Handball – 20 Stationen für den Sportunterricht Die Stationen sind für den Einsatz in der Grundschule und in der Sekundarstufe I geeignet. Die Schüler verbessern verschiedene handballspezifische Fertigkeiten. Zum einen wird das zielgenaue Werfen und Passen geübt, zum anderen lernen die Schüler die Prell- und Flugeigenschaften des Handballs kennen.

Das Fitnessband ist eine tolle Möglichkeit um überall trainieren zu können. Es ist klein und leicht, perfekt um es zuhause verstauen zu können, mit in den Park zu nehmen oder um es auch im Urlaub dabei zu haben. Wir zeigen dir auf dieser Seite vielfältige Fitnessbandübungen.

Werfen & Fangen – 36 Stationen für den Sportunterricht Bei der Durchführung vieler Sport- und Ballspiele steht das Werfen und Fangen im Vordergrund. Mithilfe dieser Übungen lernen die Kinder die Flug- und Prell-Eigenschaften der Bälle bzw. Reifen kennen und können ihre Kompetenzen in diesen Bereichen verbessern.

So wird Ihr Morgenkreis abwechslungsreich: Kinderyoga ✅ Reaktionsspiele ✅ Erzählkiesel ✅ Entspannungsübungen ✅ Abschlussrunde✅

40 Kooperationsspiele für den Sportunterricht Anders als bei vielen Sportspielen, stehen bei Vertrauens- und Kooperationsspielen nicht der Konkurrenzkampf und der Wettbewerb im Vordergrund, sondern das Miteinander. Es wird eine Aufgabe gestellt, die die Spieler*innen gemeinsam lösen sollen.

6 Übungen, die wirklich gegen Rückenschmerzen helfen

Bandscheibenvorfälle gehören zu den häufigsten Rückenverletzungen. Vitali Klitschko hatte zwei. Danach wurde er Weltmeister.

Die unteren Bauchmuskeln trainieren und dadurch unteres Bauchfett verlieren mit diesen 7 Übungen. Wir zeigen dir die besten Übungen für den unteren Bauch.

Lasst uns den Körper in Schwung bringen – mit Übungen am Gymnastikball! Dieses geniale Tool hilft euch nicht nur dabei, eure Rumpfmuskulatur zu stärken, sondern auch Rückenschmerzen den Kampf anzusagen und gleichzeitig den Bauch zu trainieren. War das alles, oder gibt es noch mehr Texte, die ich für dich umschreiben soll?

Frisbeegolf - 24 Stationskarten für den Sportunterricht

Kämpfen & Ringen: 30+ Stationskarten für den Sportunterricht (Zweikampfspiele)

Homeschooling - Bewegungsangebote für Schüler*innen in Zeiten von Corona Nachfolgend findest du verschiedene liebevoll gestaltete Unterrichtsmaterialien von vlamingo.de, die du deinen Schüler*innen während der Corona-Zeit aushändigen kannst. Es handelt sich um Bewegungsangebote, die die Schüler*innen beispielsweise in kleinen Lernpausen durchführen können.

Balancieren – 30 Stationskarten für den Sportunterricht Die verschiedenen Übungen zum Thema "Balancieren" wurden übersichtlich und einheitlich gestaltet. In jeder Station ist differenziertes Üben möglich, wobei das Abschätzen der eigenen Fähigkeiten (Wagnis) besonders wichtig ist. Insbesondere das Gleichgewicht und die Koordination der Kinder bzw. Jugendlichen kann mithilfe dieser Stationen geschult und geübt werden. Die Beschreibungen der einzelnen Karten lassen sich ganz einfach an die jeweilige Lerngruppe anpassen.

Kämpfen & Ringen: 30+ Stationskarten für den Sportunterricht (Zweikampfspiele)

Balancieren – 30 Stationskarten für den Sportunterricht Die verschiedenen Übungen zum Thema "Balancieren" wurden übersichtlich und einheitlich gestaltet. In jeder Station ist differenziertes Üben möglich, wobei das Abschätzen der eigenen Fähigkeiten (Wagnis) besonders wichtig ist. Insbesondere das Gleichgewicht und die Koordination der Kinder bzw. Jugendlichen kann mithilfe dieser Stationen geschult und geübt werden. Die Beschreibungen der einzelnen Karten lassen sich ganz einfach an die jeweilige Lerngruppe anpassen.

Frisbeegolf - 24 Stationskarten für den Sportunterricht

Fußball – 17 Stationen für den Sportunterricht Das Fußball-Zirkeltraining kann je nach Lerngruppe bereits ab der Grundschule (4. Klasse) im Sportunterricht durchgeführt werden. Mithilfe der vielseitigen Übungen können die Schülerinnen und Schüler ihre fußballspezifischen Fertigkeiten (Dribbeln, Passen, Schießen etc.) verbessern. Das Stationentraining wurde so gestaltet, dass ein differenzierter Unterricht möglich ist.

Beschreibung des Spiels:Die Kärtchen liegen in der Hallenmitte, z. B. auf einer Matte oder einem Kastenoberteil.Die Sus laufen locker zu Musik durch die Halle.B

Fußballgolf – 9 Stationen für den Sportunterricht Die Fußballgolf-Stationen können in der Grundschule (4. Klasse) und in den weiterführenden Schulen eingesetzt werden. Das Ziel des Spiels "Fußballgolf" ist es mit möglichst wenigen Versuchen das Ziel zu erreichen.

Handballgolf - 34 Stationskarten für den Sportunterricht

54 Dehnübungen Durch ein regelmäßiges Bewegungstraining kann die Beweglichkeit und Dehnfähigkeit von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen verbessert werden.

Le Parkour – 33 Stationskarten für den Sportunterricht Die einzelnen Stationskarten zum Thema “Le Parkour” wurden so gestaltet, dass das benötigte Material, der Aufbau, die jeweilige Aufgabe und eine Zusatzaufgabe für erfahrenere Schüler direkt ersichtlich sind. In jeder Station ist differenziertes Üben möglich, wobei das Abschätzen der eigenen Fähigkeiten besonders wichtig ist.

Hier zeigen wir dir 10 HIIT Übungen, die sich perfekt zum Abnehmen eignen. Außerdem findest du hier auch einen effektiven HIIT Trainingsplan für Männer und Frauen.

Theraband Übungen sind eine großartige Ergänzung zu jedem Fitnessprogramm. Diese speziellen Bänder aus Latex, Gummi oder Stoff eignen sich sowohl für

Basketball – 10 Aufwärmspiele für den Sportunterricht Viele der folgenden Basketball-Aufwärmspiele können bereits mit Kindern in der Grundschule durchgeführt werden. Da Basketball jedoch ein sogenanntes großes Sportspiel ist, sollte eine Thematisierung des Zielspiels erst später, in der Sekundarstufe und Oberstufe, erfolgen. In den aufgeführten Aufwärmspielen wird vor allem das Passen, Werfen und das Dribbeln mit dem Ball thematisiert. Ferner wird auch das Miteinander und Fairplay gefördert.

Koordination – 36 Stationskarten für den Sportunterricht

Der neue Hallenplaner ist da. Jetzt einfach & schnell Hallenpläne & Stationskarten für den Sportunterricht erstellen mit der 3D Turnhalle.

Eine Turnstunde mit dem Kuscheltier für Kita, Kindergarten und Vorschule.

Vielfältig verwendbares SpielgerätOb draußen auf der Wiese oder drinnen in der Turnhalle – das Fallschirm-Schwungtuch ist ideal für Bewegungsspiele und rhythmische Übungen in der Gruppe. Die Kinder halten das Tuch alle gemeinsam jeweils an einer Halteschlaufe und sind somit alle miteinander verbunden. Alle Kinder haben Einfluss auf die Bewegungen des Schwungtuchs. Sie können es auf- und abschwingen, einen Ball darauf balancieren, alle gemeinsam auf den Boden gehen oder sich darunter verstecken. Fördern Sie Kinder mit SchwungtuchspielenDas Schwungtuch bietet endlose Einsatzmöglichkeiten, bei denen der Gruppenzusammenhalt gestärkt und die Konzentration, Reaktion, Koordination und Bewegung jedes einzelnen Kindes gefördert werden.Verfügbare Größen: Ø 1,80 m, 6 Schlaufen, 8 Farbfelder Ø 3,60 m, 12 Schlaufen, 8 Farbfelder Ø 6,10 m, 16 Schlaufen, 16 Farbfelder Ø 7,30 m, 16 Schlaufen, 16 Farbfelder

Hier finden Sie interessante und unterhaltsame Bewegungsübungen für Kleinkinder und Jugendliche. Alle werden fit!

Schon vor ein paar Tagen habe ich diese Aufgabe für den Sportunterricht drinnen oder draußen hochgeladen. Ich habe auch zwei Versionen, für jüngere und ältere Kinder erstellt. Auch habe ich eine bu…

Jetzt Neu: Entdecke den AirTrack Light – perfekt für dein Heimtraining! Diese 20 cm hohe Matte bietet Anti-Rutsch-Eigenschaften und eine weiche Landung, ideal für Anfänger und Profis. Schnell aufgepumpt und leicht transportierbar, ermöglicht sie sicheres und spaßiges Training überall. Jetzt kaufen!

23 Fitnessübungen mit Partner*in Gerade wenn man das Training zu Hause bevorzugt, ist es eine tolle Abwechslung in Gesellschaft Sport zu treiben. Eine tolle Idee ist da ein Partner-Workout! Mit unseren verschiedenen Partnerübungen (z.B. mit Ball) trainiert ihr eure Kraft (Stützkraft, Körperspannung, Haltekraft etc.), weitere konditionelle und koordinative Fähigkeiten, wie die Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit […]

Ausdauer-Hindernislauf im Sportunterricht