Sunde og proteinrige sandwichbrød som er perfekte til madpakken. De kan fryses ned og tages op efter behov. De kan i den grad anbefales, hvis det normale brød skal skiftes ud med noget anderledes og ikke mindst sundere brød.
Sunde og proteinrige sandwichbrød som er perfekte til madpakken. De kan fryses ned og tages op efter behov. De kan i den grad anbefales, hvis det normale brød skal skiftes ud med noget anderledes og ikke mindst sundere brød.
Sunde grødboller med chia, solsikkekerner, hørfrø og havregryn. Nem opskrift på mættende boller til morgenmad eller madpakke.
Nem opskrift på en lækker budapestrulle med bærskum. Budapestrulle er jo egentlig bare en form for roulade. Bunden er lavet på en nøddemarengs, som smager afsindigt godt. Pynt med friske bær og lidt hakket chokolade på toppen.
Super lækre og nemme hjemmebagte sandwichbrød med kun 4 ingredienser. Man kan også sagtens lave dem på størrelse med normale morgenboller, eller som flutes. Man kan også sagtens tilsætte en form for smag til brødes som i disse flutes med soltørrede tomater. Opskrift til 6 sandwichbrød eller 12 boller. Boller 5 dl. lunkent vand 15 […]
Lækre grovboller med havregryn, kerner og grovmel. Nemme at lave og få ingredienser.
Lækre grovboller med havregryn, kerner og grovmel. Nemme at lave og få ingredienser.
Sunde og proteinrige sandwichbrød som er perfekte til madpakken. De kan fryses ned og tages op efter behov. De kan i den grad anbefales, hvis det normale brød skal skiftes ud med noget anderledes og ikke mindst sundere brød.
Nem opskrift på lækre, sunde proteinboller lavet på kun 5 ingredienser. De er super svampede og er perfekte med et stykke pålæg eller smør på.
Sundt morgenbrød med kerner, klid og grahamsmel.
Broccolibrød med grønkål
Sundt morgenbrød med kerner, klid og grahamsmel.
Den bedste opskrift på grøntsagsboller uden hvedemel. De her er lavet med broccoli, men man kan også bruge blomkål, hvis den grønne farve virker lidt skræmmende. De er bare gode til madpakken eller som en del af en sund og nærende frokost. Vi bruger dem også nogle gange som en sund burgerbolle.
Glutenfri sandwichbrød - Perfekt til madpakken, morgenmad eller mellemmåtid. De er luftigt, mættende og virkelig velsmagende! Få opskriften her.
En nem opskrift på verdens bedste grove squashbrud, som er svampede og lette at lave. De er gode som morgenboller, brunchboller eller blot som en eftermiddagsbolle med smør og ost. De mætter godt, da der er fuldkorn i og så kan man toppe dem med lidt frø og kerner på toppen.
Gulerodsboller er en sikker vinder ❤️ Saftige, glutenfri og sunde boller med gulerod, der er luftige indeni og sprøde udenpå. Lyder det ikke skønt? Opskriften på disse fantastiske gulerodsboller er faktisk en af bloggens mest populære bolleopskrift og besøgt over 150.000+ gange. Det er med god grund: De er nemme, lækre og er gode til alle døgnets måltider. Glutenfri bagning Til glutenfri bagning bruger jeg som altid to basisingredienser, nemlig yeast tørgær (16,50 kr.) og fiberhusk (bageversionen), der begge er med til at gøre glutenfri boller luftige indeni og sprøde udenpå. Gennem tiden har jeg modtaget overvældende mange positive tilbagemeldinger. Det varmer mit hjerte, at mine opskrifter bliver brugt igen og igen. Antiinflammatorisk kost – spis dig glad, sund og rask Hvis du har prøvet nogle af mine opskrifter, ved du også, at jeg ELSKER antiinflammatoriske ingredienser og krydderier, som holder mig sygdomsfri, stabiliserer mit blodsukker, giver mig energi og masser af SMAG. Især i de kolde og mørke vintermåneder kan jeg mærke, at mit sind bliver lysere, og mit immunforsvar bliver stærkere, når jeg spiser antiinflammatorisk. Du kan også prøve mine lækre opskrifter på grønne spinatboller, grødboller og bananbrød. God fornøjelse 💛
Sunde boller med skyr og havregryn er en god erstatning for boller med hvedemel og sukker. Disse skyrboller er meget proteinholdige og består af
Giv dine børn eller dig selv nogle gode og super sunde boller. De sunde boller er bagt med spinat, gulerødder og solsikkekerner. Spinat og gulerødder gør, at bollerne holder sig saftige, og kernerne giver noget godt at tygge på.
Proteinboller
Opskrift på nemme, sunde og hurtige morgenboller med fuldkorn. De er lavet med rugmel, hvilket giver dem den fine farve. Du kan pynte dem med havregryn, solsikkekerner eller græskarkerner, men du kan også vælge at lade være med at putte noget ovenpå. Bollerne kan sagtens fryses, hvis du ikke får spist dem alle på en gang.
Grødboller
Opskrift på sunde og proteinrige skyrboller der bare er et hit i tiden. Bollerne fungerer godt i madpakken eller hurtig morgenmad på risteren, da de mætter utrolig godt.
