Что такое калистеника: с чего начать тренировку начинающему атлету в домашних условиях. Какие упражнения калистеники выполнять. В чем отличия калистеники от воркаута?

Тем временем наше самое популярное видео набрало 5.4М просмотров: «Как научиться подтягиваться?» 🔥 Кто пришел к нам с этого видео? На каком вы сейчас уровне? 😀 #calisthenics #pullups....

Saitama is a DAREBEE combat-moves based no-equipment upper body workout that will leave you feeling good about yourself and less tired than you anticipated.