Régale-toi avec la meilleure recette healthy de curry de lentilles vertes au lait de coco. En plus, la recette est vegan et sans gluten !
Régale-toi avec la meilleure recette vegan de mafé africain aux haricots rouges et beurre de cacahuète. En plus, la recette est sans gluten !
Cette recette de gâteau fondant aux amandes vegan aussi appelé amandier, sans oeuf, sans gluten et sans lactose est un délice absolu !
Je vous livre ma recette vegan de l'emblématique dessert italien: le tiramisu. Très léger, crémeux et onctueux, le résultat est délicieux !
Régale-toi avec la meilleure recette healthy de gaspacho aux courgettes, une soupe froide espagnole. En plus, la recette est végétarienne !
Découvrez notre recette de Galette Wrap au Sarrasin et Psyllium Blond pour un meilleur transit intestinal. Idée repas facile et rapide.
Pâte à pizza sans gluten Révélez l’Art de la Pizza : Pâte à Pizza Sans Gluten, une Toile pour Vos…
une tarte salée avec une base 100% pommes de terre
Pour le week-end 😊 je vous propose des cookies salés 🍪aux poivrons à l'huile d'olive ou aux tomates séchées🍅 ou les deux, que je prépare ...
Régalez-vous avec cette recette de mousse au chocolat sans lactose et sans beurre qui ne manque pas de gourmandise !
Une pâte brisée maison allégée sans produit raffiné ! - Riche en protéines végétales grâce notamment à la farine de pois chiche, une farine naturellement sans gluten.- sans lactose, sans beurre, il est remplacé par du tahin (crème de sésame) & l'huile d'olive pour des bons acides gras.
Chose promise, chose due ! Voilà une recette de crêpes sans gluten sans lactose et en prime avec un index glycémique (IG) bas. Si vous vous demandez quelles farines sans gluten utiliser pour vos recettes IG bas, allez voir mon précédent article sur le sujet.
TORTILLAS mexicaines – SANS GLUTEN- SANS LACTOSE C’est une recette que j’ai l’habitude de faire, pour réaliser mes wraps, tacos, fajitas, quesadillas et mes burritos végétariens et/ou vegan. J’ai aussi une autre recette sans oeuf, plus traditionnelle, que je publierai bientôt. Pour ces tortillas, les possibilités d’accompagnement sont infinies. On peut les remplir de : légumes rôtis (aubergines, ...
Découvrez la recette du gâteau à la farine de châtaignes et noisettes, vegan et sans gluten. Une recette healthy à retrouver sur lepetitmondedelodie.fr.
Pancakes au sarrasin (vegan, sans gluten)
Ce granola salé (attention recette addictive) sera parfait sur vos soupes et salades. Il est qui plus est sans-gluten et sans-lactose.
J’ai réalisé bon nombre de tests pour cette recette : d’abord avec de l’avocat à la place du beurre puis finalement je préfère la margarine. J’ai l’impression que l’avocat donne un arrière-gout. J’ai fait aussi différents mélanges de farines pour finalement rester sur la fécule de pomme de terre seule.
Un plat pour suivre son régime au travail. La compagne idéale des bento et autres lunch box! Cette recette vous plaît ? Retrouvez-la, ainsi que beaucoup d'autres accompagnées de conseils et d'astuces minceur sur la méthode Chrono-Géno-Nutrition en cliquant ici !
Pour bien commencer la semaine 😀je vous propose le cake salé du week-end, aux farines de sarrasin et de riz blanc, aux anchois, au poivr...
Des cookies à la fois croustillants & moelleux. Des délices maison, aux ingrédients non raffinés, sans lactose (sans beurre), sans gluten.
Découvrez mon savoureux colombo de légumes, une explosion de saveurs saines et équilibrées qui vont vous faire voyager aux antilles
Galettes carottes ,flocons d'avoine
Le cake salé du jour, délicieux et bien complet 😊 on l'a mangé à quatre, en famille, avec des salades, ce midi! Ingrédient...
Une revisite allégée, sans lactose, sans gluten, sans fécule pour un dessert santé IG BAS aux doux goûts d'amande & de myrtilles
Une version allégée & sans lactose de cette célèbre sauce fraîcheur. Parfaite pour l'apéro, pour garnir tes sandwichs, wraps ...
Ces cannelés salés sans gluten sont une révélation à l'apéritif !
“Quand tu manges sans gluten, sans lait et sans viande, il y a des plats auxquels tu dois renoncer, non ? Comme les lasagnes ?” J’ai pris cette question de Monsieur Cookismo comme un défi. J’adore les défis :-) Voici donc ma recette de lasagnes végétariennes (option vegan), sans gluten ni lactose ! Pour réaliser ces lasagnes […]
Mix mélange de farines sans gluten pour pâtisserie. Recette maison sans gluten.
Depuis que je cuisine sans gluten, j’ai appris qu’il fallait mélanger plusieurs farines (3 à 4 différentes) pour avoir les mêmes propriétés que la farine de blé apporte à la pâte. Ici, …
Une recette vegan, facile, rapide et qui nous ramène directement en enfance : le cake marbré moelleux vanille chocolat façon Savane !
Tendresse assurée avec le clafoutis sans gluten aux brugnons
Un dessert classique de nos tables d’été, qu’on profite de vite cuisiner alors que les dernières cerises emplissent nos plats de fruits. Je vous propose ici de le revisiter tout simplem…
Ce gâteau est parfait pour le goûter, il paraît lourd au premier abord mais quand on le porte à la bouche il est tout léger, bien aérien. Ce gâteau a des saveurs subtiles d'épices, on sent la douceur de la poudre d'amande, etc... Il a beaucoup plu...
Obtenez un délicieux brownie au chocolat et aux noix en un rien de temps avec cette recette vegan et sans gluten !
Pain sans gluten fabuleux ! Bonjour bonjour , suite à des soucis de santé, je me lance dans le sans gluten, sans lait de vache et de plus j'essaie que ce soit allégé ! Croyez moi ce n'est pas toujours simple car lorsqu'on a des habitudes et qu'il faut...
Régalez-vous avec cette recette qui vous donnera de délicieux sablés à la farine de sarrasin et à la noix de coco, sans gluten et sans lait. ils sont savoureux.
Découvrez comment réaliser ce délicieux Gâteau à la butternut sans gluten, une recette facile et rapide à préparer
J’aime beaucoup faire des galettes avec les restes de mon frigo ! Cette fois j’avais une grosse aubergine qui faisait…
