Кому и зачем нужен селен

Уже на протяжении многих лет проводятся сотни исследований нашего организма и микробиома кишечника, и ученые приходят к однозначному выводу — состояние кишечника напрямую связано с нашим психическим здоровьем, и у человека 2 мозга!: один из них расположен в нашей голове, а второй — в нашем кишечнике. И оба начинают формироваться с момента оплодотворения яйцеклетки. Оба развиваются из одной группы тканей: одна потом превращается в центральную нервную систему (головного мозга), а другая — в кишечную нервную систему. А блуждающий нерв, самый длинный из всех черепных нервов, соединяет обе системы. Химические вещества (гормоны, нейромедиаторы), которые контролируют мозг в голове, синтезируются также и в брюшном мозге (читай здесь). Собственно говоря, исследуя эти связи между мозгом и кишечником, ученые и пришли к выводу, что здоровый кишечник помогает в поддержании хорошего психического и эмоционального здоровья. Микроорганизмы, живущие в микрофлоре кишечника, делятся на группы с десятками триллионов микроорганизмов, в том числе не менее 1000 различных видов известных бактерий с более чем 3 млн генов (в 150 раз больше, чем человеческих генов). По данным исследований, здоровье или нездоровье микрофлоры кишечника влияет на поведение человека и вызывает нейрохимические изменения в головном мозге. Микрофлора кишечника ответственна за функциональную связь с мозгом, а качество этой связи в свою очередь влияет на центральную нервную систему и ее поведение. Таким образом, для здоровой психики крайне необходимо, чтобы между кишечником и головным мозгом осуществлялась здоровая связь. И это все не считая того, что наш иммунитет напрямую связан с кишечной флорой: около 70% клеток, которые составляют иммунную систему организма, находится в кишечнике. Ученые из Университета Калифорнии, Лос-Анджелес […]

Could this be the recipe for deflating the muffin top? It’s important to note that the exercises you choose and the effort you put into them really matter. Instead of treadmill-trotting and sit-ups, I recommend high-intensity workouts. If winter weather has turned your six-pack into a muffin top, now’s the time to start shedding that bulge for spring. This workout […]

Сердечные заболевания — одна из самых распространенных причин смерти в наше время. Очень важно уметь вовремя распознать их симптомы, какими...

Если зажата шея: упражнения Фельденкрайза. Эффект 100%! Просто попробуйте! Делать не спеша, получая от движений удовольствие. Искать разницу

Где искать витамины | Хитрости жизни

Люди представляют собой сложную систему.То, что попадает в наше тело, влияет на то, что из нас выходит. И тут речь идет не просто о продуктах отхода, а о нашем поведении, здоровье и акт | Биохакинг: как управлять своим здоровьем |Автор fkmrf123. Больше статей автора читать на сайте.

7 преимуществ сна на левом боку. 1. Улучшенная и правильная работа сердца. Ваше положение сна может улучшить работу вашего сердца, потому что левая сторона сердца отвечает за перекачку и распределение крови по всей вашей системе. В целом, это улучшит работу вашей аорты и нижней полой вены, т. е. вены, которая распределяет кровь к сердцу. Эта большая вена фактически расположена справа в спине. 2. Основная поддержка беременных женщин.

Мази от папиллом на шее. Источник: http://goodhousetips.ru/mazi-ot-papillom-na-shee/

Полезен ли лук репчатый? Если часто употреблять лук, то увидим поразительные преобразования организма. Богатый полезными веществами продукт,

Эта китайская карта лица расскажет, что беспокоит ваш организм!Кожа является самым большим по площади органом тела, и на ней может проявляться многочисленные внутренние проблемы. А именно,проблемы кожи часто указывают на проблемы со здоровьем. Таким образом, китайцы считают, что различные части лица связаны с различными органами тела. Наше лицо может четко показать сбой, который произошел в организме, за счет появления высыпаний, прыщей или изменения цвета кожи.

Только попробуйте и удивитесь сами!

Сколько воды нам нужно выпивать, чтобы похудеть, быть здоровыми, энергичными и молодыми? И как пить воду правильно, чтобы максимально усилить эффект от выпитой воды и улучшить свое здоровье? Не многие знают эти простые шесть правил, но они действительно работают!

Расторопша – это уникальное средство, которое даже обеспечивает выживание в случае отравления бледной поганкой. Длительность курса лечения при помощи расторопши составляет от одного до полутора месяцев (все зависит от вида заболевания, степени его тяжести и самочувствия больного). При необходимости можно повторить курс лечения. В профилактических целях рекомендуется принимать препараты расторопши не меньше двух раз в год – весной и осенью, когда организм нуждается в дополнительной защите.

Полезные советы

Как узнать о своих болезнях по лицу? Иногда нам кажется, что болезнь приходит к нам внезапно. Но на самом деле, все совсем не так. Наше тело подает нам множество «тревожных сигналов», на которые мы зачастую не обращаем своего внимания. А это очень даже зря! Представляем вам информацию, котора

Наше здоровье Будьте здоровы вместе с нами

Этот природный метод эффективен в 95 % случаев! Боль в спине может исчезнуть! Одной из наиболее распространенных проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются люди в настоящее время, является боль в нижней части спины. Наше тело состоит из нервов, мышц, связок и кровеносных сосудов. Они связаны с нашим позвоночником, который состоит из 33 позвонков (12 грудных, 7 шейных, 5 крестцовых, 5 поясничных и 4 копчика).

Смерть начинается в толстой кишке и нездоровая толстая кишка является причиной многих проблем со здоровьем. Очищение кишечника – один из методов для того, чтобы позаботиться о нем. Более 50 миллионов американцев имеют проблемы кишечника. Хотя некоторые проблемы являются незначительными, такие как угревая сыпь, сонливость, есть и более серьезные проблемы, такие как головные боли и многие другие очень серьезные заболевания.

Посты по теме «здоровье», добавленные пользователем MsSaigak . на Постилу

#рецепты Знали секреты организма ?

Это масло является чрезвычайно полезным при лечении различных заболеваний. Не верите? Убедитесь в этом сами! Применяйте это масло для лечения артритов, ревматизма, болей в суставах и мышцах! И вы избавитесь даже от самых тяжелых форм этих заболеваний! Вы наверняка слышали о широком диапазоне применения касторового масла. Это удивительное природное масло предлагает различные преимущества для здоровья и является чрезвычайно полезным при лечении многих заболеваний.