Auszeit gefällig? Wir stellen 6 besondere Wellnesshotels in Südtirol vor, in denen ganzheitliche Entspannung garantiert ist.

Saftkuren, Ölziehen, Fasten - es gibt viele Möglichkeiten, den Körper zu entgiften. Doch wie funktioniert eine Detox-Kur für den Darm genau – und was bewirkt eine Entgiftungsdiät? Wir haben die wichtigsten Fakten rund um eine Darmreinigung für Sie zusammengefasst.

Gesichtsyoga? Das sind diese Übungen, die einfach immer komisch aussehen, aber wirklich etwas bringen. Wir zeigen dir, wieso.

Du leidest unter Symptomen von Übersäuerung? Hier erfährst du, wie du deinen Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen kannst.

Zu viel Wasser im Körper ist unangenehm. Wir erklären, welche Ursachen hinter Wassereinlagerungen stecken und mit welchen Mitteln man diese schnell los wird.

Aus Zufall habe ich die Lymph O Fit Hose bei Vera Meyer entdeckt und trage sie inzwischen begeistert beim Sport oder als klassische Leggings.

Der Pezziball ist ein tolles Trainingsgerät, um die Muskeln deines ganzen Körpers zu trainieren. Hier sind 6 tolle Übungen für dich:

Das Naturhotel Lüsnerhof ist der perfekte Ort, um Körper und Seele in Einklang zu bringen. Das familiengeführte Wellnesshotel befindet sich in ruhiger, sonniger Lage

Befreie dich mithilfe einer Selbstmassage von Triggerpunkten im Sartorius und lindere Leistenschmerzen, Oberschenkelschmerzen und Knieschmerzen.

Flohsamen, auch indische Flohsamen helfen erstklassig, deinen Darm von Giftstoffen zu reinigen, unterstützen das Immunsystem

Gesunde Wirkung von Hanföl: Entdecke die Gesundheitsvorteile von Hanfsamen und Hanföl in deiner Ernährung auf deine Haut und Entzündungen.

Ein übersäuerter Organismus kann viele gesundheitliche Probleme auslösen. Wie man einer Azidose vorbeugen kann und wie basische Nahrungsmittel helfen, steht in diesem umfangreichen Artikel.

Die häufigsten Alltagsfallen, die deiner Fitness mehr schaden, als du denkst? Erfahre, was Alkohol, Dehnen und negative Gedanken gemeinsam habe.

Dein Körper ist die größte Plaudertasche, die es gibt. Er redet ohne Punkt und Komma. Die Frage ist nur: Hörst du zu? Alles über die Sprechstunde beim „inneren Arzt” und was er zu Verspannungen und Verstopfung zu sagen hat.

Richtiges Heilfasten ist wie ein Neustart für unseren Körper. Worauf du achten solltest und wie eine gute einwöchige Fastenkur aussieht.

Du willst deinem Körper etwas Gutes tun und ihn von Ballast befreien? Dann ist unsere Detox-Diät perfekt: drei Tage ganz einfach, entspannt und lecker entgiften.

Detox-Tees, Nahrungsergänzungsmittel, Einläufe und andere skurrile Detoxprogramme findet man im Internet. Nicht immer tut man der Gesundheit damit etwas Gutes. Wann sie schaden und welche Methoden zum Entgiften besser geegnet sind, steht hier.

✅ Hier erfährst du mehr zum Thema - Purintabelle: Lebensmittel für purinarme Ernährung bei Gicht - ✅ So verbesserst du deine Gesundheit langfristig ✅

Die verschiedenen Blutgruppen-Typen Nicht nur das Wissen um die Lektine ist für eine individuelle gesunde Ernährungsform entscheidend. Jeder Blutgruppen-Typ hat besondere Eigenschaften, die sich im Laufe der Evolution gebildet haben. Der 0-Typ verfügt über einen erhöhten Magensäurespiegel der es im ermöglicht tierisches Eiweiß effektiv aufzuspalten (der Fleischesser). Der A-Typ ist in der Lage, Kohlehydrate optimal … Continue reading Blutgruppentypen

Wirbelsäulenprobleme sind oft der Grund für Schmerzen in anderen Körperteilen. Dann fängt man an, diese ohne Erfolg zu behandeln.Deshalb ist es sehr wichtig, dass man auf seine Wirbelsäule achtet. Bei Rückenschmerzen kann man genau sagen, welcher Teil der Wirbelsäule betroffen ist, indem man die Probleme benennt, die mit dem verbundenen Organ zusammen hängen. Diese bildliche […]

Wusstest du, dass du Giftstoffe und Schwermetalle aus deinem Körper entfernen kannst, indem du deine Füße entgiftest?

Basenbäder aus Drogerien und Apotheken sind hochpreisig, lassen sich aber mit einfachen Zutaten ganz einfach und kostengünstig selbst herstellen.

Mache diese Übung bei einem Schulter-Arm-Syndrom. Alles, was du dafür brauchst, sind eine Wand und zwei Minuten Zeit.

Entdecke hier, wie du deinen Körper mit einem Basenbad wieder ins Gleichgewicht bringen kannst - einfach und kostengünstig.

Stoffwechseltraining macht Deinen Körper zu einer wahren Fettverbrennungsmaschine. Denn durch das Training verbrennst Du nicht nur bis zu 600 kcal ...

Du hast Schmerzen beim Wasserlassen? Dann könnte eine Blasenentzündung die Ursache sein. Erfahre hier, welche Hausmittel helfen.

Ingwerwasser trinken - das regt deinen Stoffwechsel an! Dadurch verbrennt dein Bauchfett unglaublich schnell!

Reha mit Lipödem Wenn durch das Lipödem die Schmerzen und Einlagerungen zu viel werden und man das Gefühl nicht loswird, dass man dringend einen RESET braucht, dann sind das meist Anzeichen dafür, dass auch die Arbeitskraft in Gefahr ist. Um diesen Vorgang präventiv entgegenzuwirken und dem Krankheitsverlauf nicht tatenlos zuzuschauen, kann man als chronisch kranke

Lektine zählen zu den Anti-Nährstoffen und werden in der Paleo Ernährung gemieden. ✓Getreide, ✓Hülsenfrüchte und ✓Milch enthalten relevante Mengen.

Überlastung führt zur Entzündung von Schleimbeuteln in der Hüfte. Wenn du dich im Alltag oder beim Sport nicht einschränken willst, solltest du erhöhte Spannungen in der Hüfte reduzieren. Diese Übungen helfen dir dabei, die Ursache zu beheben und Entzündungen vorzubeugen.