chá Chá é a bebida preferida dos ingleses, mas o mundo finalmente acordou para essa infusão, seja quente ou fria ou até mesmo com leite. Além da variedade de sabores, é conhecido também por acalmar a mente, melhorar a qualidade do sono, diminuir os níveis de colesterol no sangue, ajudar a desintoxicar o organismo, controlar a pressão arterial, reduzir o risco de câncer de fígado, gordura no fígado, cirrose e doença hepática crônica, auxiliar no processo de emagrecimento e reduzir as chances de problemas cardiovasculares, entre outros tantos benefícios. Mas, se você não está interessado nos benefícios, desenvolva o hábito apenas pelo prazer que essa bebida proporciona. O meu favorito é o de camomila, canela e maçã. E o seu? café O preferido dos brasileiros também tem seus benefícios sobre nossa saúde comprovados cientificamente, dentre os muitos listados, acelerar o metabolismo, queimar calorias, fortalecer a memória, garantir mais atenção ao volante, fortalecer o coração, diminuir o diabetes, aliviar os sintomas do mal de Parkinson, proteger contra o Alzheimer e rejuvenescer as células do corpo. Se em restaurantes costuma finalizar com um expresso, primeiro dê uma mordida no biscoito que o acompanha, em seguida tome um gole da água com gás, depois um gole do café e aí repita uma dose de água com gás, e, conforme a barista Flávia Pogliani para o jornal O Estadão, depois de provar cada um separadamente nesta ordem, você estará liberado para misturar tudo. Mas, detalhes à parte, tem coisa melhor do que acordar e sentir o aroma de um bom café? Confira as mais variadas formas de servir essa delícia. café e chocolate no natal O Natal está chegando, e com ele os biscoitinhos, panetones, e comidinhas típicas da estação. Servir uma xícara ou caneca de café ou chocolate acompanhados de um biscoitinho de melado é uma delicadeza daquelas que dão água na boca e nos colocam no clima da estação. Inspire-se! Via Pinterest xícaras e canecas E como estamos falando em bebidas normalmente servidas quentes, xícaras e canecas não devem ser deixadas de lado. Essas com detalhes dourados realmente “dizem a que vieram”, não dizem? Via Pinterest

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