Das kennt jeder: Man ärgert sich über einen Kollegen und könnte platzen vor Wut. Doch was steckt wirklich hinter unserer Aggression und wie gehen wir professionell damit um? Der TaschenGuide zeigt, warum es uns hilft, wütend zu sein und wie wir das Beste daraus machen. Mit ganz konkreten Tipps für typische Situationen und dem Wut-Notfallkoffer. Inhalte: Behalten Sie das Steuer in der Hand: Wie Sie Wut als Kraft- und Energiespender nutzen Wie Sie Ihren persönlichen Wutauslösern auf die Spur kommen und bewusst mit Ihren Emotionen umgehen Mit den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation Gefühle und Bedürfnisse hinter der Wut erkennen Das 4-Punkte-System für einen kühlen Kopf und zahlreiche weitere Techniken zum besseren Umgang mit der Wut
Lerne mit Wut konstruktiv umzugehen- Wie man dem Ärger durch Akzeptanz Herr werden und ihn sogar als Antrieb nutzen kann, ohne zu explodieren
Alles im Fluss?Die Leber ist der Motor des ganzen Körpers. Sie speichert nicht nur das Blut, sondern gewährleistet den freien Fluss von Blut und Qi, verteilt sie im ganzen Körper und bringt sie überall dort hin, wo sie gebraucht werden. Die Leber benötigt deshalb aber auch genug Freiraum, um sich entfalten und den freien Fluss gewährleisten zu können.Jede Art von Einengung baut in uns Druck auf. Besteht diese Situation über längere Zeit, führt der gleichzeitige Wunsch nach freier Entfaltung zu F
Dir platzt der Kragen, überhaupt können sie Dich gerade alle mal und Du siehst rot vor Wut. Welchen Sinn hat diese Wut und wozu befähigt sie uns? Weißt Du, wessen schöne Tochter sie ist? Bewaffne den wütenden Krieger in Dir mit Farben und gehe auf Entdeckungsreise. Dieses Malbuch für Erwachsene hilft Dir mit inspirierenden Motiven, Sinnsprüchen und…
Wut und Ärger sind negative Emotionen, die kaum Jemandem fremd sind. Doch welche gesundheitlichen Auswirkungen haben Wut und Ärger auf den Körper? Was sind die Ursachen für Wutausbrüche?
Lass dein Kind seine Emotionen ausdrücken. Dem Kind muss beigebracht werden, angemessen auf die Situation zu reagieren.
VORSICHT - diese 4 menschlichen Energiefresser laugen dich aus. Erkenne sie und schütze dich: Mehr Lebensenergie für mehr Lebensfreude!
Spüren - das ist ein wesentlicher Aspekt im Leben. Die TCM ordnet jedem Element und jedem Organ seine Gefühle zu. So spüren Sie mit der TCM.
Hier sind 4 Wege, um Ihrem Kind zu helfen, mit Wut umzugehen: Lehren Sie Ihr Kind, wie man wütend ist, nicht niemals wütend zu sein.
Wütende Kinder können eine wahre Naturgewalt sein. Wir haben 5 gute Alternativen zu absoluten No-Go-Sätzen, die euer tobendes Kind bestimmt beruhigen.
Selbstbestimmte Kinder werden in der Gesellschaft immer noch nicht gerne gesehen. Erfahre hier mehr über fatale Irrtümer.
Du würdest gerne in schwierigen Gesprächen mit Souveränität und Leichtigkeit reagieren? Aber deine Ärger Gefühle halten dich davon ab?
Sie haben sich wieder mal EXTREM GEÄRGERT? → Wie umgehen mit Ärger und Wut? 6 wichtige Tipps ✓
Gallensteine und andere Probleme mit der Gallenblase zeigen dir, dass du Gefühle voller Ärger und Rache hast. Diese solltest du loslassen, um gesund zu werden.
So kannst du Ärger und Wut loswerden. In fünf Schritten und zu mehr Innere Ruhe finden. Einfache Tipps als Hilfe zur Selbsthilfe.
Sofort umsetzbare und hilfreiche Wege, wenn dein Kind frech ist oder trotzig, um die Beherrschung nicht zu verlieren und ruhig zu bleiben.
Sprache: Deutsch Mindestalter: 3 Jahre Artikelnummer: 39926385
So kannst du Ärger und Wut loswerden. In fünf Schritten und zu mehr Innere Ruhe finden. Einfache Tipps als Hilfe zur Selbsthilfe.
Willst du wissen, was hinter deinem Ärger steckt? Finde deine Gefühle und Bedürfnisse heraus. Mit Gewaltfreie Kommunikation kannst du dir Gehör verschaffen!
Ärger ist eine starke Emotion mit zahlreichen negativen Auswirkungen. Dabei stecken hinter diesem Gefühl von Ärger ganz andere Emotionen. Gelassenheit hilft.
Tipps von der Psychologin: Wie Kinder lernen, mit Wut umzugehen ➤ Übungen Frustrationstoleranz steigern: Ideen für jedes Alter.
Wut, Ärger und Zorn sind Gefühle mit denen wir Menschen, aber insbesondere Eltern, oft konfrontiert werden. Sei es, weil wir selbst Wut empfinden od
Du bist öfter wütend und verletzt Menschen mit deiner schlechten Laune und deinem Aggressiven Verhalten? Wie Du mit Deinen Aggressionen besser umgehst. Wut und Ärger.
Systemsprenger - Film von Nora Fingscheidt. Der Begriff Systemsprenger wird in der Jugendhilfe inoffiziell verwendet: Ein Kind, das nirgends hineinpasst.
Ärger, Wut oder Enttäuschung können uns im Alltag ganz schnell aus unserem inneren Frieden katapultieren. Dieses Meditation hilft dir ihn wieder zu finden.
Wut gilt als schlechtes Gefühl. Dabei birgt sie eine grosse produktive Kraft. Wie können wir sie so nutzen, dass unser Ärger uns weiterbringt?
Mit der Hilfe von Coach Panda lernt dein Kind anhand von 10 spannenden Geschichten wie man Konflikte friedlich lösen kann und dabei auch noch an innerer Stärke gewinnt!
Ein Vorfall aus Oberhausen sorgt für Wut und Ärger: Wie kann eine Person nur derart skrupellos sein und die Hilfsbereitschaft anderer ausnutzen?
Mit Hexerei, islamischen Gebeten, exzessiven Opfergaben und dem Bau eines massiven Schutzwalls will König Djigui Keita sein vollendetes Reich vor den vorrückenden französischen Eroberern schützen. Doch eines Tages steht plötzlich eine französische Kolonne vor ihm, die völlig unbehelligt über den verzauberten Hügel geritten kam und nun freundlich grüsst. Der intrigante Übersetzer, den die Franzosen mitbringen, gehört zu allem Überfluss zum Clan der Soumaré und ist für Djigui unantastbar. So nimmt die Kolonisierung – das grösste monnè , die grösste Schmach aller Zeiten – ungehindert ihren Lauf. Der Roman erzählt die Geschichte der französischen Kolonisierung Westafrikas als eine Geschichte der Missverständnisse. Voll beissender Ironie und mit unerschöpflichem Sprachwitz wagt dieses Buch den anderen Blick auf die afrikanisch-europäische Geschichte des 20. Jahrhunderts und berührt grundsätzliche Fragen der Verständigung, der kulturellen Unterschiede und nicht zuletzt der fortwirkenden Stereotype.
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Viele sind in einer Umgebung aufgewachsen, die uns irgendwie bremst, lähmt oder einfach nur zurück hält. Zum einten weil die Eltern besorgt um einen waren, oder weil sie es selber auch nicht anders wussten, oder du jetzt mit einem Partner zusammen lebst der alles irgendwie unmöglich findet.
Das Kind tobt, brüllt, schreit und kriegt sich gar nicht mehr ein. Oder es jammert, trotzt und stampft. Typisch Trotzphase. Manche haben’s intensiver, andere sind humaner zu ihrer Umwelt. Eine wunderschöne und liebevolle Methode im Umgang mit solchen Wutausbrüchen habe ich unlängst in einem Buch gefunden, in dem man sowas vordergründig nicht erwarten würde: Zwischenruf […]
Diese Rezension erschien zuerst im Rahmen meiner Redaktionsarbeit bei Buecherkinder.de Foto: W. Bönisch Inhalt: Aufgeregt ist der k...
Die Aktion "generell freundlich" fordert Verkehrsteilnehmende zum Lächeln auf.