Ενισχύει το μεθυστικό άρωμα σε ένα φλιτζάνι καφέ ή ένα ποτήρι κρασί. Δίνει γεύση σε ελαφριά γλυκά και χαρίζει στα φρούτα ακόμη περισσότερη νοστιμιά.

Μια κρυμμένη συνταγή, που οι ευεργετικές της ιδιότητες του σκόρδου που ξέρουν μόνο οι μοναχοί τόσο καλά! Αυτή η συνταγή περιγράφει αναλυτικά τον λόγο για τον οποίο θα πρέπει να καταναλώνουμε σκόρδο καθημερινά. Το σκόρδο απλό και ανθεκτικό, με όλες τις απίθανες χημικές ενώσεις που περιέχει, δρα κατά πάντων και εξοντώνει ό,τι βρεθεί στον δρόμο...

Η Αντελίνα Βαρθακούρη έχει απομακρυνθεί από την τηλεόραση, εδώ και έναν χρόνο και έκανε μία μεγάλη αλλαγή στην εμφάνισή της, επιστρέφοντας στο φυσικό της χ

Μια νέα έρευνα, που διεξήγαγαν Έλληνες επιστήμονες, έδειξε ότι τα άγρια χόρτα της μεσογειακής φύσης είναι ιδιαίτερα αντιοξειδωτικά.

Τι είναι ο ψευδάργυρος; Ο ψευδάργυρος αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα του οργανισμού και είναι ένα από τα 24 μικροθρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την επιβίωση. Μετά το σίδηρο, αποτελεί το δεύτερο πιο κοινό συστατικό του σώματος, καθώς συμμετέχει σε πολλές βιοχημικές διαδικασίες και βοηθάει στη λειτουργία πολλών ενζύμων. Οι δράσεις του στον οργανισμό...

Ποιες τροφές συμβάλλουν στην "καύση" του κοιλιακού λίπους;

Τροφές με αντιφλεγμονώδη δράση μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση και να προασπίσουν την υγεία του οργανισμού

Ο «υγρός χρυσός» δεν είναι τίποτε άλλο από ένα ποτήρι νερό με κουρκουμά, το ρόφημα που ενυδατώνει και καταπολεμά τη φλεγμονή.

Ηρθε η εποχή που φοράμε τα μαγιό μας και η Ελένη Πετρουλάκη μόλις έκανε μια ανάρτηση στο Instagram για το λίπος στην κοιλιά που απασχολεί πολλούς. | PEOPLE AND STYLE | BOVARY | ΕΛΕΝΗ ΠΕΤΡΟΥΛΑΚΗ, λίπος, κοιλιά, αιτίες

Η Δήμητρα Γλυνού, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, MSc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές, διερευνά τη σχέση ανάμεσα στα αυτοάνοσα και στη διατροφή.

Τροφές με αντιφλεγμονώδη δράση μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση και να προασπίσουν την υγεία του οργανισμού

Αν καταναλώνετε μισή κουταλιά την ημέρα από αυτό το «ελιξίριο μακροζωίας» όπως το χαρακτήρισαν οι αρχαίοι Έλληνες τότε θα προφυλάξετε τον οργανισμό σας από σοβαρές ασθένειες.

Τα οφέλη μια πρωινής συνήθειας αναδεικνύουν οι ερευνητές ως το καλύτερο γιατροσόφι για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας

Το καλοκαίρι πλησιάζει και πολλοί από εμάς σκεφτόμαστε πως έχουμε πάρει πολλά κιλά λόγω της καραντίνας τα οποία δεν λένε να φύγουν από πάνω μας. Το Youweekly.gr όμως βρήκε ένα σπιτικό ρόφημα με λεμόνι και σέλινο που τα σπάει και που θα μας κάνει να αδυνατίσουμε σε χρόνο dt.

Το υποδόριο λίπος είναι αυτό που βρίσκεται κάτω από το δέρμα και μπορείς να το πιάσεις με το χέρι σου.

Ανακάλυψε τις τροφές από τις οποίες μπορείς να παίρνεις την πρωτεΐνη που χρειάζεσαι καθημερινά, αν αποφεύγεις να καταναλώνεις ζωικά τρόφιμα.

Αυτό προτείνουν life coaches και γιατροί. Αυτό κάνουν σύσσωμοι tech CEOs και celebrities (Rock, Kevin Hart). Αυτό κάνω και εγώ.

Γιαούρτι: Το μυστικό για την υγεία του γιαουρτιού, ωστόσο, είναι πρωτίστως τα προβιοτικά που φροντίζουν το πεπτικό μας σύστημα

Το Athensmagazine.gr, μετά τα τρόφιμα που κόβουν μαχαίρι την όρεξη, θα σας παρουσιάσει αναλυτικά 4 οφέλη που προκύπτουν από την κατάναλωση αυγών.

«Δεν τρως κρέας; Και από πού παίρνεις πρωτεΐνες;». Μια από τις πρώτες απορίες φίλων και συγγενών όταν κάποιος αποφασίζει να κόψει το κρέας είναι ακριβώς αυτή. Όπως όμως θα διαπιστώσετε παρακάτω, οι πρωτεΐνες δε βρίσκονται μόνο στο κρέας

Tι δείχνει νέα έρευνα της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας

Το πρωινό είναι το πιο σημνατικό γεύμα της ημεράς. Ποιες είναι όμως οι πιο υγιεινές τροφές που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος;

Υπάρχει μια μαγειρική που να προσφέρει μακροζωία; Οι κάτοικοι των Μπλε Ζωνών έχουν ορισμένα μυστικά που χρησιμοποιούν στα πιάτα τους.

Υλικά 1 κούπα φιδέ σπασμένο 5 κούπες νερό , του ιδίου μεγέθους η κούπα με του φιδέ 1 λεμόνι τον χυμό του ( προαιρετικά και α...

Τίποτα δεν είναι καλύτερο από μια ζεστή σούπα τις κρύες ημέρες, ειδικά αν είστε κρυωμένοι. Ωστόσο, αν δεν θέλετε να επιλέξετε την κλασική κοτόσουπα, σας παραθέτουμε μερικές συνταγές για εξίσου θρεπτικές, ζεστές αλλά και πολύ νόστιμες σούπες 1. Σούπα με μπρόκολο και μπούκοβο Μπορεί τα πορτοκάλια και οι φράουλες να είναι τα πιο γνωστά φρούτα...

Ένας από τους καλύτερους τρόπους να καταπολεμήσουμε τη φλεγμονή δεν βασίζεται στο φαρμακείο του σπιτιού, αλλά στην κουζίνα. Ακολουθώντας μια αντιφλεγμονώδη διατροφή μπορείτε να θωρακίσετε την υγεία σας, να φρενάρετε την εξέλιξη σοβαρών χρόνιων νόσων ακόμη και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας

Μια νεαρή γυναίκα αποφάσισε να εγκαταλείψει το κρέας και να γίνει χορτοφάγος και ισχυρίζεται πως είδε παράσιτα να «εγκαταλείπουν» το σώμα της...

Από την αρχαιότητα είναι γνωστό ότι το μείγμα μέλι-κανέλας είναι αποτελεσματική θεραπεία σε πολλές ασθένειες Η κανέλα είναι ένα από τα πιο παλιά μπαχαρικά που διαθέτει

Δύο δημοσιογράφοι κόβουν το ψωμί από τη διατροφή τους και μοιράζονται την εμπειρία τους με τους αναγνώστες.

Celebrities, όπως η Victoria Beckham (η οποία πίνει επίσης νερό με λεμόνι) αλλά και η Katy Perry, λατρεύουν αυτό το φάρμακο ευεξίας που είναι καλό για την

Και μόνο στο άκουσμα της φράσης «Πατάτες σαν τηγανητές στο φούρνο με αυγά» μάς τρέχουν τα σάλια! | TASTE | BOVARY | ΠΑΤΑΤΕΣ, ΦΟΥΡΝΟΣ, αυγά, Συνταγή

Η προέλευση του κεφίρ, επισημαίνεται στα Καυκάσια βουνά, πολλούς αιώνες πριν, όπου είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο για τα οφέλη στην υγεία… Τo κεφίρ είναι ένα σύνθετο συμβιωτικό μίγμα μικροοργανισμών που οι γηγενείς λαοί των χωρών του Καυκάσου και της Μέσης Ανατολής καταναλώνουν πολλούς αιώνες τώρα. Οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν συνεχώς τους μηχανισμούς που δίνουν στο κεφίρ, το...

Υπάρχει μία δίαιτα που υπόσχεται την απώλεια 10 κιλών μέσα σε 2 εβδομάδες. Ο λόγος για την δίαιτα των βραστών αυγών. Με την ευκαιρία δες εδώ ποια δίαιτα ακολουθούν τα μοντέλα της Victoria Secret.

Για να παραμείνεις υγιής χρειάζεται να τρως διαφορετικά κάθε εποχή του χρόνου. Μάθε γιατί και πώς θα το πετύχεις.

Εάν ψάχνετε απλούς και φυσικούς τρόπους για αποτοξίνωση, δείτε τις 10 καλύτερες τροφές που προσφέρονται για αυτό το σκοπό. 1. Λεμόνια Πέραν του ότι είναι

Το νερό με το λεμόνι είναι από τα βασικά υλικά για το «έξυπνο» ρόφημα που θα βοηθήσει στην αύξηση του μεταβολισμού σου και θα χάσεις τα περιττά κιλά. Συγκε

Έχει αυτό το... κάτι που μένει, όπως λέει και το τραγούδι της, οπότε κάθε της εμφάνιση, κάθε της ανάρτηση πολυσυζητείται και αποθεώνεται! Η Καίτη Γαρμπή στα 62 της χρόνια δεν έχει να ζηλέψει πραγματικά τίποτα από μια 20αρα.. Πρόσωπο αγγελικό, βλέμμα θανατηφόρο, κορμί συγκλονιστικό...

Κρίσιμο για την υγεία μας είναι να ξέρουμε ότι δεν είναι όλοι οι τύποι σωματικού λίπους το ίδιο σημαντικοί. Για παράδειγμα, υπάρχει το υποδόριο λίπος, το