Σας έχουμε συγκεντρώσει ιδέες και προτάσεις γαι να μην πεινάσετε, αν έχετε αποφασίσει να νηστεύσετε.

Δίαιτα με παγωτό, σουβλάκι και εύκολα φαγητά. Βρισκόμαστε στον Αύγουστο! Ένας μήνας που χαρακτηρίζεται από τις διακοπές, τις χαλαρές στιγμές, και φυσικά το πολύ φαγητό. Από τη μία θέλεις να απολαύσεις

Σας προτείνουμε 15 νόστιμα ολιγοθερμιδικά πιάτα με ξεχωριστές συμβουλές για το καθένα. H ελληνική κουζίνα είναι ιδιαίτερα πλούσια. Περιλαμβάνει ποικιλία φαγητών που μπορούν να ικανοποιήσουν όλα τα…

Πως φτιάχνω παραδοσιακό προζύμι. Μάθε ποια είναι η σωστή αναλογία προζύμι με αλεύρι; Γιατί δεν φουσκώνει; Συνταγή για γρήγορη και εύκολη.

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Τα κάστανα μπορούμε να τα απολαύσουμε με χίλιους δυο τρόπους, σε πάρα πολλές συνταγές. Πέρα από ψητά, βραστά, γλυκό του κουταλιού ή σε το...

Μία πραγματικά πεντανόστιμη αρωματική πολύ εύκολη σούπα με μανιτάρια και μπόλικα φρέσκα ζαρζαβατικά !!! Εγώ λόγω του ότι δεν τρ...

Για να γίνει νόστιμο και μαλακό το κρέας που μαγειρεύουμε, θα πρέπει να γνωρίζουμε τον τρόπο επιλογής του κατάλληλου κομματιού, το σωστό μαρινάρισμά του και διάφορα μυστικά σε σχέση με το μαγείρεμά του. Κρέας μαλακό και ζουμερό – Βρήκαμε τους τρόπους για να το κάνουμε να γίνει “βούτυρο”! 1) Πάντα από...

Για να αποκτήσεις το σώμα των ονείρων σου δε φτάνει μόνο η γυμναστική. Πρέπει να προσέξεις και το τι τρως πριν αλλά και μετά το γυμναστήριο για να έχεις άμεσα…

Η περίφημη ταρτ τατέν των Γάλλων! Μια μηλόπιτα ανάποδη, όπου τα μήλα μπαίνουν στον πάτο του ταψιού, μέσα σε καραμέλα, και από πάνω καλύπτονται με σφολιάτα ή ζύμη. Αφού ψηθεί το γλυκό, τουμπάρεται σε πιατέλα.

Για να είναι η πέτσα του κοτόπουλου τραγανή, ράντισέ τη με νερό με αλάτι, 20 λεπτά πριν βγάλεις το κοτόπουλο από το φούρνο. Για να διατηρούνται

8 άγνωστες ωφέλειες των κρεμμυδιών. Τις ξέρετε; Ίσως τα κρεμμύδια να αποτελούν ήδη βασικό μέρος της διατροφής σας. Εξάλλου φαίνεται...

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Ολοτράγανες απέξω, μαλακές από μέσα, αφράτες, λουσμένες στο αλάτι, ραντισμένες στο ξίδι, για βούτες στο αγαπημένο μας ντιπ – είναι από τα φαγητά που προσφέρουν ζεστασιά και θαλπωρή. Δείτε πώς θα τις φτιάξουμε θεϊκές στο σπίτι.

Τι σχέση έχει η Εύη Αδάμ, ένας φοιτητής της Εμπορικής και μια γαριδομακαρονάδα; Διαβάστε την ιστορία πίσω από μια αυθεντική και εύκολη συνταγή για μακαρονάδα με γαρίδες και μαστίχα Skinos με πλούσια γεύση.

Μπορεί για τους περισσότερους από εμάς η ιδέα να μην τρώμε κανένα ζωικό προϊόν να φαντάζει αδύνατη στην εφαρμογή της, ωστόσο η ελληνική κουζίνα λατρεύει τις vegan συνταγές και μπορούμε να το αποδείξουμε! Πάρε για παράδειγμα τις πλέον κλασικές συνταγές με όσπρια, όπως φακές σούπα, φασολάδα, ρεβιθάδα. Αν λοιπόν ακολουθείς κι εσύ μια αυστηρά χορτοφαγική διατροφή, σου έχουμε 15 πολύ νόστιμες προτάσεις.

Μια ωραία φρέσκια και τραγανή μπαγκέτα είναι ιδανική για σάντουιτς, ενώ αποτελεί βάση για κροστίνι, σκορδόψωμα και φυσικά σερβίρεται και σκέτη με το φαγητό. Τι γίνεται όμως όταν μπαγιατέψει; Πριν την κάνετε κρουτόν ή υλικό για μπιφτέκια, υπάρχει τρόπος να την «αναστήσετε».

Οι μέρες που περνάμε έχουν την δική τους δυσκολία και οι καταστάσεις μας επιβάλλουν να περιορίσουμε τις μετακινήσεις και να μείνουμε όσο το δυνατόν περισσότερο στο σπίτι. Αν ανησυχείτε λοιπόν ότι α…

Μπορεί η νηστεία να σε βοηθήσει να χάσεις κιλά, μιας και απέχεις από το κρέας, τα γαλακτοκομικά και το junk food που σε παχαίνουν. Προϋπόθεση για να γίνει όμως αυτό είναι να προσέξεις την ποσότητα …

Αποφάσισα να μοιραστώ μαζί σας τον φυσικό τρόπο με τον οποίο καταστέλλω το αυτοάνοσο νόσημά μου και απαλλάσσομαι από τον πόνο, ούτως ώσ...

Τι καλύτερο από μία δροσερή σπιτική λεμονάδα !!! Ξετρελαίνει μικρούς και μεγάλους!!--Η ΖΑΧΑΡΗ ΜΗΝ ΣΑΣ ΦΑΝΕΙ ΠΟΛΥ ΕΙΝΑΙ ΧΥΜΟΣ ΣΥΜΠΥ...

Οι αρτηρίες σας φράσσονται όταν φτάσετε σε μια ορισμένη ηλικία λόγω μιας σειράς κακών συνηθειών, όπως η κατανάλωση ανθυγιεινών λιπαρών,...

Αλμυρά muffins με φέτα και πιπεριά από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου | Δοκιμάστε αυτά τα καταπληκτικά muffins και θα με θυμηθείτε!

Τα λαδερά είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φαγητά του καλοκαιριού. Η αλήθεια είναι, όμως, ότι κάθε λογής λαδερό απαιτεί το συνοδευτικό του για να ικανοποιήσετε τόσο το στομάχι όσο και τον ουρανίσκο σου. Ποιες είναι οι ιδανικότερες επιλογές;

Οι Μαρινάδες συνιστώνται κυρίως για χοιρινό κρέας που ψήνεται στο φούρνο ή στη σχάρα. Οι σεφ συνιστούν το μαρινάρισμα του χοιρινού κρέατος για να μαλακώσει το

Ο διαβήτης είναι μια «ύπουλη» μεταβολική ασθένεια, η οποία χαρακτηρίζεται από την αύξηση της συγκέντρωσης του σακχάρου στο αίμα (υπεργλυκαιμία) και τη διαταραχή του μεταβολισμού της γλυκόζης.

Μαγειρίτσα από τις καλύτερες σαν συνταγή που δεν την αλλάζω με καμία!!! Και σίγουρα αν την δοκιμάσετε κι εσείς θα φτιάχνετε μόνο αυτήν !!...

Τώρα που αλλάζει ο καιρός είναι ότι καλύτερο και πιο υγιεινό !!! Υλικά για δυο άτομα Υλικά 1 Πατάτα 1κρεμμύδι 1 μεγ καρότο 1 μέτρια ν...

Πόσο θεϊκό μπορεί να είναι ένα απλό σουβλάκι από κοτόπουλο, ζουμερό και τρυφερό; Μπορεί η διαδικασία να ακούγεται απλοϊκή ωστόσο έχω δοκιμάσει τραγικά σουβλάκια κοτόπουλου! Για αυτό σας έχω εδώ και μερικές συμβουλές για να φτιάξετε άψογα τα σουβλάκια σας!

Το φυσικό «λιποδιαλυτικό της γιαγιάς» με μέλι, κανέλα και λεμόνι. Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά λιποδιαλυτικά προϊόντα που υπόσχονται απώλεια λίπους και κιλών. Εάν θέλετε να αδυνατίσετε με πιο φυσικό και οικονομικό τρόπο, δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα από μέλι, κανέλα και λεμόνι, που αποτελείται από 3 ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά της φύσης. Σίγουρα θα σας θυμίσει παλιές...

Αργυρώ Μπαρμπαρίγου μπιφτέκια: Υπάρχει ένα μικρό μυστικό για τα τέλεια μπιφτέκια. Προσθέτοντας το στο μείγμα, προκαλούμε ως αποτέλεσμα αφράτα και ζουμερά μ

Μια αποτοξινωτική δίαιτα είναι και αυτή της πατάτας. Μέσα σε λίγες ημέρες μπορείς να δεις ορατά αποτελέσματα, αλλά διαιτολόγοι...

Και ποιος δεν αγαπά μια λαχταριστή γαριδομακαρονάδα;

Πολλοί από εμάς στην προσπάθεια να κάνουμε την τέλεια μακαρονάδα κάνουμε διάφορα λάθη. Ένα από αυτά είναι το να ρίχνουμε ελαιόλαδο την ώρα που τα μακαρόνια βράζουν.

Είτε για πρωινό και brunch, είτε για μια σαλάτα νισουάζ και φυσικά για ένα πιο υγιεινό αποτέλεσμα με λιγότερες θερμίδες, το αυγό ποσέ πολλές φορές έρχεται πρώτο σε προτίμηση από το τηγανητό

Ένα παλιό ρητό λέει πως ένας καλός γάμος είναι σαν μια κατσαρόλα, μόνο όσοι βρίσκονται μέσα ξέρουν τι πραγματικά συμβαίνει.

Η φλεγμονή είναι μια διαδικασία αντίδρασης του οργανισμού μας σε ερεθιστικούς παράγοντες. Αποτελεί βασική έκφανση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και χωρίς αυτή δεν θα μπορούσαν να επουλωθούν οι πληγές στο σώμα. Όταν όμως είναι χρόνια και γενικευμένη, η φλεγμονή αποδεικνύεται επικίνδυνη και επηρεάζει αρνητικά την υγεία μας. Τα αυξημένα...

Αμερική – η ήπειρος με τις πολλές εθνικότητες. Από το street food στο γκουρμέ, από το μαγέρικο στο εστιατόριο, τώρα που το φαγητό κάνει όλο και περισσότερες διηπειρωτικές διαδρομές παίρνουμε κι εδώ τη δόση μας, βρίσκοντας μπροστά μας στιγμιότυπα/δείγματα από ΗΠΑ, Μεξικό, Βραζιλία, Αργεντινή, Περού – κάπου ανάμεσα σε παλιά και νέα εστιατόρια […]

Μπεσαμέλ σπιτική σαν της γιαγιάς. Συνταγή για εύκολη μπεσαμέλ με αλεύρι. Μπεσαμέλ για παστίσιο αφράτη και πεντανόστιμη.

data:blog.metaDescription