Rückenschmerzen? Lesen Sie hier was Patienten mit der Matrix-Rhythmus-Therapie erfahren haben, und wie sie Verhärtungen und Verspannungen losgeworden sind
Das ist Endometriose und diese Heilpflanzen können dir helfen dein Wohlbefinden zu steigern und deine Symptome zu lindern.
Verspannungen zwischen den Schulterblättern lösen mit diesen 3 Übungen: Mit dieser Übungssequenz wirst du die Verspannung langfristig los!
Muskelfaserriss und Muskelzerrung. Unangenehme Erfahrungen die nicht unbedingt nötig sind. Vermuten Sie einen Riss? Informieren Sie sich hier genauer.
Fatigue ist ein zentrales Thema bei und mit MS. Dieses Symptom, das es in sich hat, verstehen viele gesunde Menschen nicht. Das Wort Fatigue oder das Wort Fat
Fibromyalgie gehört zu den Schmerzsyndromen. Lesen Sie hier, was die Krankheit ausmacht und welche Ursachen vermutet werden.
Ein immer wiederkehrender Schmerz in der Ferse, der manchmal so stark werden kann, dass dein Alltag dadurch eingeschränkt ist -...
ISG-Schmerzen: Du leidest unter unerträglichen Schmerzen im Iliosakralgelenk? Erfahre hier, was Ursachen & Behandlungsmöglichkeiten sind.
Eine spezifische Fibromyalgie-Ernährung gibt es bislang noch nicht. Bei uns erfahren Sie, was Ihnen bei ihrer Ernährung helfen könnte!
Menschen mit Demenz können nicht mehr klar ausdrücken, dass sie Schmerzen haben. Schreien, Schlagen, Widerstand gegen Pflegehandlungen können Anzeichen sein. Wie erkennt man, ob ein Demenzpatient Schmerzen hat? Wie kann man die Schmerzen bekämpfen? Das Buch stellt Methoden zur Schmerzerfassung vor. Es gibt hilfreiche Tipps für eine sinnvolle Schmerzdokumentation. Neben der medikamentösen Therapie werden u. a. Bäder, Einreibungen, Basale Stimulation und das validierende Gespräch beschrieben. Im Zentrum stehen dabei das Erleben der Betroffenen und die Haltung der Pflegenden. Denn die Angst, die den Schmerz begleitet, kann man nur in einer wertschätzenden Begegnung lindern.
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✅ Hier erfährst du mehr zum Thema - Durch Daumendruck Schmerzen lindern mit der Dorn-Methode - ✅ So verbesserst du deine Gesundheit langfristig ✅
Bei Schulter- und Nackenschmerzen werden oft nur Symptome behandelt, ohne der Ursache auf die Schliche zu kommen. Woher kommen sie wirklich? Was hilft?
So vielfältig die Symptome bei Fibromyalgie sein können, so unterschiedlich sind auch die Therapieformen.
Psychosomatik: Wenn der Körper schreit, weil die Seele leidet. Lösungen aus der Sicht einer Betroffenen: Dipl. Mentaltrainerin Melanie Pignitter
Das HWS-Syndrom gilt als Sammelbegriff für vielfältige Beschwerden im Kopf-Nacken- und Schulterbereich. Wir erklären, was meistens hinter der Diagnose stecken kann und mit welchen Übungen sich Betroffene sofort selbst helfen können.
✅ Hier erfährst du mehr zum Thema - Stechen in der Fußsohle & Fußsohlenschmerz - ein Schmerz mit vielen Ursachen - ✅ So verbesserst du deine Gesundheit langfristig ✅
Schlaflosigkeit durch Unruhe und Kribbeln in den Beinen kann auf das "Restless-Legs-Syndrom" hinweisen. Hierbei handelt es sich um eine weit verbreitete neurologische Erkrankung.
✅ Hier erfährst du mehr zum Thema - Durch Daumendruck Schmerzen lindern mit der Dorn-Methode - ✅ So verbesserst du deine Gesundheit langfristig ✅
Übungen gegen Kniearthrose: Kräftigungs- und Dehnübungen für zu Hause. Sport und Physiotherapie bei Kniearthrose.
Denkst du bei dem Wort "Blockade" auch an verschobene Gelenkteile? So geht es vielen. Fast immer sind jedoch Muskeln und Faszien rund ums Hüftgelenk für die typischen Beschwerden verantwortlich. Und genau dort setzen unsere 3 Sofort-Übungen an.
Dehnung in der Hocke für die Fußunterseite, den Wadenmuskel Soleus (Schollenmuskel) und die Achillessehne. Gut bei Schmerzen in der Plantarfaszie und Wade.
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Verstehe, wie eine Kalkschulter entstehen kann und probiere unsere Übungen. Sie bringen Bewegung zurück in das Schultergelenk.
Du leidest unter einem Geierhals mit Brettnacken? Diese Übungen können Schmerzen reduzieren und deine Halswirbelsäule wieder aufrichten.
