Смузи – подходящая еда для тех, кто хочет похудеть без диет и срывов. Потому что смузи – настоящий заряд витаминов, клетчатки и антиоксидантов. Но мало кто знает, что этот коктейль может стать полноценным приемом пищи, если следовать одному правилу – - статья на кулинарном сайте Gastronom.ru
Суп с лапшой и свининой
Блюда с псиллиумом - 11 рецептов
Соответствуют требованиям БГБК, с версией для низкоуглеводной Палео, кетогенной диеты Давно собиралась поработать с этим многообещающим рецептом от популярного сайта по низкоуглеводной диете, и, на…
Эта капуста вкуснее жареной или тушёной: секретный рецепт
Овсяноблины - быстрые и простые рецепты для дома на любой вкус: отзывы, время готовки, калории, супер-поиск, личная Рецептосохранялка
На пару - быстрые и простые рецепты для дома на любой вкус: отзывы, время готовки, калории, супер-поиск, личная Рецептосохранялка
Котлеты из овсянки получаются вкусные, сытные и съедаются с удовольствием.
Самый быстрый и простой безглютеновый яблочный пирог!
Я в восторге! После упражнений такая легкость во всем теле! В последнее время у меня были проблемы со сном. Не высыпалась совсем, спала плохо. Вчера сделала упражнения и спала как дитя! И проснулась пораньше без проблем и выспалась! У многих людей есть проблемы со сном и они несколько часов проводят в постели, пока у них получается заснуть. Когда так происходит, мы просыпаемся усталыми. Чтобы бороться с этой проблемой, мы можем рассчитывать на помощь некоторых поз йоги.
Вкусный, пышный, диетический. Просто и быстро.
Оджахури - невероятно простое и безумно вкусное блюдо грузинской кухни. Нежные кусочки свинины обжариваются с молодым картофелем, луком, томатами и, конечно же, ароматными специями. Традиционно оджахури подаётся на кеци – глиняной грузинской сковороде и украшается свежей зеленью и зёрнами граната.
Ароматные и полезные - никто не догадается, из чего они!
Surprenez vos amis avec cette salade fraîcheur croquante, revue et corrigée en cube à picorer. L'apéro super tendance de l'été !
Приготовьте этот суп и ощутите на своей кухне немного солнечной Италии. Ароматное, сытное, вкусное первое блюдо с нежным сливочным вкусом для взрослых и детей. Готовится очень просто. Густоту супа регулируйте по собственным предпочтениям. Он может быть более густым или менее, решать вам.
В нашей семье раньше варился из перловки только рассольник. Но муж попросил у меня "как из банки" эту кашу, я попробовала и мне оооочень понравилось, решила сделать. И теперь частенько делаю... Итак, все продукты можно брать в пропорциях как хочется, но примерно: 500 гр перловой крупы, 350гр мяса
Просто шикарнейший вариант брауни для тех кто на диете, или тех кто придерживается правильного питания!!! Брауни получилось очень вкусным, к тому же низкокалорийное и очень полезное!!! Угощайтесь на здоровье!!! Ингредиенты: 250 гр. чернослива 300 мл. воды 3 ст.л. с большой горкой какао-порошка натурального 4 ст.л. с большой горкой льняной муки горсть миндаля (у меня лесные орехи) ванилин (по желанию) Приготовление: Чернослив тщательно промыть, запарить в кипятке, нарезать кусочками (ножницами очень удобно). Добавить муку, какао, орехи. Перемешать. Влить воду и вымешать до однородности. Выложить в форму и запекать при 180С 20-25 минут. Дать остыть в форме, вынуть, нарезать на кусочки и хорошо охладить. В теплом виде выпечка на льняной муке очень мягкая и влажная, после охлаждения, обязательно в холодильнике, становится плотнее! Приятного вам чаепития!!! За рецептик огромное спасибо Любочке (Dellamisa).
Маффины из творога с отрубями и овсяными хлопьями
Диетическое печенье овсяное и не только 38 рецептов
