Dagsmeny med 800 kalorier. Ta del av Ulrikas goda recept under 800 kalorier.
En krämig kycklingsås med smak av Italien. Så gott tillsammans med zucchinipasta, det vill säga svarvad eller hyvlad zucchini. /Ulrika 429 kcal/portion Recept ur Nya kickstarter med Ulrika
Vilken god soppa! Helt otroligt va beroendeframkallande en soppa kan vara. Om det ens var möjligt att få paltkoma av denna soppan skulle jag...
Nyttiga och goda recept från Ulrika Davidsson.
En GI-lasagne utan lasagneplattor. Istället används zucchini.
En fantastiskt god soppa med thailändska smaker och dofter signerad av vår gästkock Ulrika. Tips, soppan håller sig bra i kylen ca 3-4 dagar och kan även frysas in.
Vilken god soppa! Helt otroligt va beroendeframkallande en soppa kan vara. Om det ens var möjligt att få paltkoma av denna soppan skulle jag...
Nyttiga och goda recept från Ulrika Davidsson.
Härliga, smakrika frallor med morot, keso och havregryn!
Kycklinggryta med färska grönsaker, pesto och grädde. Tips, tina gärna kycklingen i kylen över natten kvällen innan.
Nyttiga och goda recept från Ulrika Davidsson.
Prova Ulrika Davidssons fräscha och goda kycklingwok med sjögräsnudlar! Sjögräsnudlar har blivit otroligt poppis bland GI och LCHF-vänner, då de är helt gluten- och fettfria och är tillverkade av sjögräset kelp. De blir otroligt goda när man wokar ihop dem med en god marinad och krispiga grönsaker.
Ni som följer mig vet att jag har några kriterier för det jag ska äta och baka/laga. Dessa är: Det ska vara gott! Det ska vara snabb...
Fröbröd med valnötter, ett ljuvligt gott och enkelt frukostbröd! Bröden innehåller bland annat bovetemjöl och sojamjöl. Ett nyttigare brödrecept.
Persisk lammgryta som doftar (och smakar) helt underbart! Låt Bosch Autocook sköta lammgrytan medan du pysslar med tillbehören. Bosch Autocook är en slowcooker, riskokare, ångkokare, risottomaskin, fritös, sous vide och tryckkokare; Allt i en och samma maskin!
Enligt blodgruppsdieten mår personer med blodgrupp A bra av att äta en övergripande vegetarisk kost och undvika mjölkprodukter. Ulrika Davidsson är kostrådgivare och expert på Kurera och förespråkar en blodgruppsanpassad diet för att uppnå god hälsa och en naturlig viktminskning.
Recept: Sara Ask & Lisa Bjärbo Foto: Ulrika Pousette
Nyttiga och goda recept från Ulrika Davidsson.
Bouillabaisse är en underbart smakrik och lyxig fisk- och skaldjurssoppa med toner av saffran, fänkål och vitt vin.
Glutenfria frallor som är gjort på keso, ägg och havregryn som grund! Förvara dessa frallor gärna i frysen och ta upp vid behov!
Nyttiga och goda recept från Ulrika Davidsson.
Känner du dig sugen på grönare och fräschare mat, och att samtidigt ge din viktminskning och hälsoförbättring en bra skjuts? Ulrika Davidsson kickstarters innehåller flera olika kostprogram, här delar hon med sig av recept ur sina böcker ”Gröna kickstarter med Ulrika” och "Kickstart med Ulrika" (Bonnier Fakta).
Nyttiga och goda recept från Ulrika Davidsson.
Nyttiga och goda recept från Ulrika Davidsson.
Superenkla och nyttiga grönkålschips med olivolja och havssalt.
Enligt blodgruppsdieten mår personer med blodgrupp A bra av att äta en övergripande vegetarisk kost och undvika mjölkprodukter. Ulrika Davidsson är kostrådgivare och expert på Kurera och förespråkar en blodgruppsanpassad diet för att uppnå god hälsa och en naturlig viktminskning.
Bikarbonat Vanligt bikarbonat, även kallat natriumbikarbonat eller natriumvätekarbonat är ett av kolsyrans salter. Det är den aktiva in...
I morse medverkade jag på TV4 nyhetsmorgon igen och temat var Mellanmål som ligger mig varmt om hjärtat. Jag har själv två barn så jag vet hur det är. Att introducera nya vanor i en familj tar tid och man måste ha tålamod. Det går sällan inte att från en dag till en annan sluta […]
I går fick vi äntligen ihop en middag i familjen och jag lagade tacos som de älskar (förstås…) När man har två tonåringar som har fullt upp med aktiviteter, kompisar och skola så är det inte alltid så lätt att äta alla veckans middagar tillsammans. Hur som helst, så gjorde vi det i går och […]
