עדי גבירצמן - מומחית לתזונה מאוזנת ומפתחת מתכונים דלי פחמימות ללא גלוטן מ'התפריט' מציעה מתכון שיתאים לחגיגות ה"על האש" של יום העצמאות ולשנה כולה עם בני המשפחה וחברים. מניחים את הפיתה ביס על אש גלויה עד חריכה ופריכות או ממלאים אותה בכל מה שאוהבים

לחם קיטו טבעוני בקערה אחת. דל פחמימות. ללא גלוטן. מתאים לפסח. מתאים לאנשים שרוצים לאכול יותר בריא, פחות סוכר וקמח וגם, כן, לרזות :)

מחפשים מתכון לעוגיות מקמח שקדים וטחינה ללא סוכר? - פסיפלורה מתכונים הינו האתר המוביל למתכונים הכי טובים, כל מתכון מלווה בסרטון המסביר כיצד להכין.

לחם קיטו טבעוני בקערה אחת. דל פחמימות. ללא גלוטן. מתאים לפסח. מתאים לאנשים שרוצים לאכול יותר בריא, פחות סוכר וקמח וגם, כן, לרזות :)

טורטיה ללא גלוטן מקמח שקדים. מתכון מהיר, טורטיה טבעונית למתכונים מלוחים או מתוקים. כריך-רול, פיצה, קסדיה, טאקו. חגיגה במטבח! דל פחמימה/קטוגני

לחם קיטו טבעוני בקערה אחת. דל פחמימות. ללא גלוטן. מתאים לפסח. מתאים לאנשים שרוצים לאכול יותר בריא, פחות סוכר וקמח וגם, כן, לרזות :)

עוגת תפוחים לראש השנה, שמקשטת ומשרה אוירת חג בנינוח ובמראה שלה. עוגה נפלאה וטעימה במיוחד. קינוח מושלם לסיים בו את ארוחת החג.העוגה ללא גלוטן וללא סוכר.מרכיבים3 תפוח פרוס ללא קליפה1/3 כוס אגוזי מלך קצוצים מאוד3 ביצים L1/3 כוס (90 גרם) רסק תפוחים1/3 כוס קרם קוקוס (70 גרם) או שמן בטעם ניטרלי¼ כוס מייפל או דבש או ממתיק ללא סוכר1 כוס (100 גרם) קמח שקדים½ כוס (60 גרם) קמח כוסמת ירוקה1/4 כוס (25 גרם) קמח שיבול שועל1-2 כפיות קינמון (לפי הטעם, אני מאוד אוהבת את הדומיננטיות של הקינמון)2 כפיות אבקת אפייהלסי

לביבות ברוקולי טבעוניות אפויות ללא גלוטן. איך מכינים לביבות ברוקולי טבעוניות. מתכון קציצות ברוקולי טבעוניות אפויות. קציצות ברוקולי טבעוניות

לחם קיטו טבעוני בקערה אחת. דל פחמימות. ללא גלוטן. מתאים לפסח. מתאים לאנשים שרוצים לאכול יותר בריא, פחות סוכר וקמח וגם, כן, לרזות :)

לחם קיטו טבעוני בקערה אחת. דל פחמימות. ללא גלוטן. מתאים לפסח. מתאים לאנשים שרוצים לאכול יותר בריא, פחות סוכר וקמח וגם, כן, לרזות :)

לחם קיטו טבעוני בקערה אחת. דל פחמימות. ללא גלוטן. מתאים לפסח. מתאים לאנשים שרוצים לאכול יותר בריא, פחות סוכר וקמח וגם, כן, לרזות :)

לחם קיטו טבעוני בקערה אחת. דל פחמימות. ללא גלוטן. מתאים לפסח. מתאים לאנשים שרוצים לאכול יותר בריא, פחות סוכר וקמח וגם, כן, לרזות :)

לחם קיטו טבעוני בקערה אחת. דל פחמימות. ללא גלוטן. מתאים לפסח. מתאים לאנשים שרוצים לאכול יותר בריא, פחות סוכר וקמח וגם, כן, לרזות :)

לחם קיטו טבעוני בקערה אחת. דל פחמימות. ללא גלוטן. מתאים לפסח. מתאים לאנשים שרוצים לאכול יותר בריא, פחות סוכר וקמח וגם, כן, לרזות :)

העוגה ששברה את הרשת (ובצדק!) - עוגת יוגורט מ-3 מצרכים בלי טיפת קמח. רק מערבבים וקדימה לתנור. וחכו שתגלו איזה טעימה היא וכמה יפה היא נחתכת

מתכון אדיר של אסי רוז לפיצה טחינה ללא טיפת קמח שמכינים בשנייה אחת בקערה ובלי ללוש. ארוחת ערב בכמה דקות שכולם יאהבו

לחמניות מושלמות לדיאטה, 2 גרם פחמימות לכל לחמניה ובלי סוכר..... ניתן לאכול כמו כל לחמניה עם כל מילוי ומאוד טעים עם חמאה וריבה.😋

דל פחמימות. ללא גלוטן. מתאים לפסח: לחם קיטו מושלם שמשלב קמח של שקדים, שבאופן מפתיע יוצא טעים ומשביע

עדי גבירצמן - מומחית לתזונה מאוזנת שמפתחת מתכונים דלי פחמימות ללא גלוטן מ-Hatafrit מציעה מתכון ללחם קל להכנה וללא גלוטן - לחם קסמים בדקה וחצי והתוספת עליכם

לחם קיטו טבעוני בקערה אחת. דל פחמימות. ללא גלוטן. מתאים לפסח. מתאים לאנשים שרוצים לאכול יותר בריא, פחות סוכר וקמח וגם, כן, לרזות :)

לחם קיטו טבעוני בקערה אחת. דל פחמימות. ללא גלוטן. מתאים לפסח. מתאים לאנשים שרוצים לאכול יותר בריא, פחות סוכר וקמח וגם, כן, לרזות :)

כמה טעים לחם השקדים הזה וכמה אוורירי ונימוח, מעולה כמה דקות אחרי שיצא מהתנור, כשהוא עדיין חמים. עשוי עם חמאת שקדים קשיו שלנו שהיא בול פגיעה במתכון הזה. רק 4 רכיבים, רוצו תכינו - הוא כל כך קל, מהיר והוא ארוחה מזינה וטובה. מה צריך?4-5 כפות חמאת שקדים קשיו2 ביצים גדולות או 3 קטנות 1/2 כפית אבקת אפייה כף סילאןקצמצוץ מלחאיך מכינים? בקלות... מכניסים יחד את כל המרכיבים למיכל צר ומאורך, בררררר מבלנדרים דקה בבלנדר מוט, ומוזגים לתבנית אנגליש קייק בגודל בינוני, מכניסים לתנור על 180 ל-20דק +/- (סימנים לסיו

דיאטת דלת פחמימות יעילה יותר בשיפור רמות השומנים בגוף. הנה מאמר שמסביר האם הדיאטה ללא פחמימות יש תופעות לוואי ואם יש איך ניתן למנוע זאת? ואלו דיאטות מוכרות?

‎גרסה צעירה לחטיף האלמותי הלוא הוא הבייגלה. אז אם אתם בעניין של חטיף דל פחמימה שכזה, ‎קבלו גרסה מהירה, קלה להכנה ואפילו טבעונית! | עדי גבירצמן עם המתכון שאתם חייבים להכיר

למרות שאודי מתנזר מגלוטן כבר שנתיים, לא פגשנו בלחמניה המדהימה הזו! היו כל מני לחמים עם תחליפי קמח כאלו ואחרים שקשה מאוד היה להימנע בהם מפחמימות, מחומרים מיוחדים , אך תוצאה כזו טובה ובכזו קלות טרם הכרתי... אודי, שכבר שנתיים לא התענג על לחמניה, השביע אותי שבועת צופה שמעתה בכל יום ויום הוא יקבל אחת כזו...האמת, למה לא? כל כך קל להכין !!! בלי קמחים מיוחדים , למעשה בלי קמחים בכלל, הבטחתי ואין סיכוי שבמקרה הזה אצליח להתחמק מהבטחתי. להלן שתי גרסאות ללחמניה, הראשונה דחוסה יותר וכבדה יותר עם מרקם נגיס כמו לחם שיפון כייפי כזה. השניה רכה ואוורירית כמו לחמניית המבורגר מתקתקה. לבחירתכם, לפי מה שמתחשק ומתאים לתוספת שתרצו לטמון בלחמניה. הלחמניה הכבדה יותר: 1/3 כוס טחינה משומשום מלא 1/6 כוס פשתן בהיר טחון 1 ביצה כמה טיפות ממתיק (סוכרלוז נוזלי/סטיוויה/דבש או כל ממתיק שתרצו) מעט מלח בערך כפית מיץ לימון טרי מעט מים שערבבתי בהתחלה עם הפשתן , 2-3 כפות בערך 1/2 כפית קטנה סודה לשתיה לחמניית ההמבורגר (בתמונה עם המבורגר ענק של דג לבן) הלחמניה הרכה והאוורירית : 1/4 כוס טחינה משומשום מלא 1/4 כוס פשתן בהיר טחון 1 ביצה כמה טיפות ממתיק (סוכרלוז נוזלי/סטיוויה/דבש או כל ממתיק שתרצו) מעט מלח כמעט כפית זרעי כוסברה טחונה בערך כפית מיץ לימון טרי מעט מים שערבבתי בהתחלה עם הפשתן , 2-3 כפות בערך כף גדושה סיבים תזונתיים (מהסוג של 0 קלוריות) 1/2 כפית קטנה..סודה לשתיה ההכנה: לערבב את כל המרכיבים היטב אפשר במג'ימיקס או אפילו בלנדר, למסה חלקה, (אל תיבהלו, מתקבל בצק רך ודביק שלא ניתן לעצב ביד! עורמים בעזרת כף ויוצרים צורה שרצוייה לכם ע"ג נייר האפיה) יצרתי ערימה בצורת לחמניה על נייר אפייה, החלקתי, קישטתי במלח גס ושומשום ואפיתי בחום 180 מעלות עד שתפח יפה והזהיב טוב טוב מלמעלה. אשמח לשמוע מה דעתכם, מוזמנים להשאיר תגובה:

Delicious Flourless Tahini Bread that is so easy to make, gluten-free, Pareve, and perfect for PassoverKosher, Pareve

פיצה קוטג' ללא גלוטן וללא שמרים- הכנה שלוקחת פחות משעה ומצרכים שיש לכל אחד בבית, ויש לכם ביצה טעימה ונגישה עם בצק מדהים...

עדי גבירצמן - מומחית לתזונה מאוזנת ומפתחת מתכונים דלי פחמימות ללא גלוטן וללא סוכר מ'התפריט'. מציעה ‎גרסה צעירה לחטיף הקרקרים. אם אתם בעניין של חטיף דל פחמימה שכזה ‎קבלו גרסה מהירה קלה להכנה ואפילו טבעונית

לחם קיטו טבעוני בקערה אחת. דל פחמימות. ללא גלוטן. מתאים לפסח. מתאים לאנשים שרוצים לאכול יותר בריא, פחות סוכר וקמח וגם, כן, לרזות :)

לחם קיטו טבעוני בקערה אחת. דל פחמימות. ללא גלוטן. מתאים לפסח. מתאים לאנשים שרוצים לאכול יותר בריא, פחות סוכר וקמח וגם, כן, לרזות :)

השנה למזלנו אחד הדברים שהכי נחסכו מאיתנו לקראת החג, זו קניית בגדים חדשים! הנה מצאתי לכם משהו חיובי בהסגר שכפתה עלינו נגברת קורונה.אין היסטריה סביב רכישת בגדים לבנים…

מאפינס מלוח ללא גלוטן טבעוני וטעים באופן ממכר. כל מה שצריך זו קערה אחת ועשר דקות עבודה, כל כך פשוט להכנה ומושלם גם לפסח.

עוגת בננות ושיבולת שועל ללא קמח, עוגה מהירה וקלה במיוחד בגרסא בריאה יותר, עוגת בננות ומייפל טבעונית וללא גלוטן שכולם אוהבים