Die Wechseljahre können eine herausfordernde Zeit sein, aber mit den richtigen Informationen und Strategien kannst du diese Phase besser bewältigen. 🌸 Von Hitzewallungen und Nachtschweiß bis hin …

Mitten im Leben: Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase, die jede Frau durchläuft. Doch mit den richtigen Informationen kannst du Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen erf…

🌸 Die Wechseljahre verstehen und meistern! 🌸 Hey Leute! Heute möchte ich über ein Thema sprechen, das für viele Frauen ein bedeutender Lebensübergang ist – die Wechseljahre. Diese Phase, auch Me…

Die Wechseljahre: Ein wilder Ritt voller Hitzewallungen, Hormonen und… Humor! 💃 Wer hätte gedacht, dass diese Phase des Lebens so aufregend sein kann? Von Stimmungsschwankungen bis zum Selb…

Es fühlt sich ein wenig surreal an, diese Zeilen zu verfassen, aber hier ist er – mein erster Blogbeitrag! Ein Schritt in die Welt des Bloggens, über den ich schon eine ganze Weile nachgedac…

Alltags-Dummheiten einer Ü50-Jährigen: Das Pfandbong-Debakel Manchmal frage ich mich, ob ich schon immer so ein Genie war oder ob das erst mit Ü50 kam. Neulich habe ich mal wieder bewiesen, dass d…

Hast du jemals “Ja” gesagt, obwohl du innerlich “Nein” geschrien hast? Du bist nicht allein! Auch ich habe jahrelang ein “Ja”geantwortet, obwohl ich genau wusst…

Lust auf ein sommerliches Gericht, das nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker ist? Unser neues Rezept mit Zucchini, Tomaten und Mozzarella bringt mediterranes Flair in deine Küche und i…

Saisonales Gemüse steht jetzt im Rampenlicht! Gefüllte Zucchini, cremiges Brokkoli-Tomaten-Püree und gerösteter Mais – ein Fest für den Gaumen und die Augen. Entdecke die Vielseitigkeit der August…

Ich lese viel und gerne, auch wenn ich unterwegs bin. Natürlich gibt es Bücher in ihrer ursprünglichen Form, aus Papier, aber immer den dicken Wälzer in der Handtasche zu haben, ist dann doch nich…

Wie ich plötzlich alles sah (und nicht sehen wollte) Seit meiner Teenagerzeit bin ich Brillenträger. Meine Brille und ich – wir sind durch dick und dünn gegangen. Sie hat meine ersten Schwärmereie…

In der Kategorie “Allgemeines” habt ihr die Freiheit, in die Welt der zufälligen Gedanken, interessanten Beobachtungen und unbeschwerten Gespräche einzutauchen. Hier werde ich meine Gedanken zu ve…

Heute habe ich eine kleine gute Tat vollbracht: Mein altes Stadtfahrrad, das seit dem Kauf meines E-Bikes nur noch herumstand, habe ich an eine geflüchtete Familie aus der Ukraine verschenkt. Die …

Selbstgemachtes Stockbrot ist eine köstliche und unterhaltsame Ergänzung für gesellige Zusammenkünfte am Lagerfeuer oder bei Grillpartys. Nachfolgend findest du ein ausführliches Rezept für Stockb…

Ich kann ehrlich gesagt kaum meine Vorfreude auf die gemütliche Jahreszeit, die funkelnden Schneeflocken und die heißgeliebten Warmgetränke verbergen. Doch neben all diesen winterlichen Freuden gi…