Sok marchewkowy a'la Witaminka czy Kubuś przygotowałam w kilku wariantach. Taki domowy Kubuś jest pyszny i zdrowy, warto go przygotować!

Jak uniknąć niestrawności poznawczej? Gdzie kopać, by dojść do źródła? Przeczytaj o uwalniającej mocy upraszczania.

Każdego roku miliony kobiet na całym świecie umierają na raka szyjki macicy. Jest to trzeci najbardziej popularny typ nowotworu wśród kobiet i najczęściej atakuje panie w wieku 40-55 lat. Dziś...

Obecnie szacuje się, że na migrenę może cierpieć nawet 20 proc. globalnej populacji. Migrena zaliczana jest do chorób przewlekłych. W zależności od stopnia jej nasilenia, może wywoływać od łagodnych, do trudnych do zniesienia bólów głowy. Tak zwany migrenowy ból głowy jest najbardziej symptomatycznym i najbardziej dotkliwym objawem migreny, ale nie jedynym.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznaje, że migrena jest chorobą, która w znacznym stopniu utrudnia normalne codzienne funkcjonowanie. Ten przewlekły ból...

Poznaj choroby i zaburzenia neurologiczne: Choroba Alzheimera, Parkinsona, Stwardnienie Rozsiane SM, Dysleksja, Padaczka, Paraliż.

Co 4 "atak serca" to napad paniki, a mamy 75% skuteczności leczenia tego problemu za pomocą ekspozycji, co to jest przeczytasz w artykule

Intuicyjnie wiemy, że osoby o czystej skórze, bez żadnych przebarwień, trądziku są zdrowe. Skóra potrafi powiedzieć…

Czystek działa 3 razy lepiej niż zielona herbata i sok z czarnego bzu. Przeciwutleniacze zawarte w czystku mają moc działania dwadzieścia razy silniejszą...

Borelioza kuracja ziołami. Zobacz jakie stosować zioła NA BORELIOZĘ. Borelioza skuteczne leczenie ziołami to fakt, potwierdzony tym że jestem wyleczona!->

Blog o zdrowiu, ziołach, ziołolecznictwie, oszczędzaniu, metodach szybkiej nauki. Jest też kilka podcastów do posłuchania :)

🌱Pomocna technika w utracie wagi i usunięciu nadmiaru płynów z ciała. Oparta o zasady z Medycyny Wschodu. Stymulacja meridianów śledzony, których praca wpływa na gospodarkę hormonalną i cyrkulację...

Plansze edukacyjne to wygodne i proste narzędzia ułatwiające pracę dietetykom, promotorom zdrowego żywienia, edukatorom i pedagogom zdrowia.

Głębokie oddychanie pomaga nam uspokoić nerwy, zmniejszyć stres i zredukować lęk. Właściwe oddychanie, aby żyć lepiej, jest podstawą dobrego samopoczucia...

Kamienie migdałkowe zazwyczaj powstają na skutek gromadzenia się w tylnej części gardła resztek pokarmu i śliny. Zalegający tam osad z zanieczyszczeń podrażnia migdałki i gardło powodując nawracające infekcje. Gromadzący się …

Si vous faites partie de ces personnes qui ne se soucient pas beaucoup de votre groupe sanguin et pensent qu’il s’agit d’informations inoffensives, vous serez...

Czym jest i jak można wyleczyć zapalenie zatok? Zapalenie zatok to stan zapalny zatok przynosowych, który jest rezultatem zakażenia wirusowego,...

Staw kolanowy (łac. articulatio genus) stanowi połączenie uda z podudziem. Ponadto jest największym stawem człowieka, a jednocześnie ...

Czujesz się przytłoczony przez ciągły stres i napięcie?🤯 Spróbuj wykonać trening somatyczny, aby: ✅Rozluźnić nagromadzone napięcie w mięśniach i...

Wystarczą trzy składniki, aby nasz syrop stał się niezwykle skutecznym syropem na kaszel oraz ...

Elektrolity - kiedy ich brakuje, cierpi cały nasz ustrój. Warto samemu przygotować domowy napój, który uzupełni ich niedobory.

Pasożyty są powszechnym problemem zdrowotnym, który może dotknąć każdego. Dowiedz się więcej o objawach zakażenia pasożytami, metodach diagnozowania i skutecznych sposobach leczenia, a także o tym, jak zapobiegać zakażeniom pasożytniczym i jakie domowe metody mogą pomóc w walce z pasożytami.

Rak płuc to jeden z rodzajów nowotworów, które spędzają sen z powiek i są częstym źródłem obaw oraz wątpliwości. Warto uzupełniać swoją wiedzę i zawczasu wiedzieć, jak można uchronić się rozwojem choroby. Okazuje się, że istnieją objawy, które są widoczne na wiele miesięcy przed diagnozą. W tym przypadku bycie uważnym może uratować zdrowie, a nawet życie.

Ćwiczenia na wzmocnienie osłabionych mięśni, poprawienie ich stabilizacji oraz zwiększenie ochrony przed urazami.

Plansze edukacyjne to wygodne i proste narzędzia ułatwiające pracę dietetykom, promotorom zdrowego żywienia, edukatorom i pedagogom zdrowia.

Woda owsiana to wyjątkowy napój, po który warto sięgać codziennie rano. Pomoże pozbyć się niechcianych boczków, a zarazem pozytywnie wpłynie na obniżenie poziomu cukru we krwi. Jak przygotować wodę owsianą?

Istnieje ścisły związek pomiędzy depresją i zdrowiem jelit. Ponieważ to właśnie komórki znajdujące się w jelicie produkują 80% znajdującej się w organizmie człowieka serotoniny (hormonu szczęścia) oraz tryptofanu, który jest jej prekursorem. Jelito i jego ekosystem spełnia jeszcze wiele innych bardzo ważnych funkcji, miedzy innymi odpowiedzialne jest wchłanianie tak bardzo ważnych dla zdrowia składników odżywczych. Krótko ujmując sprawę - jelito to "drugi mózg" i w rezultacie jeśli źle funkcjonuje to zagraża całemu układowi odpornościowemu, co w konsekwencji sprzyja powstawaniu wielu groźnych chorób, w tym także depresji.