Używanie bogatego w składniki odżywcze oleju rycynowego jest sprawdzonym i przetestowanym sposobem utrzymania i pielęgnacji zdrowej cery, jak również zapobiegania wielu różnym problemom skórnym. Posiada on bowiem wiele cennych właściwości, a do tego jest tani i łatwy w użyciu.

Witajcie :) Jeśli posiadacie w swoim domu aloes, a jeszcze nie próbowałyście wykorzystać go do celów kosmetycznych, to ten post jest dla Wa...

Obok olejku z drzewka herbacianego (MELALEUCA) olejek eteryczny PEPPERMINT jest jednym z najczęściej stosowanych olejków eterycznych. Nic dziwnego, posiada on bowiem wiele właściwości: uśmierza ból…

Rokitnik od niedawna robi furorę. Kto go pozna – zaczyna stosować. Dlaczego? Ponieważ to roślina wyjątkowa i o fenomenalnych właściwościach. Rokitnik zawiera w sobie bowiem ponad 190 aktywnych biol…

Bylica to roślina należąca do rodziny astrowatych (złożonych). Sprzyja jej klimat umiarkowany. Występuje na suchych obszarach Starego Kontynentu, Azji czy Ameryki Północnej. Choć można wyróżnić 300 gatunków bylicy, najbardziej typowym gatunkiem jest Artemisia vulgaris, czyli bylica pospolita. Popularne są również takie gatunki, jak bylica piołun czy bylica roczna, i to właśnie nimi zajmiemy się w poniższym artykule.

Ból stóp oraz nóg to dolegliwość, z którą zmaga się wiele starszych osób i nie tylko.Jednak mało kto wie, że rozwiązaniem mogą być domowe sposoby z użyciem preparatów roślinnych. Zioła lecznicze wykazują szereg pożytecznych właściwości, które mogą ok

Bluszczyk kurdybanek to jedno z najstarszych słowiańskich ziół, znany był już w średniowieczu. Wciąż traktowany jest jak chwast, a ma mnóstwo leczniczych właściwości. Nie tylko przyspiesza przemianę materii, poprawia odporność, ale także odtruwa organizm po spożyciu nadmiaru... alkoholu.

Jesień oznacza dla mnie nadchodzący czas spokoju, zadumy, ale też przypomina że nadchodzi pora zbiorów, że trzeba się uwijać bo można przegapić to co najcenniejsze, a jet w zasięgu ręki. Witaminy, mikroelementy tyle dobroci w jednym owocu dzikiej róży. Surowiec do przetworów zbieramy z różnych gatunków róży; róża polna- 'Rosa arvensis', dzika róża -'Rosa selvatica comune', szypszyniec różany-'Rosa canina', róża pomarszczona-'Rosa rugosa hips', róża rdzawa zwana również szwedzką-'Rosa rubiginosa', róża fałdzistolistna, róża japońska-'Rosa rugosa Thumb', dzika róża-'Rosa caesia', róża czerwonawa-'Rosa glauca Pour', róża jabłkowata-'Rosa villosa' Owoce dzikiej róży są zasobne w witaminy: A (karotenoidy), E (tokoferole), B1 ( tiamina), B2 (ryboflawina), PP (niacyna), B6 (pirydoksyna), C (kwas askorbinowy). Oraz mikroelementy: sód, potas, wapń, fosfor, magnez żelazo, jod, fluor, mangan, miedź, cynk. O leczniczych właściwościach dzikiej róży można znaleźć w sieci mnóstwo informacji. Ja napiszę trochę o tym co ja robię z dzikiej róży. Takie czasy nastały że mało kto z młodszego pokolenia próbował jeść owoce dzikiej róży na surowo, tak prosto z krzaka, a to moje ulubione owoce jeszcze z lat dziecinnych. Spróbujcie. Dojrzały, czerwony owoc, ale jeszcze twardy, a nie taki rozmuziany, trzeba rozłupać, wybrać pestki i włoski (włoski nie kłują), a teraz można zjeść. Jak dokładnie pogryziecie to się przekonacie ile w owocach dzikiej róży jest witaminy C. Powszechnie panuje przekonanie że owoce dzikiej róży należy zbierać po przymrozkach, albo mrozić w zamrażalniku prze przerobem. Ja ze swojej praktyki wiem że trudno po przymrozku ocenić które owoce są przemrożone a które zepsute. Do przymrozków daleko, róża już ładnie dojrzała, a na gałęziach sporo jest takich owoców. Są przejrzałe, rozłażące się, zanim trafią do słoika po obróbce zostanie sama skórka. Trudno też takie zmarznięte owoce wydrylować. W mrożonej róży witaminy C jest niewiele. Zrywam owoce dojrzałe, ale nie rozłażące się, płuczę, osuszam na sicie, na palce naklejam plastry z opatrunkiem, ostrym małym nożykiem obcinam szypułki, rozcinam owoce na pół, końcówką noża wydłubuję nasiona. Połówki owoców wkładam do słoja i zalewam wódką, albo rozcieńczonym spirytusem. słój ustawiam słonecznej stronie okna, promienie słoneczne nagrzewają słój wydobywając z owoców całą esencję. Przez dziesięć dni owoce będą się macerowały. W tym czasie słoik będzie potrząsany, jak się uda to nawet kilka razy w ciągu dnia. Czas maceracji nie powinien się zbytnio wydłużać. Najbardziej wartościowe składniki wyciągają się z owoców w pierwszych dniach nastawu. Po dziesięciu dniach trzeba zlać płyn, w owocach jest jeszcze sporo soku i alkoholu, trzeba owoce wycisnąć przez gęstą ściereczkę. Tak otrzymane płyny trzeba połączyć.Teraz można dosłodzić miodem rozpuszczonym w ciepłej wodzie i odstawić do dojrzewania na dwa miesiące. Nalewki, maceraty alkoholowe mają właściwości rozgrzewające, lecznicze, są smaczne, są źródłem witamin i mikroelementów, ale jak dopadnie nas już infekcja i trzeba sięgnąć po leki z apteki to trzeba zrezygnować z produktów na bazie alkoholu. Na taką okoliczność robimy soki. Owoce róży zasypane cukrem w szklanym słoju, wystawione na słońce puszczają sok już na drugi dzień i wtedy właśnie, jak puszczą sok wkładam do słoja zaciśniętą pięść i porządnie dociskam owoce, staram się żeby wyszło całe powietrze z wolnych przestrzeni. Teraz trzeba czekać aż cukier się całkiem rozpuści, sok nabierze koloru i aromatu. Potrwa to dwa, trzy tygodnie, wtedy trzeba sok przecedzić przez sito i zlać do butelek. po 15 dniach owoce zaczynają się marszczyć, kurczyć, soku przybywa, kolor soku jest lekko różowy, zapach przyjemny, bardzo intensywny. Trochę owoców dzikiej róży suszę, przyda się zimą do mieszanek z herbatą. Suszenie zaczynam od 100st. C w piekarniku, przez 10 min, potem obniżam temperaturę do 80 st. C na 10 min, tak podsuszone owoce przekładam do suszarki i suszę w temperaturze 50 st C. W 100g, prawidłowo suszonych owocach dzikiej róż powinno się znajdować 2400-4000 mg witaminy C. Ostatni zbiór dzikiej róży był ubogi. Większość owoców które jeszcze wiszą na krzakach jest miękka, rozłażąca się pod palcami. Zastanawiałam się co mam zrobić z taką garstką owoców. Na szczęście owoce pigwy są już dojrzałe, bardzo soczyste. Pogoda w tym roku jest wyjątkowo łaskawa. Owoce pigwy drobno pokroiłam, zmieszałam z owocami dzikiej róży, zasypałam cukrem. Po dwóch tygodniach zlałam sok i znów miałam dylemat, co zrobić z owocami, zmiksować nie mogłam bo róża była z pestkami, sok wyszedł bardzo smaczny, szkoda mi było wyrzucać na kompost takich przysmaków. Część owoców przełożyłam do balonu, zalałam przegotowaną wodą, założyłam rurkę fermentacyjną i robi się wino. Część zostawiłam w słojach, zalałam przegotowaną wodą, przykryłam serwetkami, żeby był dostęp bakterii octowych. Po dwóch godzinach zaczęła się fermentacja. Słoje i balon zapakowałam do ciemnych worków foliowych, żeby ograniczyć dostęp światła. Teraz czekam na ocet owocowy i wino. Ocet z pigwy i dzikiej róży robię pierwszy raz, jestem bardzo ciekawa co mi wyjdzie. Pestki to też magazyn składników odżywczych. Pestki wrzucam na sito, płuczę mocno pocierając żeby pozbyć się resztek miąższu i włosków, mocno przetarte nadal wymieszane są z niepotrzebnymi resztkami. Wilgotną zawartość sita wysypuję na lnianą ścierkę, robię tobołek i mocno pocieram ziarna, w razie potrzeby zmieniam ścierką, raz, albo dwa razy. Cała operacja czyszczenia nasion trwa ok 15 min. Wyczyszczone nasiona zmieliłam w młynku do pieprzu. Mielą się bez problemu, tym bardziej że nie zależało mi na całkowitym zmieleniu, tylko na uszkodzeniu twardej otoczki. Zmielone pestki przesypałam do słoika i zalałam oliwą. Całość podgrzałam w kąpieli wodnej w temperaturze 70 st. C. Teraz przez dwa tygodnie słoik będzie się wygrzewał w słońcu, podgrzany olej wyciągnie z pestek aromat i wszystkie potrzebne składniki. Po dwóch tygodniach maceracji olej zlany przez gazę nie wymaga filtrowania, jest czysty, klarowny. Ponieważ nasiona dzikiej róży zawierają tak jak same owoce sporo cennych składników odżywczych można je wykorzystać do przyrządzenia herbatki. Nasiona trzeba zmielić w młynku, albo rozgnieść, zalać na 24 godz. szklanką wody, następnego dnia zagotować, odcedzić, dodać soku dzikiej róży albo z cytryny, łyżeczkę miodu. Płatki róży w kosmetyce. Wkładam płatki róży do słoika ( każdej róży, nie pryskane środkami chemicznymi), zalewam mlekiem nie pasteryzowanym, wstrząsam, wstawiam do lodówki. Po 24 godzinach mleko gotowe jest do użycia. Stosuję do mycia twarzy. Takie mleko różane bardzo dobrze zmywa makijaż. Trzymam w lodówce, nadaje się do użytku ok dwóch tygodni.

Poznaj ten zdrowy przepis na odżywczy koktajl z siemieniem lnianym! To idealne rozwiązanie na włączenie siemienia lnianego do diety.

Najefektywniejsza metoda oczyszczania wątroby i pęcherzyka żółciowego

You find a substitute!! I went to Target today for clothes and food....and for some strange reason, there were absolutely no eggs...strange...

Blog o pielęgnacji ogrodu oraz dekoracjach.

Najlepsze owoce na raka czyli jakie z nich najlepiej radzą sobie z nowotworami.Tymi owocami trzeba się po prostu zajadać i rozkoszować smakiem.Nic poza tym!

Bardzo prosty przepis na lekkie i puszyste wegańskie pancakes, które nie dają po sobie łatwo poznać, że są bez jajek i mleka, a do tego pełnoziarniste. Tak samo pyszne jak tradycyjne. Amerykańskie pancakes w wersji fit mają jeszcze tę zaletę, że nie zawierają w składzie oleju, a do tego bez problemu można je smażyć na suchej patelni.

Czym smarować żylaki? - Zdrowie - Żylaki, czyli rozszerzone naczynia krwionośne to częsty problem. W początkowym stadium jest to przede wszystkim problem natury estetycznej. Jednak na wyższym stopniu zaawansowania, żylaki wiążą się również z występowaniem innych objawów. Wówczas często szukamy preparatów, które pomogą zmniejszyć nieprzyjemne dolegliwości. Czym smarować żylaki? ✔️ Więcej szczegółowych informacji tylko w naszym artykule! ☑️

Aby zadbać o smukłą sylwetkę i wspomóc proces odchudzania, warto włączyć do naszych codziennych rytuałów picie napoju, który spala tkankę tłuszczową, kiedy śpimy. Tak samodzielnie przygotujesz popularną Sassy Water.

Moja rodzina zawsze miała problem z nadwagą i ogólnie trawieniem. Mama zaczęła szukać czegoś na poprawę perystaltyki jelit na internecie. Dzięki reklamom Adsence mama trafiła na reklamę rozwiązania swojego problemu - oferta z błonnikiem witalnym po prostu pojawiła się jako wyskakujące okienko. Zadzwoniła do mnie, że chce kupić jakiś preparat za ponad 100zł. Jak mi to powiedziała, to oczywiście zaczęłam szukać z czego tak naprawdę składa się ten błonnik witalny. Oczywiście okazało się, że błonnik witalny można sobie "wymieszać" samemu. Wystarczy kupić sobie babkę płesznik i babkę jajowatą w proporcji 80% i 20%.. Błonnik nie działa przeczyszczająco, ale pobudzająco na jelita. To naprawdę działa! mama jest bardzo zadowolona, gdyż od zawsze miała problemy z trawieniem i wypróżnianiem się. Błonnik witalny to nazwa marketingowa prawdopodobnie stworzona w celu sprzedaży 1 produktu 10 razy drożej niż dwie babki z osobna..... Oto co znalazłam o babce płesznika i jajowatej w niekomercyjnych źródłach.- wikipedii: Działanie Babki płesznik: Najlepszy środek przeczyszczający dla niemowląt i małych dzieci. Podany doustnie niestrawiony przechodzi do dalszych odcinków jelita, powodując silne pęcznienie treści i pobudzając perystaltykę. Podaje się do picia całe nasiona w ilości 5-15g (1-2 łyżeczki wg wieku), namoczone w przegotowanej wodzie, mleku, herbacie lub kompocie. Dla niemowląt przygotowuje się kleik z podanej ilości surowca w naparach z rumianku. Kleik stosuje się rano i wieczorem. Surowiec polecany jest także kobietom w ciąży (w większych dawkach), gdyż skutecznie zastępuje inne, nieraz gwałtownie i silnie działające, środki przeczyszczające. Działanie nastepuje po 12-24 godzinach lub nawet później. Działanie babki jajowatej: Nasiona są bogate w substancje śluzowe. Liście babki przyłożone do ran otwartych łagodzą ból i przyśpieszają gojenie. W Polsce jako roślin leczniczych używa się babki lancetowatej (Plantago lanceolata) i babki zwyczajnej (Plantago maior), ale pozostałe gatunki maja podobne własności lecznicze. Podsumowując ten zestaw działa na perystaltykę jelit i pomaga ale można go zrobić samemu mieszając babkę jajowatą z płesznikiem. Oczywiście jak ze wszystkim nie należy przesadzać. Nadmiar błonnika może pozbawiać nas składników odżywczych - czyli niejako przyśpieszając trawienie. Dobre składniki nie mają czasu się przyswoić bo są od razu wydalone.

Patrick H. Bellringer 8.2.2012, tłumaczenie-skrót Ola Gordon, korekta Piotr Bein Nowotwory mają wpływ na życie coraz większej liczby ludzi, bardziej niż kiedykolwiek. Ich przyczyna i leczenie znane…

W naszej świadomości czasami pojawia się strach przed negatywnymi energiami. Czy rzeczywiście ten lęk jest uzasadniony, a coś takiego jak zła energia naprawdę istnieje?

Jak zrobić pyszny, zdrowy, domowy przecier pomidorowy w łatwy i przyjemny sposób maszynką do robienia przecieru pomidorowego.

Szałwia lekarska to wspaniała roślina zielna, która znajduje wiele różnych zastosowań. Oprócz funkcji przyprawy kulinarnej wykazuje również wiele cennych właściwości zdrowotnych. Wspomaga m.in. wydzielanie soków trawiennych, prawidłową perystaltykę jelit i wypróżnień.

Blog o pielęgnacji ogrodu oraz dekoracjach.

Popijając cały dzień, tym razem zieloną herbatę, pomyślałam, że czas wypróbować płukankę ziołową z „zieloną” w roli głównej… Nie będę się tu rozpisywała na temat właściwości zdrowotnej tej herbaty, gdyż zrobię to w kolejnym poście, teraz skupmy się na właściwościach płukanki! „Zielona” płukanka do włosów: Działanie: przeciwzapalne, ściągające, idealne do włosów przetłuszczających się. Sposób przygotowania: 2 łyżki zielonej herbaty (liściastej, czystej bez dodatków) zalewamy litrem wody o temp. 80 stopni Celsjusza. Pozostawiamy na 10 minut pod przykryciem. Odcedzamy. Czekamy aż woda będzie temperatury znośnej do przyjęcia „na głowę” (jakieś 10 minut). Umyte włosy, już bez szamponu, spłukujemy przygotowaną płukanką. Polecam płukać nad miską i powtórzyć czynność kilka razy. Moje odczucia: Od razu poczułam, że włosy są lżejsze, przyjemniejsze w dotyku. Łatwiej się rozczesywały, a także układały. Następnego dnia wyglądały jak świeże! Dzięki czemu nie musiałam ich myć. Jak nie kochać zielonej herbaty? Inne powody do miłości już wkrótce na blogu… Pokochaj moc natury!

Nie ma nic lepszego niż babcina receptura na kompot z dużą ilością przypraw. Babcia zawsze mówiła "ten kompot postawi Cię na nogi". Tak też się działo

24 września Syrop z buraka (na kaszel) Kolejna mikstura do domowej apteczki. Tym razem jest to syrop z buraka. Stosuje się go przede wszystkim na kaszel i chrypkę, ale ma także inne właściwości zdrowotne. Jest źródłem żelaza oraz kwasu foliowego i wzmacnia odporność organizmu. Poza tym jest całkiem przyjemny w smaku, więc nawet dzieci nie powinny protestować podczas przyjmowania go :-) Składniki: - 1 średni burak - 3-4 łyżki cukru Buraka obrać i drobno pokroić albo zetrzeć na tarce jarzynowej. Zasypać cukrem w słoiku, trochę przemieszać i odstawić na około 12 godzin w ciepłe miejsce. Następnie buraki odcedzić (nie wyrzucać, można je wykorzystać np. do ciasta :-), a powstały syrop pić 2-5 razy dziennie (małe dzieci: 2 x, starsze: 3x, dorośli: 3-5 x dziennie) po 1 łyżeczce. Syrop działa wykrztuśnie, więc nie podajemy go na noc (najpóźniej 2 godziny przed snem). Przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu. Uwagi: Gotowy syrop najlepiej zużyć w ciągu 2-3 dni, dlatego nie opłaca się robić na raz większej ilości (chyba, że w kilkuosobowej rodzinie wszyscy kaszlą ;-) Podziel się! Nowszy post Starszy post

Dieta dr Budwig to skuteczna i naturalna metoda na wiele chorób. Dieta dr Bugwid - na co pomaga, na jakie choroby, jadłospis oraz pasta.

🌿 **Poznaj Sekrety Nawłoci!** 🌿 🔗 🎥 Kliknij i zobacz pełny film o nawłoci rosnącej w Polsce! 🎥 https://youtu.be/QJDveEZoV_Y Odkryj niezwykłe właściwości nawłoci – zioła, które od wieków wspiera...

Ötzi „człowiek z Similaun „człowiek lodu” to mumia człowieka który zmarł ok. 3300 lat p.n.e. znaleziona na wysokości 3210 m n.p.m. 19 września 1991 roku. Ötzi miał przy sobie hubę Piptoporus betuli…

Webniusy to zbiór najważniejszych wiadomości i historii z całego świata.

Dobrzy ludzie są pokorni, życzliwi i szczerzy. Wykazują także tradycjonalizm i konformizm. Poznaj pięć cech dobrych ludzi.

Syrop ze świeżej mięty stanowi świetny , naturalny dodatek do lodów, herbaty i drinków. Jest również składnikiem leków z domowej apte...

Zatkane tętnice są głównym powodem chorób serca. Pijąc ten napój odetkasz zatkane tętnice oraz uchronisz się przed chorobami serca.

Syrop z sosny - harmonia smaku i dobrodziejstwo natury w jednym. Odkryj naturalną esencję zdrowia w każdym łyku. Nie czekaj i zrób to sam już teraz!