Taas ollaan lähdetty fiiliksissä aallonharjalta alaspäin. Mitään erityistä syytä asialle ei ole, mutta tuntuu kaikki vaan tapahtuvan aivan liian hitaasti tällaiselle "kaikkimullehetinyt"-ihmiselle. Mu

Tänä syksynä mulle vasta valkeni, että nokkosen siemenilläkin on vaikka mitä käyttöä keittiössä. Eipä ollut tullut pieneen mieleenkään aiemmin, mutta Rajalan tuvasta sain infoa asiasta. Ilmeisesti tämä villiyrttien ja luonnonjuttujen hyötykäyttö alkaa pikkuhiljaa laajentua mullakin. Kauhean innoissani ainakin oon, ja ensi keväälle on jo ajatuksia, mitä kaikkea pitää kerätä ja kokeilla. Kun vaan sillon vielä muistais kaikki. ;) Mutta nuo nokkoset.. Aiemmin olen käyttänyt nokkosen lehtiä silputtuna lättytaikinan seassa. Tänä vuonna piti kuivata lehtiä, mutta se ihan onnellisesti unohtui. Nokkostahan voi tunkea vaikka mihin: lättyihin, munakkaisiin, keittoihin, leipin ja sämpylöihin, juomiin... Ulkoisesti sitä voi käyttää hiusten lähdön hillitsemiseen ja hilseilevän päänahan hoitoon. Näitä en ole kokeillut, mutta täältä vinkkejä. Itseäni yllätti tieto, että nokkonen sisältää 7 kertaa enemmän rautaa kuin pinaatti. Myös kalsiumin määrä on huima; 100g nokkosta sisältää 590mg kalsiumia, kun rasvattomassa maidossa vastaava määrä on 120mg. Maidon juonti ei siis todellakaan ole välttämätöntä kalsiumin saannin kannalta. Ruvetaan syömään urakalla nokkosia... ;) Niin ja hauskintahan tässä on se, että moinen rikkaruoho on aivan ilmainen. (Toki jossain nettikaupassa hinta näkyi olevan 360€ kg...) Nokkosessa on myös runsaasti A-, B-, E- ja K-vitamiineja, ja mineraalisuoloja enemmän kuin missään Suomessa kasvavassa kasvissa. Täällä tarkempi luettelo, jos kiinnostaa. No joo, tuon hehkutuksen jälkeen voisin palata asiaan... Me ollaan niin epäomavaraisia että oikein ärsyttää, joten piti taas soittaa isukille, josko hän viitsisi auttaa lastaan keräämällä komean kimpun kukkivia nokkosia. (Kuten mitään muutakaan, näitä ei kannata kerätä liikennöityjen teiden varsilta tms.) Palvelu pelasi paremmin kuin hyvin, ja sain useamman nipun nokkosen varsia, jotka oli jo kuivattu roikuttamalla niitä ylösalaisin leikkimökissä. Iso kiitos taas kerran! Mulle jäi siis helppo osuus hommassa. Levitin keittiöpyyhkeen pihalle pöydälle, laitoin hanskat käteen ja murustelin siemenet pyyhkeelle. Siitä ne lusikoitiin lasipurkkiin. Parempi olisi sellainen purkki josta valo ei pääse läpi, mutta tämä oli nyt ainoa sopivan kokoinen...säilytän sitä kaapissa, jonne aurinko ei paistele. (Eipä se kyllä pahemmin paista mihinkään muuallekaan..vettä kyllä on satanut ihan riittävästi.) Ensi vuonna aion reipastua nokkosen(kin) suhteen, ja saada isomman saaliin talven varalle. Mutta tällä päästään alkuun. Onko teillä jotain hortoilulemppareita?

Raparperi on yksi kesän parhaita juttuja ja vihdoin mulla kasvaa sitä myös omalla pihalla! Kovin säälittävää vartta sieltä maasta tosin vielä pukkaa, joten olen toistaiseksi turvautunut vanhaan malliin isäni kasvattamiin raparpereihin. Lisää meikätytön raparperireseptejä löydät täältä, erityisellä lämmöllä suosittelen lisäämään sitä tuorepuristetun mehun ja kotitekoisen ketsupin joukkoon. Tätä raparperijuomaa pitäisi aina olla jääkaapissa, niin hyvää ja raikasta se on. Resepti löytyy myös VitaeLabin sivuilta ja uusimmasta asiakaslehdestä. RAPARPERIJUOMA n. 1 l * 5 dl raparperia paloiteltuna 1 kanelitanko 1 dl hunajaa 8 dl vettä ½ sitruunan mehu tuoretta minttua Mittaa kattilaan raparperit, kanelitanko ja vesi. Kuumenna kiehuvaksi ja anna poreilla kymmenisen minuuttia. Jäähdytä kädenlämpöiseksi ja siivilöi. Mausta hunajalla ja sitruunanmehulla. Pullota juoma ja anna tekeytyä jääkaapissa yön yli. Lisää ennen tarjoilua juoman sekaan tuoretta minttua.

Koostimme maukkaita ohjeita, joihin tatteja voi käyttää.

Koostimme maukkaita ohjeita, joihin tatteja voi käyttää.

Herkullisen makuinen ja kauniin punainen punasipulihilloke on mainio lisuke juustoille, lihalle ja kalalle. Se sopii myös hodareihin,

Ruokalan simppeleillä ohjeilla perheesi syö noin viidelläkympillä viikossa.

Expressen kertoo, mitkä huonekasvit sopivat pimeämpäänkin kotiin.

Bring a smile to her face with these cute and easy crafts.

Innostuin tässä jokin aika sitten kokeilemaan erilaisia pitkomalleja. Tätä ennen pitkot ovat olleen sitä sun tätä. Vinoja, toisesta päästä leveitä ja toisesta kapeita, epätasaisia ja kaikkea siltä väliltä ja enemmänkin. Kerrankin otin itselleni hieman aikaa pitkojen tekoon ja nappasin varmuudeksi muutamia kuvia jotta näkisin virheeni. Ja kuinkas kävikään. Pitkoista tuli vihdoinkin sen näköisiä, että niitä kehtaa jopa esitellä muille. Kauneisvirheitä toki näissäkin on, mutta jos vertaa ensmäisiin versioihin, ero on suuri. Laitan samantein ohjeiden lisäksi noita kuvia, jos vaikka niistä olisi apua muille pullantekovaikeuksien parissa painiville. En ole oikein koskaan ollut pullantekijätyyppi, sillä vihaan ylikaiken pullataikinan vaivaamista käsin. Taikina tarttuu sormiin ja sormenväleihin tiukemmin kuin liisteri. Kun jauhoja lisää niin paljon, että taikina vihdoin alkaa irrota käsistä, on se kovempaa kuin kovettunut muurauslaasti. Pullista tulee tällä keinolla kivikovia. Onneksi on keksitty yleiskone! Hankin sellaisen viime vuonna ja sen jälkeen olen enemmän innostunut pullanteosta. Silloin tällöin tartun koneeseen ja annan koneen hoitaa suurimman osan vaivaamisesta. Loppuvaivaus sujuu sitten käsin, mutta vasta kun taikina on kertaalleen jo noussut. Tai no ei se vaivaamista taida enää olla siinä vaiheessa, mutta kääntelen ja taittelen taikinaa ja saan sitkon paranemaan entisestään. Pullista on alkanut harjoittelun myötä myös alkanut tulemaan mahdottoman pehmeitä ja hyvillä täytevalinnoilla aivan äärettömän herkullisia. Mikään intohimoinen pullanvääntäjä ei edelleenkään ole, mutta nykyään näitä on tullu tehtyä selvästi useammin. Tämä näkyy myös blogistani, johon on kertynyt viime aikoina erilaisia pullaohjeita vaikka kuinka. Erityisen ylpeä olen edelleen viime kerralla tehdyistä korvapuusteistani, kerrankin niistä tuli puustien näköisiä. Nämä pitkot maistuivat vähintään yhtä hyville kuin kaupan vastaavat. Ulkonäkökin on harjaantunut viime aikoina ja näihin olen tyytyväinen. "Harjoitus tekee mestarin", kuten tyttärelläni on tapana sanoa, kun jokin menee pieleen :) Niin on käynyt myös näissä. Täytteeksi laitoin vaniljakastikejauhe-pussista tehtyä vaniljakreemiä sekä omatekoista omenahilloa ja yhteen malliin kanelitäyttettä kinuskivivahteella. Voiko herkullisempaa enää olla. Alla ohjeet kolmenlaiseen pitkotyyppiin: täytetty pullapitko letittäen ja myös reunat kääntämällä sekä pullapitko saksien ja kääntäen: Pullapitkoja kolmella eri tavalla sekä kahdella eri täytteellä (omena-vanilja- ja kinuski-kaneli) Yleiset vinkit: * Voit tehdä ison kokonaisen annoksen pullataikinaa ja tehdä erilaisia pitkomalleja siitä. Yhteen pitkoon tarvittava taikinamäärä on mainittu kunkin ohjeen kohdalla. 5 dl pullataikinasta (ks. esim. korvapuustien pullataikinaohje) riittää 4 tosi pitkään tai 8 lyhyempään täytettyyn pitkoon. Jos teet vain 2 pitkää tai 4 lyhyempää pitkoa, tee vain puolikas annos pullataikinaa. * Kypsymisnopeus riippuu pitkon paksuudesta. "Letittäen" ja "reunat kääntäen" -tyyliset pitkot kypsyvät nopeammin, kun taas "saksien ja kääntäen"-tyylisellä menee hieman kauemmin. Tarkkaile kypsymistä, ja varo paistamasta liian kauan, jotta ne eivät kuivu. * Pullat kannattaa muotoilla suoraan leivinpaperin päällä, ettei niitä tarvitse siirrellä enää muotoilun jälkeen. Itse opin tämän kantapään kautta ensimmäisen pullapitkon nostamisyrityksessä, kun pitko oli pidempi kuin käteni yhteensä ja täyte uhkasi pursua päälaelleen kääntyvästä pitkosta yli. Alla ohjeet erilaisiin pitkotyyleihin. Täytetty pullapitko letittäen 1 matala, pitkä (n. 45 cm) pitko tai 2 lyhyempää Taikina: 1/4 puolen litran pullataikinasta Omenatäyte: 1.5 dl omenahilloa 0.75 rkl perunajauhoja (jos hillo ei ole paistonkestävää) kanelia Vaniljakreemi: 1 dl maitoa 1/2 pss vanhan ajan vaniljakastikejauhetta Ohje: Tee pullataikina ohjeen mukaan. Tee täytteet sekoittamalla aineet keskenään kahdessa eri kulhossa. Jos käytät hilloa, joka on paistonkestävää, niin jätä silloin perunajauhot lisäämättä. Kaulitse taikina n. 25 x 40 cm kokoiseksi suorakaiteen muotoiseksi levyksi. Leikkaa veitsellä reunoihin "hapsuja". Levitä vaniljakreemi leikkaamattomaan osaan. Levitä omenahillo vaniljakreemin päälle. Kääntele vuoroin kummaltakin puolelta reunoille leikatut taikinasiivut täytteen päälle. Tätä on vaikea selittää, ehkä kuva selventää. Anna pitkon kohota kaksinkertaiseksi. Voitele munalla ja paista kypsäksi. Alla olevasta kuvasta näkee hieman, mitä valmiin pitkon nostaminen paistoalustan päälle teki. Alunperin (vasemmanpuoleisin kuva) pitko oli suht suora, mutta siirtämisen jälkeen toinen pää levisi. Heti siirron jälkeen pitko oli paljon pahemman näköinen kuin (keskimmäisessä) kuvassa, mutta korjailin sitä suoremmaksi ja lopulta se jäi toisesta päästä vain hieman paksummaksi. Onneks tällaiset pienoiset kauneusvirheet eivät vaikuta makuun :) Muotoilemisen jälkeen kohota pitko lämpimässä paikassa kaksinkertaisiksi. Voitele pinta munalla ja ripottele halutessasi päälle raesokeria. Paista 180 asteessa n. 20 minuuttia, kunnes pinta on saanut kauniin värin. Pulla aika ohut ja kypsyy siksi nopeasti. Vinkit: * Anna jäähtyä hetken aikaa ennen syömistä. Kuuma omenahillo polttaa helposti suun. * Täytteeksi voit laittaa myös jotain muuta, kuin omenahilloa. Kokeile vaikka mustikkahilloa, mmmm. Täytetty pullapitko reunat kääntämällä 1 matala, pitkä (n. 45 cm) pitko tai 2 lyhyempää Taikina: 1/4 puolen litran pullataikinasta Omenatäyte: 1.5 dl omenahilloa 0.75 rkl perunajauhoja (jos hillo ei ole paistonkestävää) kanelia Vaniljakreemi: 1 dl maitoa 1/2 pss vanhan ajan vaniljakastikejauhetta Ohje: Tee pullataikina ohjeen mukaan. Tee täytteet sekoittamalla aineet keskenään kahdessa eri kulhossa. Jos käytät hilloa, joka on paistonkestävää, niin jätä silloin perunajauhot lisäämättä. Kaulitse taikina n. 25 x 40 cm kokoiseksi suorakaiteen muotoiseksi levyksi. Pursota tai lusikoi n. 7 cm päähän reunoista omenahilloa. Nosta reunat hillon päälle niin, että hillo jää taikinan sisään, reunoilla piiloon ja keskelle nostetut reunat menevät päällekän. Painele keskeltä kevyesti. Anna kohota kaksinkertaiseksi. Kun taikina on kohonnut, painele keskelle vako. Pursota tai lusikoi vaniljakreemi ja omenahillo vakoon. Alla hieman vinkkiä miltä nämä vaiheet näyttävät. Täyttämisen jälkeen voitele pinta munalla ja ripottele halutessasi päälle raesokeria. Paista 180 asteessa n. 20 minuuttia, kunnes pinta on saanut kauniin värin. Pulla aika ohut ja kypsyy siksi nopeasti. Vinkki: * Täytteeksi voit laittaa myös jotain muuta, kuin omenahilloa. Kokeile vaikka mustikkahilloa, mmmm. * Tämä pitkomalli leviää todella paljon kohotessaan ja uunissa. Jos haluat hieman kapeamman mallin, kaulitse taikinasta puolet kapeampi n. 13 x 40 cm kokoinen. Näin tehden saat puolet kapeampia pitkoja kaksi kappaletta yhden leveän sijasta. Täytetty pullapitko saksien ja kääntäen 2 pulleaa, pitkää (n. 45 cm) pitkoa tai 4 lyhyempää Taikina: 1/2 puolen litran pullataikinasta Täyte: 150 g tuorejuustoa huoneenlämpöisenä 40 g voita sulatettuna 2 dl fariinisokeria 1 rkl kanelia 1 rkl vehnäjauhoja Ohje: Tee täyte sekoittamalla aineet keskenään kulhossa. Kaulitse taikina kahdeksi n. 25 x 40 cm kokoiseksi suorakaiteen muotoiseksi levyksi. Levitä täyte levyjen päälle. Rullaa kuten kääretorttu napakalle rullalle. Leikkaa saksilla n. 1.5 cm välein, älä leikkaa ihan loppuun asti, vaan jätä pitko yhtenäiseksi alaosastaan. Kääntele leikatut palat vuorotellen vasemmalle ja oikealle. Anna kohota lämpimässä paikassa kaksinkertaiseksi. Voitele kohonneen pitkon pinta munalla ja ripottele halutessasi päälle raesokeria. Paista 180 asteessa n. 20-25 minuuttia, kunnes pinta on saanut kauniin värin. Ylläolevassa kuvassa vasemmanpuoleinen on juuri menossa uuniin ja oikealla oleva pitko on uunituoretta. Mmm. Kyllä uunituorepulla vain on hyvää! Ja nämä täytetyt pitkot säilyvät mehevinä pidempäänkin ja maistuvat uuden veroisilta vielä seuraavana päivänäkin. Suojaaminen on tietenkin tärkeää ja pitkot kannattaakin pitää hyvin suojattuna kuivumisen estämiseksi. Jos kaikkea ei tule kerralla syötyä, voi loput pakastaa. Alla leikkauspintakuva fariinisokeri-kaneli-täyteisestä pitkosta: Ja vielä leikkauskuva "reunat kääntäen" tehdystä pitkosta. Tämä oli kuulemma ulkönäöltään kuin kaupasta ostettu :)

Maitokiisseli ja makeankirpeä karviaismarjamarmeladi ovat ihana yhdistelmä.

Tällä sivulla on tunnetaitoihin liittyviä tehtäviä.Klikkaa kuvaan ja pääset tulostamaan ja tallentamaan PDF-tiedoston. Suosittelemme tulostamaan Värinauttien lautapelit A3-koossa. Tunnetaitomateriaalit Tunnetaitosovellus Värinauttien ensimmäinen tarina “Kun yö värittää” on nyt julkaistu myös sovelluksena. Värityssatukirjasta ja Värinauttien taidenäyttelystä tuttuun tarinaan pääsee tutustumaan osallistavien tehtävien myötä. Tarina yöstä, peloista, möröistä ja kadonneista väreistä on osa Värinauttien monipuolisia tunnetaitomateriaaleja. Tarinan … Tunne- ja vuorovaikutustaidot Read More »

Haluatko eroon muurahaisista ilman myrkkyjä?

Nyt ei tarvitse suorittaa! Oletko kokeillut nukkuvaa joutsenta tai hyljettä?

Koostimme maukkaita ohjeita, joihin tatteja voi käyttää.

Ohje kuusenpihkasalvan valmistukseen.

Haluatko pudottaa painoa vai kiinteytyä? Herkullinen esimerkkiruokavalio resepteineen soveltuu molempiin tarkoituksiin.

Kauniin vihreä smoothie menee terveellisenä välipalana tai antaa aamulla puhtia päivään. Vihreän värinsä smoothie saa lehtikaalista ja avokadosta. Avokado tekee samalla myös koostumuksesta täyteläisen. Omena makeuttaa ja hunajalla makeutta saa halutessaan lisää. Ripaus vehnänorasjauhetta lisää smoothien terveellisyyttä. Lasillinen lehtikaalismoothieta onkin todellinen vitamiinipommi. Lehtikaali sisältää C-vitamiinia kaksi kertaa enemmän kuin appelsiini. Siinä on myös paljon rautaa, kalsiumia ja proteiinia. Avokadossa puolestaan on kaliumia, C-, B-, E- ja K-vitamiineja sekä paljon hyviä rasvoja. Omenassa on B1-, B2-, B6, C- ja E-vitamiineja sekä kalsiumia, magnesiumia, kaliumia, pektiiniä, kuituja ja flavonoideja. Melkoisen määrän vitamiineja ja muita hyviä aineita saa helposti nautittua smoothien muodossa. Lehtikaalismoothie 1 iso lehtikaalin lehti 1 avokado 1 omena 1/2 - 1 tl vehnänorasjauhetta maitoa (juoksevaa hunajaa) Poista lehtikaalista paksu lehtiruoti ja paloittele muut osat tehosekoittimeen. Kuori ja paloittele joukkoon avokado sekä omena. Lisää vehnänorasjauhe. Sekoita ainekset tasaiseksi ja lisää joukkoon maitoa sen verran, että saat smoothien sopivan paksuista. Makeuta tarvittaessa juoksevalla hunajalla.

Keskivartalon lihakset tukevat koko vartaloa, joten niistä on hyvä pitää huolta. Katso tehokas keskivartalotreeni!

Ihanan mehevä ja sopivan tiivis sitruunablondie sopii täydellisesti yhteen raikkaan mango-passion kiilteen kanssa.

Toscapiirakka on mehevä ja samaan aikaan sekä pehmeä että rapea, hieman kinuskinen herkkupiirakka, joka on myös yllättävän helppo valmistaa.

Koostimme maukkaita ohjeita, joihin tatteja voi käyttää.

Vatsalihastreeni kannattaa. Timmit vatsalihakset pitävät selän kunnossa. Fysioterapeutti Anne Puranen neuvoo 6 helppoa liikettä.

I heard an interesting claim that wasps can be tricked into building their nest elsewhere if there’s a fake nest around! This past summer we had more than our fair share of wasps on terrases…

Paras kurpitsapikkelsi syntyy tällä mummon luottoreseptillä. Se on vastustamaton lisäke miltei kaikille ruoille.

Toscapiirakka on mehevä ja samaan aikaan sekä pehmeä että rapea, hieman kinuskinen herkkupiirakka, joka on myös yllättävän helppo valmistaa.

Soppasunnuntauina tarjottiin myös jälkiruokakahvit, nekin melko perinteisen kääretortun kera. Paitsi että palat leikattiin valmiiksi ja koristeltiin, joten niistä saatiin astetta näyttävämpiä leivoksia. Helppoa kuin mikä! Tosin kääretortun tekeminen ei näytä koskaan olevan niin helppoa kuin sen kuvittelisi. Kerran olen unohtanut taikinasta leivinjauheen, joten ripottelin sen pellille ja sekoittelin taikinan vielä kertaalleen siinä. Onnistui. Tällä kertaa epätoivon hetkiä aiheutti rullaaminen, sillä torttupohja on pehmeä ja täyte valuvaa. Onneksi jääkaappi tekee ihmeitä ja lopulta pöydässä oli kauniit ja kuohkeat mutta tarpeeksi jämäkät leivokset. Marianne-leivokset Tee pohja jo edellisenä päivänä. Vatkaa 4 munaa ja 1,5dl sokeria vaahdoksi. Sekoita keskenään 1dl jauhoja, 0,5dl perunajauhoja, 3rkl kaakaojauhetta ja 2tl leivinjauhetta. Siivilöi taikinaan, sekoita ja levitä leivinpaperilla päällystetylle pellille. Paista 225-asteisessa uunissa n. 8min ja kumoa sokeroidun leivinpaperin päälle. Anna jäähtyä. Vatkaa täytteeseen 2dl kermaa jämäkäksi vaahdoksi. Lisää 150g rahkaa, 4rkl sokeria, 1tl vaniljasokeria ja 3/4 pussia Marianne Crushia. Sekoita ja levitä täyte kääretorttupohjan päälle. Kääri torttu ja kiedo tiiviisti leivinpaperiin ja rullaa päät. Nosta jääkaappiin yön yli. Leikkaa tortusta leivospaloja ja nosta ne kierrepuoli ylöspäin. Koristele kermavaahdolla, mansikoilla, mintunlehdillä ja lopulla Marianne Crushilla. TallennaTallenna

Tällä ruokatoimittaja Sanna Mansikkamäen ohjeella valmistat pikkuisen parempaa muusia.

Paperikranssi toivottaa tervetulleeksi! Kaunis origamikukista koottu koriste sisätiloihin syntyy yhdestä vanhasta romaanista.

Uunidonitsien suosion takana on loputtomat mahdollisuudet maku- ja värimuunnelmiin. Näissä donitseissa on tuplasti suklaista kuorrutetta.

Ihanan kesäinen helppo raparperipiirakka syntyy ilman turhia kikkailuja. Voilla leivottu murea pohja, kirpsakka raparperi ja täyteläisen makea ranskankermatäyte tekevät piirakasta vastustamattoman!

Tältä sivuilta löydät sanaluokkiin liittyviä tehtäviä. Klikkaa kuvaa ja pääset tallentamaan sen. Sanaluokkapelit Muita sanaluokkatehtäviä

Nyt sain aikaiseksi tehdä ohjeen kärjestä aloitettuun neulottuun sukkaan. Olen nyt tehnyt muutaman sukan tällä tavalla ja tekniikka alkaa jo tuntua helpolta. Tämä ohje on naisen keskikokoiseen sukkaan, kengän numero 37-39. Lanka on aika paksu, Gjestal Janne, Novita 7 veljestä tai vastaava, sukkapuikot 3½. Tiheys: 19s = 10 cm Kuvasin ensimmäisen tällä tekniikalla tekemäni sukan viime viikolla. Se oli sen verran kirjava, että päätin ohjetta varten tehdä yksivärisemmän. Kyllästyin kuitenkin yksiväriseen siinä vaiheessa, kun pääsin varteen, joten varsi on kirjava. Tein sen vapaaneulontatekniikalla. Siitä en tee ohjetta. Varren voi tehdä millä tavoin tahansa, mm. ihan vaan samalla langalla yhden tai kahden silmukan joustinta. Luo aluksi kahdelle puikolle 8 + 8 s. Itse luon kieputtamalla lankaa puikkojen ympäri, mutta voit käyttää mitä luontitapaa tahansa. Tee ensin vetosilmukka ja laita se puikolle. Kieputa S-muotoon ylemmälle ja alemmalle puikolle 8 s kummallekin: Kun saat tarvittavan määrän, kiristä lenkit puikolle. Aloita neuloa silmukoita ylemmältä puikolta. Älä kierrä puikolla olevaa lenkkiä. Kun pääset ensimmäisen puikon loppuun, käänny ja pudota ensin vetosolmu puikolta. Neulo alapuikon silmukat. 2. krs:lla aloitetaan lisäykset. Kummankin puikon alussa ja lopussa lisää silmukka 1. ja 2.silmukan väliin joka toisella kerroksella. Itse teen sen niin, että nostan silmukoitten välistä olevan lankalenkin oikealle puikolle ja neulon sen takareunastaan (seuraavat 3 kuvaa:) 1. 2. 3. (Yhtä hyvin voit lisätä silmukat tekemällä puikolle langankierron, kuten monet tekevät esim. lapassen peukalokiilan lisäyksissä. Sukkaan kuitenkin tämä lisäystapa sopii siksi, että se on vahvempi. Pelkällä kierrolla tulee pieni reikä. Toinen hyvä tapa lisätä on neuloa silmukasta sekä etu- että takareuna.) Jatka lisäämistä joka toisella kerroksella kummankin puikon 1. s:n jälkeen ja ennen viimeistä silmukkaa. Kun silmukoita alkaa olla enemmän, esim. molemmilla puikoilla 12, jaa silmukat neljälle puikolle. Jatka lisäämistä, kunnes kullakin neljällä puikolla on 12 s (yhteensä 48 s.) Tämä jälkeen jatka neulomista suoraan, kunnes sukka on 9 cm lyhyempi kuin sen valmis pituus kärjestä kantapäähän. Sitten lisätään silmukoita kantapään kiilaa varten, että sukka olisi jalan muotoinen. Lisää samalla tavalla kuin kärjessä, mutta vain kahdella ensimmäisellä puikolla. Lisää ensimmäisen puikon 1. silmukan jälkeen 1 s ja ennen toisen puikon viimeistä silmukkaa 1 s. Tee näin joka toisella kerroksella 5 kertaa, kunnes näillä kahdella puikolla on 17 s kummallakin (sukassa yhteensä 58 s.) Tämän jälkeen aloitetaan kantapää. Teen sen lyhennetyillä kerroksilla. Kantapää tehdään niistä silmukoista, jotka ovat kiilojen puikoilla, eli 34 silmukalla. Neulotaan edestakaisin ja jätetään kahden muun puikon silmukat lepäämään. Kantapään kerrokset, aloitetaan oikealla krs:lla: 1.krs: neulo 27 s, käänny (puikolle jää 7 s) 2. krs: Ensin langankierto puikolle, neulo nurin 20 s, käänny (toiselle puikolle jää 7 s) 3. krs: Langankierto, neulo oikein 19 s, käänny 4. krs: langankierto, neulo nurin 18 s, käänny Jatka kääntymällä joka joka krs:lla yksi silmukka aikaisemmin, kunnes kantapään keskellä on jäljellä 8 s (4 s kummallakin puikolla). Molemmilla puikoilla on 6 kpl kahden silmukan ryhmiä: Kahden silmukan ryhmät neulotaan yhteen. Aloita oikealla kerroksella, vasemmalla puikolla. Kavennuksesta tulee siistimpi, jos neulot silmuokat yhteen takareunoistaan. Yhdistä näin 5 ryhmää. Tässä kuvassa ne on kavennettu ja jäljellä on viimeinen 2 silmukan ryhmä: Kun tulet viimeiseen ryhmään, neulo yhteen kaikkiaan 3 s (takareunoistaan). Näin kantapää alkaa yhdistyä lepäämään jätettyihin reunasilmukoihin: Kavennusten jälkeen käännä työ. Neulo nurjaa seuraavan puikon kohtaan, joska parittaiset ryhmät alkavat. Tee siellä samoin, neulo ne yhteen ja viimeisen ryhmän kohdalla ota mukaan 3. silmukka, eli ensimmäinen lepäämään jätetyistä silmukoista. Jatka neulomalla edestakaisin ja neulomalla kantapään kummastakin reunasta joka kerroksella yhteen yksi silmukka lepäämässä olevista silmukoista, kunnes ne loppuvat. Valmis kantapää: Kun kantapää on valmis, siirryt neulomaan kaikilla neljällä puikolla vartta. Tee koko varsi tai ainakin varren yläosa joustinneuletta, kuten toisen sukkani varressa.