With everything being said to teens that are mostly negative, it can be difficult finding encouraging words for a teenage girl. Being a teenage girl is one of the hardest stages of life for a woman. It’s no wonder why so many are losing their lives and dealing with so much at such a young age.
Unfortunately, not everyone is blessed with good parents, and children of toxic parents know exactly how that feels.
Hawaii Sunrise Photo Diary - In need of a virtual tropical vacation? Here is a collection of Hawaii sunrise photos to enjoy!
These free spring phone wallpapers are vibrant digital backgrounds featuring blooming flowers, lush greenery, and sunny landscapes.
Some people find saying "I love you" really easy. It just rolls off their tongue. But it's harder for others. Whether you say it a thousand times a day or only on special occasions, there's no denying that actions speak louder than words. I'm a firm…
Banksy liebt es!
Lekker recept voor zalm spinazie lasagne. Een makkelijke en verse lasagne met laagjes romige spinazie, plakjes tomaat en zalm, een heerlijke combinatie van pasta, groenten en vis.
Experts reveal the signs you have a toxic relationship with yourself along with what you can do to overcome it.
Naturally everyone makes mistakes in a relationship from time to time. One thing that I've recently realized is especially scary? Screwing up when you're just starting to date someone new. Brand-spanking-new relationships are equal parts fun and…
Wir leben in einer Welt voller WTFs.
Comment sensibiliser les enfants au handicap ? Le guide et l'aveugle est un jeu handisport pour sensibiliser les enfants au handicap visuel. Leur permettant de trouver de nouveaux repères dans l'espace et ainsi utiliser le sens de l'ouïe à bon escient.
Vous vous êtes fait piquer par un insecte ? Mais vous n'avez pas vu par quelle bestiole exactement ? Du coup, vous ne savez pas trop comment soulager la douleur et comment vous soigner en cas de réaction allergique. C'est vrai que les piqûres d'insectes se ressemblent toutes. Fourmis rouges, puces de lit, tiques, punaises, morsure d'araignée ou piqûre de moustique. On a souvent des plaques rouges et des boutons qui gonflent, mais à part ça... commen
The 20 Best Monday Memes to Jump-Start Your Week
You probably ask your S.O. a million things every day, but these questions to ask your spouse will get interesting answers that can bring you closer together
Co ćwiczyć żeby schudnąć? O tym, że aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia oraz sposobem na spotęgowanie działania diety odchudzającej nie trzeba nikogo przekonywać. A …
While the whole world is in uncharted waters, maintaining well-being has never been more important. Being strong in body and mind is what will help us get through these difficult times. In t…
One of my favourite ways to enjoy dumplings is by either steaming or boiling these and finishing it off with what I like to call the best dumpling sauce - with the perfect balance of savoury, heat, bit of sweetness and acidity. Let’s not forget the aromatics that really take it up a notch!
Coucou les gourmands! Si vous aimez le citron et les brownies, alors cette recette est faite pour vous! On y retrouve: La texture fondante des brownies Le goût intense du citron Le croquant de la pistache grillée La gourmandise du chocolat blanc On les appelle en fait «Lemoni
Zespół metaboliczny – komu grozi najbardziej? Współcześnie coraz więcej jednostek chorobowych ma ścisłe powiązanie z odżywianiem, a konkretnie – z nieprawidłowym odżywianiem. Dotyczy to nie tylko d…
Have you ever woken up feeling, confused, or scared about the dream you had? You might feel better if you understand these common dreams and their meanings.
Honig Senf Hähnchen mit Reis
People tend to stop caring about their names once they get past certain life landmarks: getting teased for an unfortunate last name in high school, agonizing over a nickname in college, wondering if a spouse should change their name. After all, it's…
Bustle polled nearly 300 women about being a wife. Here's what they said about names, feeling older, and how their relationships changed after they said "I do."
Sadness can be overwhelming at times, but these relatable sad quotes will remind you that you're stronger than you think.
Fühlst du dich schnell angegriffen oder verletzt? In diesem Beitrag erfährst du, woran das liegen kann und wie du dich befreist
Le temps file, les semaines défilent, les actions se succèdent et on oublie parfois de créer des moments de vide, d’espace, de silence, pour faire le point. Si bien que nous empruntons peut-être un mauvais qui ne nous correspond pas sans nous en rendre compte. Chaque saison est pour moi le moment idéal de faire le point. De se poser les bonnes questions pour savoir si on se sent toujours aligné avec notre vie. Parfois, d’ailleurs, ma tête n’attend pas la fin d’une saison pour m’imposer cette petite retraite mentale, signe que j’ai trop attendu pour réévaluer certaines choses de ma vie. C’est là que le journaling intervient. Qu’est-ce qu’on appelle « journaling » et pourquoi le pratiquer? Le journaling est le mot anglais qui va décrire l’action d’écrire dans un journal (papier ou numérique). En France, il n’y a pas de terme vraiment équivalent, c’est pourquoi on est resté sur ce terme emprunté à nos amis anglophones. D’ailleurs, je pense que s’il n’existe pas vraiment de terme équivalent, c’est parce que chez nous l’action d’écrire dans un journal n’a pas une très bonne réputation : on se moque des personnes qui tiennent un journal intime, par exemple. Sans parler du fait que cette idée est associée à une activité exclusivement féminine. D’ailleurs, tout le monde aurait bien besoin de pratiquer cette activité, notamment pour une expression saine des émotions, mais également pour pouvoir y voir plus clair dans sa tête. Les bénéfices sont multiples, dont : Développer sa connaissance de soi, Apaiser ses émotions, Clarifier ses idées, une situation, Cultiver la gratitude et le positif, Réduire le mauvais stress et l’anxiété, Calmer ses pensées et son mental, … Le journaling n’est pas seulement comme tenir un journal intime. Même si cela peut être le cas, et qu’y écrire nos pensées les plus intimes et celles que l’on n’ose pas partager à haute voix peut s’avérer être profondément libérateur. Et si le journaling « libre » ressemble à tenir un journal intime (encore une fois, je l’encourage), le journaling guidé est un véritable outil d’auto-coaching et de développement personnel. Comment savoir si on est « désaligné » ? Se sentir « aligné », c’est ressentir une sorte de plénitude. De sérénité. On se sent à sa place, notre mode de vie correspond à nos valeurs et nos croyances profondes ainsi qu’à nos priorités. Cela ne veut pas dire qu’il n’y a aucun problème dans la vie, mais on se sent davantage armé à y faire face quand on est aligné. À l’inverse, se sentir « désaligné » correspond à un mal-être sous-jacent et peut se manifester de diverses façons : 🧠 On le ressent dans notre tête : Cela commence par la tête. Les pensées sont désagréables, on se juge beaucoup, on se sent « mal » au quotidien, sans en connaître spécifiquement la raison. ❤ On le ressent dans notre cœur : Puisque les pensées désagréables s’enchaînent, c’est la pagaille dans les émotions. On se sent davantage « submergée » et « envahie » par des émotions désagréables, ce qui fait qu’on est davantage susceptible, ou renfermée sur soi-même. 🤸♀️On le ressent dans notre corps : Le dernier appel est celui du corps. Quand on a ignoré notre tête, notre cœur, le corps finit par se manifester. Car autant on peut facilement ignorer son intuition, on peut aisément enfouir nos émotions, autant quand le corps se met à parler, il est difficile de l’ignorer. C’est là qu’on assiste à une manifestation de douleurs psychosomatiques à répétition : maux de tête (quelque chose nous prend la tête), maux d’estomac (une situation pèse sur l’estomac), maux digestifs (on n’arrive pas à digérer une situation) maux de gorge (les non-dits ou le fait de ne pas oser être soi), douleurs dans le dos ou aux épaules (porter le monde sur les épaules...). Quand on apprend à écouter son corps, on arrive à détecter lorsqu’un changement rapide est nécessaire. Phrases à compléter pour prendre du recul et se réaligner Pour pouvoir se réaligner, on doit commencer par faire le point et se poser les bonnes questions. Ces réponses nous sont propres, personnelles, et je conseille de pratiquer le journaling à la fraîche : le matin avant même que la journée ne commence, avant de consulter quoique ce soit (contenus, infos) d’extérieur à ses pensées. Quand les conditions sont réunies, on prend le temps de compléter ses phrases dans un journal, sans se juger, avec toute la bienveillance qu’il nous est possible de nous accorder : Les petites choses qui me rendent heureuse dans ma vie de tous les jours sont … Si je pouvais y voir clair à propos de [sujet / situation], je pourrais… Je me sens coincée / dans l’impasse en ce moment à cause de … J’aimerais me débarrasser de certaines mauvaises habitudes comme … Quand je dis « oui » alors que je pense « non », je me sens… La situation que j’accepte en surface mais qui me ronge de l’intérieur est… Ce qui me rend irritable à chaque fois, c’est … Si je pouvais me détacher de mon passé, je vivrais / ferais … Une chose / situation que je voudrais voir enfin changer, c’est … J’ai tendance à me sentir [….] quand je vais me coucher… À chaque fois qu’une journée de travail commence, je me sens… La relation dans laquelle je me sens le mieux est … J’ai l’impression d’avoir passé une bonne journée quand … Quand je prends du temps pour moi, je … Si je prenais davantage de temps pour moi, je me sentirais… « Je vis ma meilleure vie » est une phrase que je pourrais dire quand je suis en train de … J’ai énormément de gratitude pour … Ce qui rendrait ma vie bien plus douce, c’est … Il est naturel de ne pas forcément avoir les réponses à toutes les questions. Quand on n’a pas l’habitude de se demander comment on va au fond de soi, on est déconnecté de nos ressentis. Et c’est cette déconnexion qui nous entraîne sur un chemin qui n’est pas le nôtre. Je t’ai préparé […]
Every November, the world is treated to an influx of men with facial hair. Thanks to both the Movember campaign and No-Shave November which have gained popularity with celebrities and random dudes alike, men are growing out their mustaches and…
Despite saying "I love you" there are a few warning signs it's not love... make sure you know them well before committing to the relationship!
Die herzhaften Low Carb Muffins mit Quark sind sehr einfach gemacht und können je nach Belieben warm oder kalt gegessen werden. Ein leckerer herzhafter Snack für jeden Anlass! Ein perfekter Low Carb Snack!
Shakti Mudra, also known as Shakti Chalana Mudra, is a hand gesture or seal commonly practiced in yoga to boost power, vitality, and energy flow within the body.
What a unique setting for a hike! If you're bored of typical parks, check out this walk on the grounds of an abandoned psychiatric hospital.
What do you first notice when meeting someone new? The answer is different for everyone. While some may be great body language readers, others may find more importance in the conversation they have when first meeting someone. But when it comes down…
Did you know that you can make a beautiful paper flower in the same way that you make a paper snowflake?! It's so much fun! Learn how to make paper flowers by following our easy photo and video tutorials below. These kirigami flowers are SO PRETTY! And all it takes is a few simple folds and cuts to transform a single piece of paper into a beautiful flower. Design your own flower shapes or use our free PDF templates. (We have 9 different shapes to choose from!) This post contains affiliate links. If you use these links to buy something
The 12 deep core exercises I'm sharing help tighten and tone the abs, shrink the waistline, and support the back and pelvic floor. How's that for results? A deep core exercise typically refers to an exercise that targets the muscles of the deep core, which includes muscles such as the transversus abdominis, pelvic floor muscles, and multifidus. These muscles play a crucial role in providing stability and support to the spine, pelvis, and surrounding structures. That's also what makes deep core exercises so great for your back and tend to give better results compared to ab exercises that work superficially.
We need to understand that gifted children are not just “bright” – a highly subjective label. 15 signs of a gifted child--read on to learn.
Looking for a little inspiration? Whether you're looking for some fitspiration and motivation to work out and exercise, need to get more energy to wake up in the morning, or searching for a little encouragement to keep working toward your life goals, look to these 100 seriously motivational quotes to inspire you to live your life to the fullest and make the changes necessary to make your dreams a reality.
Diese Nudelsoße hat bei uns die Lieblings-Tomatensoße abgelöst! Wer meinen Blog schon länger verfolgt weiß, dass hier am liebsten Nudeln mit Tomatensoße gegessen wird - bis ich diese Ajvar-Frischkäse-Soße im Frühjahr erfunden hab. Seit dem hab ich sie schon unzählige Male gemacht und sie wird von jedem geliebt - von Kindern wie auch Erwachsenen, weil sie einfach mal was anderes ist.
Dieser super leckere Low Carb Kokoskuchen wird ohne Zucker, ohne Mehl und ohne Butter gemacht. Durch die Kokosraspeln schmeckt er super saftig und erinnert an weihnachtliche Kokosmakronen. Der Zucker wird bei diesem Rezept durch Xylit ersetzt.
