Yoga symbols represent different aspects of yoga philosophy. Images help us to deeply connect to ideas but also to represent them more easily.
Asthma is a chronic inflammatory disease of the bronchi. Practicing yoga for asthma can help get some relief. Try these 5 yoga mudras to help alleviate symptoms.
Yoga voor nek en schouders? Gebruik deze 5 yoga oefeningen gewoon thuis om de spanning in dit gebied op te lossen!
Yoga is a great cross-training tool for athletes. It can also add much more value to them, esepcially when using these tips when teaching yoga to athletes.
Jonge kinderen hebben veel te ontdekken. Een belangrijk onderdeel van deze ontdekkingsreis is hun eigen lichaam, energie, ademhaling en motoriek. Door yoga komen peuters meer in contact met zichzelf en hun innerlijke wereld. Dat maakt ze beter bestand tegen de – soms ingewikkelde – buitenwereld.
Transportation gross motor ideas. Perfect for your transportation themed units or for those that love anything transportation. Free Printable Cards.
Yoga Nidra scripts are helpful tools for yoga teachers as well as students. Scripts provide a systematic dialogue that can be used by a yoga teacher working
Yoga voor rugpijn is een geweldige manier om je spieren te ontspannen en de symptomen veroorzaakt door stress te bestrijden....
Anatomie van Yoga - Ann Swanson - Wetenschappelijke inzichten en illustraties om je yogasessie te optimaliseren. Dit rijkelijk geïllustreerde boek leidt je lang
YOGA FLOW & MEDITATION: Dear Yoga Student . . .
Yoga District offers affordable yoga classes in three community-run yoga centers committed to eco-friendly practices in Washington, DC. Our locations include Dupont Circle, 14th Street / U St. Corridor, and Bloomingdale / Ledroit Park. Yoga District teachers are trained in a wide range of unique yoga traditions including Vinyasa flow, Iyengar, Dharma Flow, Sivananda, Power, and many others.
This Saturday I am re-posting a previous sequence, my most re-blogged, re-pinned, requested flow of all! Enjoy!! We all have moments of doubt, face adversaries, and question our path. This …
Een mooi uitgewerkte yogales over een lieveheersbeestje dat wil leren vliegen om naar de lentebloesem te komen.
Calma tu mente para un sueño reparador.
Magical creatures yoga is a fun way to bring yoga to kids through play. Have your kids act out the poses to introduce them to yoga.
Switch up your usual yoga routine for this relaxing restorative yoga sequence that will help calm anxiety and stress, and relieve aches and pains.
Er zijn bepaalde yoga houdingen die essentieel zijn om te leren voor beginners. Hier zijn mijn keuzes voor de 10 belangrijkste yogahoudingen voor beginners.
Een paar simpele yoga-oefeningen per dag (kost je 5 minuten!) zijn al genoeg om soepeler door het leven te gaan. Succes verzekerd, zelfs bij stijve harken!
Yoga helpt je om bewuster te worden van je lichaam en kent verschillende gezondheidsvoordelen. Zo vergroot je de flexibiliteit van je lichaam, versterk je de spieren, verbeter je de lichaamshouding, versterk je de botten en zorgt ervoor dat je kunt ontspannen. Hieronder vind je enkele populaire yoga cursussen. Yoga Nidra…
Yoga teacher training is a comprehensive program designed to teach individuals how to effectively teach yoga to others.
Overweeg je om voor de eerste keer yoga te proberen? Maar hoe kan je yoga in je dagelijks leven introduceren zijn hier enkele eenvoudige tips om te beginnen
Behandel de 4 mogelijke oorzaken van liespijn met oefeningen om je rug en beenspieren sterker te maken. Zo verhelp je liesklachten snel.
Het kan een beetje lastig zijn om thuis met yoga te beginnen. Yogadocent Richelle van Gerwen zet de belangrijkste tips op een rijtje.
Dancing Trees is a fun yoga game that can help kids improve their balance, concentration and strength by practicing tree pose.
When yoga studios get expensive, try doing the best free online yoga classes, all available on YouTube.
Search through more than 25 yoga sequences by Jason Crandell to inspire your home practice and your yoga teaching.
Goed eten en fysiek actief zijn, zijn enkele voorbeelden van goede gewoonten die je lichaam kunnen helpen fit en jong te blijven. Maar dit geldt ook voor onze
In de strijd tegen gelokaliseerd vet focussen we bijna altijd op gebieden zoals de buik, benen, billen en armen en...
Yoga voor een slanker figuur? 🧘♀️ Ontdek de houdingen die écht werken.
Hoewel het misschien op het eerste gezicht niet heel gunstig lijkt, kunnen yogahoudingen veel voordelen bieden om rugpijn te verminderen. Door...
Een 20 kilo afvallen schema helpt je op weg naar je doel. Ontdek wat je het allerbeste kunt doen om nooit meer te jojo-en!
Yoga voor thuiswerkers: de manier om je nek en schouders wat extra aandacht te geven. In dit blog mijn favo video's met oefeningen!
