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Vous avez de l'hypertension ? Moi c'est pareil et mon père en avait déjà... Sachez que c'est un problème médical très répandu ! 30% des hommes et 50% des femmes de 65 à 75 ans sont concernés par l'hypertension artérielle. Heureusement, il existe un remède de grand-mère simple et efficace pour soigner l'hypertension. Le traitement naturel pour réguler la tension artérielle lorsqu'elle est trop haute

Gueule de Bois remèdes : 1) Bananes 2) Pommes 3) Ginger 4) Miel 5) Menthe poivrée 6) Vitamine C 7) Vitamines B 8) Jus de tomate 9) Soupe au poulet 10) Chardon Marie

Nous avons tous besoin de vitamines et minéraux pour préserver notre santé et bénéficier d’une énergie sans faille.Les fruits et légumes sont alors nos principaux...

Le cholestérol élevé peut signifier un risque plus élevé de maladie cardiaque. Contrôler votre taux de cholestérol réduit ce risque et vous donne une influence sur les complications potentielles liées au cœur. Lisez la suite pour savoir comment réduire vos mauvais taux de cholestérol dans votre corps et protéger votre cœur contre tout préjudice. Le cholestérol est une matière grasse essentielle requise par les cellules de votre corps. Tout le cholestérol n'est pas grave. Le «bon» cholestérol des lipoprotéines de haute densité (HDL) aide effectivement à gérer et à contrôler les niveaux du «mauvais» cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL). Le HDL contribue également à maintenir les parois internes des vaisseaux sanguins et à les maintenir en bonne santé, en réduisant votre risque de maladie cardiaque et de la crise cardiaque. Avec un régime simple et des changements de style de vie, vous pouvez réduire le taux de LDL et augmenter les taux de HDL dans votre sang sans médicaments. Faire de petits changements fait souvent une grande différence avec le temps. Lorsque votre taux de cholestérol est sur la bonne voie, vous ne devrez plus compter uniquement sur les médicaments susceptibles d'avoir des effets secondaires tels que les douleurs musculaires, la perte de mémoire et les enzymes hépatiques élevées. Il est temps que vous ayez fait le bon choix. Voici 8 façons de réduire votre mauvais taux de cholestérol sans médicaments Méthode 1: Utiliser la farine d'avoine Un adulte moyen devrait viser au moins 30 grammes de fibres par jour. Y compris les aliments riches en fibres alimentaires dans votre alimentation peut vous aider à faire exactement cela. L'avoine à l'ancienne est une excellente source de fibres solubles. Les fibres solubles peuvent être facilement digérées par votre corps, par opposition à la fibre insoluble. Une fois digéré, la fibre soluble se lie au cholestérol et empêche l'absorption dans le flux sanguin. Cela permet d'abaisser le niveau de LDL dans votre sang. Mangez 1 à 2 bols de farine d'avoine cuit chaque jour pour provoquer une variation importante de votre taux de cholestérol au fil du temps. Pour le rendre plus appétissant, vous pouvez également ajouter des fruits et des noix frais. Méthode 2: Utiliser de l'ail L'ail peut vous aider à réduire considérablement votre niveau de LDL. Il empêche le cholestérol de coller aux parois de l'artère, ce qui empêche le colmatage des artères. Cela empêche également les caillots sanguins et réduit l'hypertension artérielle. Les meilleurs résultats proviennent de la consommation d'ail brut et frais. Manger 2 à 4 gousses d'ail cru chaque jour peut produire des résultats significatifs au fil du temps. Si cela n'est pas possible, inclure 5 à 7 gousses dans vos repas quotidiens. Vous pouvez les utiliser comme assaisonnement ou les ajouter à une sauce ou un plat. L'ail peut également être consommé sous la forme de comprimés, capsules, extraits ou poudres, selon vos préférences ou selon ce qui est disponible dans vos magasins voisins. Toujours vérifier auprès de votre médecin avant de commencer un régime de supplément. Méthode 3: Utiliser la cannelle La cannelle ne fait pas que vos desserts soient savoureux, elle peut aussi aider à améliorer vos mauvais taux de cholestérol. La cannelle peut réduire le taux de cholestérol dans votre système de 18 %, selon une étude. Elle peut également réduire votre glycémie. Alors que la cannelle seule ne contrôlera pas votre cholestérol, y compris une dose saine de cette épice dans votre alimentation peut vous aider à la gérer. Le thé à la cannelle est une excellente façon de profiter de cette épice. Ce dont vous aurez besoin: Bâtonnets de cannelle Eau - 1 tasse Étape 1. Apportez des bâtons de cannelle et de l'eau à ébullition Versez 1 tasse d'eau dans une casserole et ajoutez des bâtonnets de cannelle. Amener l'eau à ébullition, puis la laisser mijoter à feu doux pendant environ 3 minutes. La cannelle est disponible sur le marché sous la forme de bâtons ou de poudre. Vous pouvez l'utiliser soit pour faire du thé à la cannelle. Si vous utilisez de la poudre de cannelle, utilisez 1 cuillère à café par tasse d'eau. Étape 2. Transformez et buvez le thé à la cannelle Transformez le thé à la cannelle en verre, à travers une passoire. Vous pouvez boire du thé à la cannelle alors qu'il est encore chaud ou laisser refroidir d'abord. Un coup de miel peut être ajouté pour améliorer le goût. Vous pouvez également ajouter de la cannelle à votre régime en jetant un peu de poudre de cannelle sur votre thé, café ou céréales. Méthode 4: Utiliser la coriandre Les graines de coriandre sont les graines de l'herbe de coriandre très aimées. Cette épice peut être utilisée sous forme entière ou en poudre. Elle est généralement utilisée dans les curries et les masalas. Cette épice aromatique ajoute non seulement de l'arôme et de la saveur à vos plats, mais aussi de l'amélioration de votre taux de cholestérol. La coriandre augmente le niveau du bon cholestérol HDL et réduit le niveau de cholestérol LDL. Ce dont vous aurez besoin: Graines de coriandre - 1 cuillère à soupe Eau - 1 tasse Étape 1. Faire bouillir les graines de coriandre dans l'eau Ajouter 1 tasse d'eau avec 1 cuillère à soupe de graines de coriandre à une casserole. Amener l'eau à ébullition, puis la laisser mijoter à feu doux pendant environ 3 minutes. Si la coriandre n'est disponible que sous forme de poudre dans les magasins près de chez vous, vous pouvez faire ce thé en utilisant 2 cuillères à café de poudre de coriandre pour chaque tasse d'eau. Étape 2. Transformez et buvez le thé coriandre Transformez le thé à coriandre par une passoire. Votre tasse de coriandre est prête. Buvez-en une ou deux fois par jour. Vous pouvez également incorporer des coriandres, des graines entières ou en poudre, dans votre cuisine pour l'inclure dans votre alimentation. Méthode 5: Utiliser les oignons Les oignons, en particulier les oignons rouges, se sont révélés être un adversaire digne du cholestérol. La quercétine, un flavonoïde sain dans la peau externe des oignons, est ce qui équilibre les taux de cholestérol. Alors que la cuisson ne détruit pas la quercétine, elle peut se lixivier dans le liquide de cuisson. Ainsi, la consommation d'oignons crus est préférable pour abaisser le cholestérol. Si vous n'avez pas envie de mâcher ce végétal croustillant, un jus d'oignon à la fine pointe, un bon ton est une bonne option. Ce dont vous aurez besoin: Oignon, pelées et découpées - 1 taille moyenne Le miel Étape 1. Purifier l'oignon Mettez 1 oignons épluchée et découpée de taille moyenne dans un mélangeur. Étape 2. Extrayez le jus d'oignon Pliez une étamine dans une double couche et l'arranger sur un bol. Verser l'oignon en purée sur l'étamine. Ensuite, ajoutez la poêle à fromage et essorez le jus. Étape 3. Ajouter le miel et consommer Mélanger une quantité égale de miel dans le jus d'oignon pour le rendre plus avantageux et ajouter un peu de saveur. Buvez-le quotidiennement pour avoir un impact sur votre taux de cholestérol. Méthode 6: Utiliser du riz à levure rouge Consommé pendant des siècles en tant que nourriture et médecine en Chine, le riz à levures rouges est préparé en fermentant un type de levure sur du riz rouge. En médecine chinoise, il a été connu de réduire le taux de cholestérol et d'améliorer la circulation. Le riz à levure rouge contient des produits chimiques qui imitent quelque peu l'effet des médicaments par statines que les médecins prescrivent souvent pour réduire les taux élevés de cholestérol LDL. Vous pouvez obtenir du levain de riz rouge sous forme de comprimé auprès d'une bonne pharmacie ou la commander en ligne. Le dosage standardisé pour un adulte est de 600 mg pris 2 à 4 fois par jour. Toujours vérifier avec votre médecin avant de commencer un régime de supplément. Note: Le riz à levure rouge ne doit pas être consommé par des personnes de moins de 20 ans, des femmes enceintes ou allaitantes ou des personnes souffrant de problèmes de foie ou de rein. Méthode 7: Utiliser du vinaigre de cidre de pomme Le vinaigre de cidre de pomme est probablement l'un des remèdes familiers les plus anciens encore utilisés aujourd'hui. Un remède efficace pour tout ce qui provoque des infiltrations et des infections à des douleurs et des crampes, le vinaigre de cidre de pomme est presque un ingrédient miracle. Maintenant, vous pouvez également l'utiliser pour gérer vos taux de cholestérol. Diverses études sur les animaux ont prouvé que le vinaigre de cidre de pomme diminue non seulement le taux de LDL, mais aussi réduit l'hypertension artérielle. Tout en consommant du vinaigre de cidre de pomme, vous n'avez pas à vous soucier des autres calories non plus. Ce dont vous aurez besoin: Vinaigre de cidre aux pommes - 1 à 2 cuillères à soupe Eau chaude - 1 tasse Traitement à une seule étape: boire du vinaigre de cidre de pomme dilué Versez 1 tasse d'eau chaude dans un verre. Mélanger complètement 1 à 2 cuillères à soupe du vinaigre de cidre pomme. Buvez le mélange quotidiennement pour gérer votre cholestérol. Faites-le régulièrement. Méthode 8: Utiliser l'exercice Tout le monde sait que l'exercice est bon pour un corps et un cœur sains. C'est la façon dont il maintient votre cœur en bonne santé, ce qui est intéressant. Maintenir un poids santé et brûler l'excès de graisse est un effet provoqué par l'exercice. Mais l'exercice peut également aider à réduire considérablement votre taux de cholestérol général, en particulier le mauvais cholestérol LDL. L'exercice aide à déplacer le cholestérol de la circulation sanguine et les parois des vaisseaux sanguins vers le foie, où il est soit excrété, soit converti en bile pour faciliter la digestion. Ainsi, l'exercice aide votre corps à utiliser naturellement ou à expulser le cholestérol. Cela réduit votre risque de problèmes cardiovasculaires et cardiaques liés au cholestérol. Pour obtenir des résultats significatifs, procédez à des exercices rigoureux pendant 30 minutes par jour. Modifiez vos séances d'entraînement avec une variété d'exercices aérobies qui auront le pompage de votre cœur, comme la course à pied, le jogging, le cyclisme, la natation, le sport, les cours d'aérobic ou même la danse énergétique. Conseils: Inclure des aliments riches en fibres solubles dans votre alimentation, comme le son d'avoine, l'orge, les graines de lin, les choux de Bruxelles, les haricots, les pruneaux, les pommes, les carottes, les poires et les avocats. Éliminez les graisses trans de votre alimentation, car elles soulèvent un mauvais cholestérol LDL et réduisent les bons taux de cholestérol HDL et vous exposent à un risque accru d'accidents vasculaires cérébraux et de maladies cardiaques. Évitez les graisses trans en évitant les aliments frits, gras ou cuits, comme les gâteaux, les cookies et les pizzas surgelées. Mangez une poignée de fruits de votre choix tous les jours. Tous les noix contiennent des stérols qui peuvent aider à gérer votre taux de cholestérol. Consommer de l'huile de poisson et des poissons gras peut également vous aider à augmenter votre bon cholestérol. Préparez des viandes maigres sur de la viande rouge pour votre apport en protéines. Les légumineuses sont également une alternative saine. Les épices comme la curcumine, le gingembre et le poivre noir peuvent s'avérer bénéfiques pour maintenir votre taux de cholestérol également. Éviter de fumer, maintenir un poids santé et éviter de boire l'alcool peut aider à augmenter votre bon taux de cholestérol HDL. Le stress et l'anxiété peuvent augmenter votre taux de cholestérol LDL. Le yoga et la méditation peuvent vous aider à garder votre stress et votre anxiété en échec. Vous pouvez également utiliser une thérapie de rire pour augmenter votre niveau HDL. Un niveau élevé de mauvais cholestérol n'est qu'un facteur qui peut entraîner une maladie cardiaque. Le diabète, le tabagisme, l'hypertension artérielle et l'obésité sont d'autres causes potentielles de maladie cardiaque que vous ne devriez pas ignorer. Lire le sujet : Comment réduire votre taux du mauvais cholestérol sans médicaments ً Par ici Site sur la santé, Recettes Maison, Remèdes grand mère, Remèdes maison, Remèdes Naturels avec trucs et astuces pour la vie quotidienne. Le cholestérol élevé peut signifier un risque plus élevé de maladie cardiaque. Contrôler votre taux de cholestérol réduit ce risque et vous donne une influence sur les complications potentielles liées au cœur. Lisez la suite pour savoir comment réduire vos mauvais taux de cholestérol dans votre corps et protéger votre cœur contre tout préjudice. Le cholestérol est une matière grasse essentielle requise par les cellules de votre corps. Tout le cholestérol n'est pas grave. Le «bon» cholestérol des lipoprotéines de haute densité (HDL) aide effectivement à gérer et à contrôler les niveaux du «mauvais» cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL). Le HDL contribue également à maintenir les parois internes des vaisseaux sanguins et à les maintenir en bonne santé, en réduisant votre risque de maladie cardiaque et de la crise cardiaque. Avec un régime simple et des changements de style de vie, vous pouvez réduire le taux de LDL et augmenter les taux de HDL dans votre sang sans médicaments. Faire de petits changements fait souvent une grande différence avec le temps. Lorsque votre taux de cholestérol est sur la bonne voie, vous ne devrez plus compter uniquement sur les médicaments susceptibles d'avoir des effets secondaires tels que les douleurs musculaires, la perte de mémoire et les enzymes hépatiques élevées. Il est temps que vous ayez fait le bon choix. Voici 8 façons de réduire votre mauvais taux de cholestérol sans médicaments Méthode 1: Utiliser la farine d'avoine Un adulte moyen devrait viser au moins 30 grammes de fibres par jour. Y compris les aliments riches en fibres alimentaires dans votre alimentation peut vous aider à faire exactement cela. L'avoine à l'ancienne est une excellente source de fibres solubles. Les fibres solubles peuvent être facilement digérées par votre corps, par opposition à la fibre insoluble. Une fois digéré, la fibre soluble se lie au cholestérol et empêche l'absorption dans le flux sanguin. Cela permet d'abaisser le niveau de LDL dans votre sang. Mangez 1 à 2 bols de farine d'avoine cuit chaque jour pour provoquer une variation importante de votre taux de cholestérol au fil du temps. Pour le rendre plus appétissant, vous pouvez également ajouter des fruits et des noix frais. Méthode 2: Utiliser de l'ail L'ail peut vous aider à réduire considérablement votre niveau de LDL. Il empêche le cholestérol de coller aux parois de l'artère, ce qui empêche le colmatage des artères. Cela empêche également les caillots sanguins et réduit l'hypertension artérielle. Les meilleurs résultats proviennent de la consommation d'ail brut et frais. Manger 2 à 4 gousses d'ail cru chaque jour peut produire des résultats significatifs au fil du temps. Si cela n'est pas possible, inclure 5 à 7 gousses dans vos repas quotidiens. Vous pouvez les utiliser comme assaisonnement ou les ajouter à une sauce ou un plat. L'ail peut également être consommé sous la forme de comprimés, capsules, extraits ou poudres, selon vos préférences ou selon ce qui est disponible dans vos magasins voisins. Toujours vérifier auprès de votre médecin avant de commencer un régime de supplément. Méthode 3: Utiliser la cannelle La cannelle ne fait pas que vos desserts soient savoureux, elle peut aussi aider à améliorer vos mauvais taux de cholestérol. La cannelle peut réduire le taux de cholestérol dans votre système de 18 %, selon une étude. Elle peut également réduire votre glycémie. Alors que la cannelle seule ne contrôlera pas votre cholestérol, y compris une dose saine de cette épice dans votre alimentation peut vous aider à la gérer. Le thé à la cannelle est une excellente façon de profiter de cette épice. Ce dont vous aurez besoin: Bâtonnets de cannelle Eau - 1 tasse Étape 1. Apportez des bâtons de cannelle et de l'eau à ébullition Versez 1 tasse d'eau dans une casserole et ajoutez des bâtonnets de cannelle. Amener l'eau à ébullition, puis la laisser mijoter à feu doux pendant environ 3 minutes. La cannelle est disponible sur le marché sous la forme de bâtons ou de poudre. Vous pouvez l'utiliser soit pour faire du thé à la cannelle. Si vous utilisez de la poudre de cannelle, utilisez 1 cuillère à café par tasse d'eau. Étape 2. Transformez et buvez le thé à la cannelle Transformez le thé à la cannelle en verre, à travers une passoire. Vous pouvez boire du thé à la cannelle alors qu'il est encore chaud ou laisser refroidir d'abord. Un coup de miel peut être ajouté pour améliorer le goût. Vous pouvez également ajouter de la cannelle à votre régime en jetant un peu de poudre de cannelle sur votre thé, café ou céréales. Méthode 4: Utiliser la coriandre Les graines de coriandre sont les graines de l'herbe de coriandre très aimées. Cette épice peut être utilisée sous forme entière ou en poudre. Elle est généralement utilisée dans les curries et les masalas. Cette épice aromatique ajoute non seulement de l'arôme et de la saveur à vos plats, mais aussi de l'amélioration de votre taux de cholestérol. La coriandre augmente le niveau du bon cholestérol HDL et réduit le niveau de cholestérol LDL. Ce dont vous aurez besoin: Graines de coriandre - 1 cuillère à soupe Eau - 1 tasse Étape 1. Faire bouillir les graines de coriandre dans l'eau Ajouter 1 tasse d'eau avec 1 cuillère à soupe de graines de coriandre à une casserole. Amener l'eau à ébullition, puis la laisser mijoter à feu doux pendant environ 3 minutes. Si la coriandre n'est disponible que sous forme de poudre dans les magasins près de chez vous, vous pouvez faire ce thé en utilisant 2 cuillères à café de poudre de coriandre pour chaque tasse d'eau. Étape 2. Transformez et buvez le thé coriandre Transformez le thé à coriandre par une passoire. Votre tasse de coriandre est prête. Buvez-en une ou deux fois par jour. Vous pouvez également incorporer des coriandres, des graines entières ou en poudre, dans votre cuisine pour l'inclure dans votre alimentation. Méthode 5: Utiliser les oignons Les oignons, en particulier les oignons rouges, se sont révélés être un adversaire digne du cholestérol. La quercétine, un flavonoïde sain dans la peau externe des oignons, est ce qui équilibre les taux de cholestérol. Alors que la cuisson ne détruit pas la quercétine, elle peut se lixivier dans le liquide de cuisson. Ainsi, la consommation d'oignons crus est préférable pour abaisser le cholestérol. Si vous n'avez pas envie de mâcher ce végétal croustillant, un jus d'oignon à la fine pointe, un bon ton est une bonne option. Ce dont vous aurez besoin: Oignon, pelées et découpées - 1 taille moyenne Le miel Étape 1. Purifier l'oignon Mettez 1 oignons épluchée et découpée de taille moyenne dans un mélangeur. Étape 2. Extrayez le jus d'oignon Pliez une étamine dans une double couche et l'arranger sur un bol. Verser l'oignon en purée sur l'étamine. Ensuite, ajoutez la poêle à fromage et essorez le jus. Étape 3. Ajouter le miel et consommer Mélanger une quantité égale de miel dans le jus d'oignon pour le rendre plus avantageux et ajouter un peu de saveur. Buvez-le quotidiennement pour avoir un impact sur votre taux de cholestérol. Méthode 6: Utiliser du riz à levure rouge Consommé pendant des siècles en tant que nourriture et médecine en Chine, le riz à levures rouges est préparé en fermentant un type de levure sur du riz rouge. En médecine chinoise, il a été connu de réduire le taux de cholestérol et d'améliorer la circulation. Le riz à levure rouge contient des produits chimiques qui imitent quelque peu l'effet des médicaments par statines que les médecins prescrivent souvent pour réduire les taux élevés de cholestérol LDL. Vous pouvez obtenir du levain de riz rouge sous forme de comprimé auprès d'une bonne pharmacie ou la commander en ligne. Le dosage standardisé pour un adulte est de 600 mg pris 2 à 4 fois par jour. Toujours vérifier avec votre médecin avant de commencer un régime de supplément. Note: Le riz à levure rouge ne doit pas être consommé par des personnes de moins de 20 ans, des femmes enceintes ou allaitantes ou des personnes souffrant de problèmes de foie ou de rein. Méthode 7: Utiliser du vinaigre de cidre de pomme Le vinaigre de cidre de pomme est probablement l'un des remèdes familiers les plus anciens encore utilisés aujourd'hui. Un remède efficace pour tout ce qui provoque des infiltrations et des infections à des douleurs et des crampes, le vinaigre de cidre de pomme est presque un ingrédient miracle. Maintenant, vous pouvez également l'utiliser pour gérer vos taux de cholestérol. Diverses études sur les animaux ont prouvé que le vinaigre de cidre de pomme diminue non seulement le taux de LDL, mais aussi réduit l'hypertension artérielle. Tout en consommant du vinaigre de cidre de pomme, vous n'avez pas à vous soucier des autres calories non plus. Ce dont vous aurez besoin: Vinaigre de cidre aux pommes - 1 à 2 cuillères à soupe Eau chaude - 1 tasse Traitement à une seule étape: boire du vinaigre de cidre de pomme dilué Versez 1 tasse d'eau chaude dans un verre. Mélanger complètement 1 à 2 cuillères à soupe du vinaigre de cidre pomme. Buvez le mélange quotidiennement pour gérer votre cholestérol. Faites-le régulièrement. Méthode 8: Utiliser l'exercice Tout le monde sait que l'exercice est bon pour un corps et un cœur sains. C'est la façon dont il maintient votre cœur en bonne santé, ce qui est intéressant. Maintenir un poids santé et brûler l'excès de graisse est un effet provoqué par l'exercice. Mais l'exercice peut également aider à réduire considérablement votre taux de cholestérol général, en particulier le mauvais cholestérol LDL. L'exercice aide à déplacer le cholestérol de la circulation sanguine et les parois des vaisseaux sanguins vers le foie, où il est soit excrété, soit converti en bile pour faciliter la digestion. Ainsi, l'exercice aide votre corps à utiliser naturellement ou à expulser le cholestérol. Cela réduit votre risque de problèmes cardiovasculaires et cardiaques liés au cholestérol. Pour obtenir des résultats significatifs, procédez à des exercices rigoureux pendant 30 minutes par jour. Modifiez vos séances d'entraînement avec une variété d'exercices aérobies qui auront le pompage de votre cœur, comme la course à pied, le jogging, le cyclisme, la natation, le sport, les cours d'aérobic ou même la danse énergétique. Conseils: Inclure des aliments riches en fibres solubles dans votre alimentation, comme le son d'avoine, l'orge, les graines de lin, les choux de Bruxelles, les haricots, les pruneaux, les pommes, les carottes, les poires et les avocats. Éliminez les graisses trans de votre alimentation, car elles soulèvent un mauvais cholestérol LDL et réduisent les bons taux de cholestérol HDL et vous exposent à un risque accru d'accidents vasculaires cérébraux et de maladies cardiaques. Évitez les graisses trans en évitant les aliments frits, gras ou cuits, comme les gâteaux, les cookies et les pizzas surgelées. Mangez une poignée de fruits de votre choix tous les jours. Tous les noix contiennent des stérols qui peuvent aider à gérer votre taux de cholestérol. Consommer de l'huile de poisson et des poissons gras peut également vous aider à augmenter votre bon cholestérol. Préparez des viandes maigres sur de la viande rouge pour votre apport en protéines. Les légumineuses sont également une alternative saine. Les épices comme la curcumine, le gingembre et le poivre noir peuvent s'avérer bénéfiques pour maintenir votre taux de cholestérol également. Éviter de fumer, maintenir un poids santé et éviter de boire l'alcool peut aider à augmenter votre bon taux de cholestérol HDL. Le stress et l'anxiété peuvent augmenter votre taux de cholestérol LDL. Le yoga et la méditation peuvent vous aider à garder votre stress et votre anxiété en échec. Vous pouvez également utiliser une thérapie de rire pour augmenter votre niveau HDL. Un niveau élevé de mauvais cholestérol n'est qu'un facteur qui peut entraîner une maladie cardiaque. Le diabète, le tabagisme, l'hypertension artérielle et l'obésité sont d'autres causes potentielles de maladie cardiaque que vous ne devriez pas ignorer.

Les reins sont des organes très importants de notre corps puisqu'ils se chargent de prévenir de nombreuses maladies et assurent…

Vous avez souvent des fringales ? Et vous ne savez pas quoi faire ? Une fringale est souvent perçue comme une envie soudaine de manger des chips, du chocolat ou d’autres snacks malsains. Mais en réalité, les fringales sont révélatrices des carences en nutriments dont votre corps a besoin ! Que ça soit des fringales nocturnes, avant les règles, hivernales, de grossesse... elles ont toutes des raisons. Heureusement, voici le guide pour savoir

Ce régime alimentaire à la mode est contesté dans une étude canadienne. Il y a quelques mois je suis allée voir un naturopathe, magnétiseur, qui m’a conseillé d’adapter mon alimentatio…

Les vers intestinaux sont très fréquents chez les enfants et sont à l'origine de nombreux problèmes de santé. Les personnes atteintes de vers intestinaux peuvent souffrir de ballonnements, d'une réduction du poids corporel, d'une augmentation de l'appétit, etc. Bien qu'il s'agisse de plantes facilement disponibles sur le marché, si vous souhaitez vous prémunir contre la prolifération des vers intestinaux, essayez ces remèdes maison contre les vers intestinaux : 1. Les graines de papaye : C'est l'un des meilleurs remèdes pour traiter les vers intestinaux. Pour cela, réduisez les graines de papaye en poudre et prenez une cuillère à café le matin avec de l'eau ou du lait. Essayez ce remède à jeun. Vous pouvez également utiliser les feuilles de papaye pour le traitement. Vous pouvez utiliser des feuilles sèches de papaye, environ 15 grammes, et les faire bouillir avec un verre d'eau. Ajoutez ensuite un peu de miel avant de boire. 2. Le curcuma De nature antiseptique et antimicrobienne, le curcuma aide à éliminer toutes sortes de vers intestinaux. Prenez un verre de babeurre et ajoutez-y une cuillère à café de poudre de curcuma. Buvez-en tous les jours et vous vous débarrasserez des parasites de votre corps. 3. Les graines de citrouille Les graines de citrouille contiennent un composé appelé cucurbitacine qui possède des propriétés antiparasitaires qui paralysent les parasites et aident ainsi à éliminer tous les parasites de l'organisme. Mélangez une cuillère à soupe de graines de courge grillées avec une demi-tasse d'eau et de lait de coco. Buvez ce mélange chaque matin à jeun pendant une semaine. 4. Jus de gourde amère / Neem : Le jus de gourde amère est également très efficace pour éliminer les vers intestinaux. Vous pouvez consommer la gourde amère comme un légume ou en extraire le jus frais et le boire à jeun. Vous pouvez également essayer le neem à la place de la courge amère. 5. L'ail Prendre 2 à 3 gousses d'ail le matin à jeun. La gousse d'ail est extrêmement bénéfique pour la santé et permet de guérir de nombreux problèmes de santé. Vous pouvez également masser votre corps avec une gousse d'ail chauffée dans de l'huile de moutarde. Elle est facilement absorbée par la peau et traite le problème. 6. La noix de coco La noix de coco est le remède maison le plus efficace pour traiter les vers intestinaux. Consommez une cuillère à soupe de noix de coco écrasée au petit déjeuner. Après 3 heures, buvez environ un verre de lait tiède mélangé à 2 cuillères à soupe d'huile de ricin. Buvez cette boisson pendant une semaine pour vous débarrasser de tous les types de vers intestinaux. Achetez toujours de l'huile de ricin étiquetée comme comestible. 7. Le clou de girofle Les clous de girofle ont des propriétés antiseptiques et antiparasitaires qui détruisent les vers intestinaux et leurs œufs. Faire bouillir deux à trois clous de girofle avec une tasse d'eau dans une casserole, laisser mijoter pendant 5 minutes et filtrer. Buvez cette solution 3 à 4 fois par jour pendant une semaine. 8. La grenade Que vous preniez la racine, la tige ou l'écorce de la grenade, c'est un très bon remède pour éliminer les vers. Vous pouvez faire une décoction de l'écorce de l'arbre et la prendre dans une quantité de 90 à 150 ml. Pour les enfants, le dosage est de 30 à 50 ml. Lire le sujet : Puissants remèdes contre les vers intestinaux ً Par ici Site sur la santé, Recettes Maison, Remèdes grand mère, Remèdes maison, Remèdes Naturels avec trucs et astuces pour la vie quotidienne. Les vers intestinaux sont très fréquents chez les enfants et sont à l'origine de nombreux problèmes de santé. Les personnes atteintes de vers intestinaux peuvent souffrir de ballonnements, d'une réduction du poids corporel, d'une augmentation de l'appétit, etc. Bien qu'il s'agisse de plantes facilement disponibles sur le marché, si vous souhaitez vous prémunir contre la prolifération des vers intestinaux, essayez ces remèdes maison contre les vers intestinaux : 1. Les graines de papaye : C'est l'un des meilleurs remèdes pour traiter les vers intestinaux. Pour cela, réduisez les graines de papaye en poudre et prenez une cuillère à café le matin avec de l'eau ou du lait. Essayez ce remède à jeun. Vous pouvez également utiliser les feuilles de papaye pour le traitement. Vous pouvez utiliser des feuilles sèches de papaye, environ 15 grammes, et les faire bouillir avec un verre d'eau. Ajoutez ensuite un peu de miel avant de boire. 2. Le curcuma De nature antiseptique et antimicrobienne, le curcuma aide à éliminer toutes sortes de vers intestinaux. Prenez un verre de babeurre et ajoutez-y une cuillère à café de poudre de curcuma. Buvez-en tous les jours et vous vous débarrasserez des parasites de votre corps. 3. Les graines de citrouille Les graines de citrouille contiennent un composé appelé cucurbitacine qui possède des propriétés antiparasitaires qui paralysent les parasites et aident ainsi à éliminer tous les parasites de l'organisme. Mélangez une cuillère à soupe de graines de courge grillées avec une demi-tasse d'eau et de lait de coco. Buvez ce mélange chaque matin à jeun pendant une semaine. 4. Jus de gourde amère / Neem : Le jus de gourde amère est également très efficace pour éliminer les vers intestinaux. Vous pouvez consommer la gourde amère comme un légume ou en extraire le jus frais et le boire à jeun. Vous pouvez également essayer le neem à la place de la courge amère. 5. L'ail Prendre 2 à 3 gousses d'ail le matin à jeun. La gousse d'ail est extrêmement bénéfique pour la santé et permet de guérir de nombreux problèmes de santé. Vous pouvez également masser votre corps avec une gousse d'ail chauffée dans de l'huile de moutarde. Elle est facilement absorbée par la peau et traite le problème. 6. La noix de coco La noix de coco est le remède maison le plus efficace pour traiter les vers intestinaux. Consommez une cuillère à soupe de noix de coco écrasée au petit déjeuner. Après 3 heures, buvez environ un verre de lait tiède mélangé à 2 cuillères à soupe d'huile de ricin. Buvez cette boisson pendant une semaine pour vous débarrasser de tous les types de vers intestinaux. Achetez toujours de l'huile de ricin étiquetée comme comestible. 7. Le clou de girofle Les clous de girofle ont des propriétés antiseptiques et antiparasitaires qui détruisent les vers intestinaux et leurs œufs. Faire bouillir deux à trois clous de girofle avec une tasse d'eau dans une casserole, laisser mijoter pendant 5 minutes et filtrer. Buvez cette solution 3 à 4 fois par jour pendant une semaine. 8. La grenade Que vous preniez la racine, la tige ou l'écorce de la grenade, c'est un très bon remède pour éliminer les vers. Vous pouvez faire une décoction de l'écorce de l'arbre et la prendre dans une quantité de 90 à 150 ml. Pour les enfants, le dosage est de 30 à 50 ml.

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