ארוחת בזק בריאה ומאוזנת
תזונה בריאה ומאוזנת היא המפתח לשמירה על גוף חזק כשזו משפיעה על כל האיברים שלנו כולל הריאות. בכתבה זו נביא את המזונות הטובים ביותר והמזונות הגרועים ביותר לריאות שלנו.
עוגה בריאה שמכינים מקמח כוסמין בקלי קלות וללא מיקסר. שילוב טעמים אדיר של בננה עם שוקולד צ'יפס מריר במרקם חלומי!
איך צריך לאכול? מה צריך לאכול? איך שומרים על תזונה נכונה? מאמנת הכושר מאי מור מנסה לענות על כל השאלות האלה ומקשרת בין תזונה בריאה לכושר גופני.
פיצה בריאה ומהירה אפתח בגילוי נאות: אני לא אוהבת אפיה! לא אוהבת להתעסק בבצקים בכלל ובבצק שמרים בפרט. למה? עוד לא עליתי על הסיבה… אני יודעת שנראה שאני פותחת כל בוקר באפיית לחמי מחמצת בריאים מכוסמין אורגני. אז ממש לא! לא מחמצת ולא לחמים. חשוב לי שיהיה אז אני כן אופה. לפעמים חלות לכבוד שבת. […]
פשטידה פשוטה מירקות שיש בכל בית. מתאימה כתוספת או כעיקרית. מתאימה ליום יום או לאירוח. בריאה, טעימה, טבעונית, וקלה להכנה. אפשר לחלק למנות ולהקפיא וליהנות ממנה שוב ושוב
שמן כורכום טהור עוזר במניעת נשירת שיער: מכיל כורכומין, הידוע בתכונות האנטי דלקתיות שלו. כורכום יכול להפחית דלקת שיכולה להפחית את ההשפעה של
בא לך להתעורר לבוקר אנרגטי, להרגיש נמרצת עם תחושת בריאות, כדאי לך לאמץ הרגל שאני מיישמת כבר שלוש שנים! התחילי את הבוקר עם שייק בריאות מפנק. והפעם מתכון לשייק סגול מהפנט מפוצץ בנוגדי חמצון, מסייע להרזיה בריאה, תורם לניקוי רעלים, תורם לשיפור העיכול ומחזק את מערכת החיסון. שייק פירות יעזור לך להתגבר על החשק למתוק, לדחות את שתיית הקפה שלך לשעה יותר מאוחרת ולדאוג לגוף שלך שיקבל את הכי טוב, כי מגיע הטוב ביותר!!!
תוספת פריכה וכייפית לסלט, שיש לה גם המון יתרונות תזונתיים!סך הכל 5 כוסות גרעינים, אגוזים וקוואקר לא קלויים, מוזמנות ומוזמנים לשחק עם היחסים, זו ההמלצה שלי:- כוס קוואקר גס (לא אינסטנט)- כוס זרעי חמניה- כוס זרעי דלעת- כוס גפרורי שקדים- חצי כוס שומשום- חצי כוס זרעי פשתןלחמם תנור ל-150 מעלות.לערבב בקערה גדולה עם:- חצי כוס שמן זית- רבע כוס מים- 4 כפות מייפל- מלח ופלפל לפי הטעם- כף אבקת שום - כפית פפריקה מעושנת- 2 כפות nutritional yeasts (אופצינאלי, מוסיף טעם אומאמי וסופר פוד מצוין - אני מזמינה את ה
מתכון לעוגה בכוס שמכינים בשלוש דקות במיקרוגל, כשבא לכם משהו מתוק ומהיר, כשיש חשק לעוגת שוקולד חמה שתחמם לכם את הלב, זה הזמן ל עוגת שוקולד בספל בריאה יותר !
O resgate do Sagrado Feminino está aumentando cada vez mais. A busca pelos saberes ancestrais, a ressignificação dos ciclos femininos e reconexão com a natureza trazem um novo (e acolhedor) olhar para a condição de ser mulher.
Baby steps are cumulative and can lead to huge improvements over time. It's all about taking that first step.
כדורי רפאלו ממכרים במיוחד בגרסה בריאה יותר עם מייפל טבעי, כדורי שקדים ממכרים טבעוני וללא גלוטן, יש לי הרגשה שאלו כדורי האנרגיה החדשים שלנו
מתכון לעוגת גזר בחושה עם אגוזי מלח וקינמון עשירה מאד בטעמים וניחוח עדין של תבלינים וקינמון. קלה להכנה ללא מיקסר. מתכון קלאסי שתמיד מנצח!
Vivitar 90/2.8
מרקם חלומי עם טעם עשיר
מנת שעועית ירוקה מוקפצת בריאה וקלילה ב-5 דקות תקפיץ לכםכל ארוחה במראה ססגוני, תיבול ארומטי וקריספיות מענגת. מושלמת לצד אורז, פירה, בשר עסיסי וכבסיס לכל סלט
קבלו! מתכון נהדר ומפתיע של עוגת שוקולד בריאה וטעימה עם בלי קמח וסוכר תעשייתי.
איך מכינים שייק פירות בבית? מה צריך כדי להכין שייק? רעיונות לשייקים טעימים שגם ילדים אוהבים. שייקים על בסיס חלב או מיץ תפוזים.
Search for the divine continues amidst cold and fog in #Kashi
Although most people experience occasional headaches, the cause, duration, and intensity of pain can vary by type. Here's what you need to know to treat them.
