわる悩みを解決する6冊をご紹介する。 ちょうど7月からは夏休みが始まり、子どもと過ご...
偏差値35から東大合格、ドラマ日曜劇場「ドラゴン桜」を監修した現役東大生の西岡壱誠さんが、「頭がいい人とそれ以外の人」の違いを明らかにします。今回のテーマは「ア「長期計画」。夏休みに「時間割」をつくってはダメ！ その心は？
仕事を辞めたいと思ったとき、自分の本気度は一体どれくらいなのか、迷った経験はありませんか？ 自分一人の思い込みなのではないか、自分以外の客観的な意見や判断がほしい、そんなこともあるでしょう。しかし、相談できる人がいない場合、心理テストに頼っ
緊急事態宣言が解除され、約3カ月ぶりに学校が再開された。子どもたちにとっては久しぶりの学校生活。新しい環境になじめず、学校へ行くこと自体が大きなストレスになってしまっている子もいるかもしれない。 「今日は学校に行きたくない」。 もしも子どもが…
毎日3000円コツコツ稼ぐ方法を体験を交えながら紹介。実際に自宅にいながら毎日3000円以上稼いでいました。初期費用も不要で、現実的・安心な方法を8つ集めました。主婦や学生はもちろんのこと、副業としても最適です。
夫と離婚したいと思っていても、なかなか勇気が出ないもの。そんなとき身近な人に背中を押される、ということもありますよね。今回は、妻が離婚を決意した「実母の言葉」について紹介します。「実は私も離婚しようと思ってるの」「私は6歳の娘がいる母親です…
「母のこと、大嫌いでもいいですか？」－－自分を通して第二の人生を生きようとする“毒母”に支配されていた著者が、そんな自分と決別するまでを描いた自立の物語。母親との...
「がんばらないことを、がんばれたらいいね」 昔、知人に言われたその言葉が、今もずっと筆者の胸に残っている。自分に向けてくれたやさしさが、とてもうれしかったから。でも、完璧主義を目指す自分を捨てることができなくて、気づけばいつも高いハードルを…
子供だけじゃなく、大人にも当てはまる！
なんでもマウントしてくる人がママ友にいたら厄介ですよね。そんなマウントをスルーするのもいいですが、ときに言い返してもいいかもしれません。今回は、「車でマウントをとってくる」ママ友に反撃し、黙らせた話を紹介します。外車に乗ってるのって、そんな…
子育てには悩みがつきもの。 「うちの子、朝起きられなくて......」 「ご飯を食べてくれなくて......」 「ちょっとしたことで火がついたように泣いちゃって......」 悩みがあっても誰にどう相談すればよいかわからず、不安が大きくなることもしばしばだろう。そんなときに頼れるのが本だ。今回は、子育てにまつわる悩みを解決する6冊をご紹介する。 ちょうど7月からは夏休みが始まり、子どもと過ご...
仕事と家事・子育てとの両立や人間関係など、うまくいかないことも多いものです。きっと多くの方が、同じような悩みを抱えていることでしょう。そこで今回は、現在89歳の現役精神科医・中村恒子先生の金言をまとめた本『心に折り合いをつけてうまいことやる習慣』から、著者である精神科医の奥田弘美先生にいくつかの言葉をピックアップしてもらいました。仕事は中途半端でいい、大事なのは途中で投げ出さないこと。そんなにすぐに結果は出ない。焦るときほど今この瞬間を大切にする。など、長年の経験に培われた言葉は、私たちを一歩前で踏み出させ、なぜかスッと楽にしてくれます。
仕事を辞めたいと感じたときこそ、落ち着いて自分を振り返ることが大切です。 退職して転職するにしても、現在の会社に残り続けると決断するにしても、本当に今の自分でいいのか、この環境でいいのかを見つめ直すことが、今後の人生をよりよいものにしてくれ
夫が単身赴任するとなると、いろんな不安がつきまとうもの。そこで単身赴任先をサプライズ訪問してみると、意外な発見があったりします。その中にはいいこともあれば、悪いことも……。ということで今回は、夫の単身赴任先をこっそり訪れて、衝撃の光景を目に…
人にイライラしたり、すぐに自分はダメだと思い込んだり、周りからの目が気になって自分を出すことができない。気遣いばかりで疲れる…。ああ、毎日なんだかしんどい。そんな...
小説家の土門蘭さんに『書くこと、暮らすこと』をテーマにお話をうかがっています。当店でも短歌とエッセイで綴る連載『57577の宝箱』や、人生の支えになる言葉や生き方を伺うシリーズ『で
子どもの集中力は１分が限度。言いたいことはギュッと短く、わかりやすくまとめましょう。叱る、ほめる、励ます等、目的に合わせて“しっかり伝わる”話し方を紹介します。
偏差値35から東大合格、ドラマ日曜劇場「ドラゴン桜」を監修した現役東大生の西岡壱誠さんが、「頭がいい人とそれ以外の人」の違いを明らかにします。今回のテーマは「ア「長期計画」。夏休みに「時間割」をつくってはダメ！ その心は？
「母のこと、大嫌いでもいいですか？」－－自分を通して第二の人生を生きようとする“毒母”に支配されていた著者が、そんな自分と決別するまでを描いた自立の物語。母親との...
夫が育休をとってくれたら心強いですよね。でも一見育児をしているようで、実は面倒なことから逃げている人もいるもの。これじゃ大変なことはすべて妻任せなので、かえってストレスが溜まるでしょう。でもあることを機に、夫が心を入れ替えるケースもあるよう…
お店の規模や提供メニューなどにより、必要な什器(厨房機器)も変わってきます。 また、すべてを業務用にすればいいというものではなく、家庭用のもので十分間に合うものもあります。 カフェで使う主な什器についてお話します。
「几帳面な人になる努力よりも、大雑把な自分なりの工夫をすればいいのでは？」自分の性格を分析することで、片付けられない人から脱却し、今では普通に片付けられるようにな...
夫が不倫していると知れば、怒りと悲しみにおそわれますよね。ですが妻の側だって、黙って耐えるだけではありません。ということで今回は、妻が夫と不倫相手に復讐を決意した話をご紹介します。出産して太ったから…不倫？▽ にしても、痩せてキレイになった…
大して欲しくないものを「あなたこういうの、好きだと思って」と渡された際、本当はいらないのに「断ったら悪いな」と思って、受け取ってしまったことはないだろうか？それに「いらない」と言ってしまうと、相手が豹変して「この恩知らず！」と怒り出すかも…
毎日の食事の ちょっとしたコツを知っているだけで、疲れを感じることが減っていくはず。東京 疲労・睡眠クリニックの梶本修身さんに話を聞きました。
