Grummelt dir ständig der Magen? Diese 8 sättigenden Lebensmittel kannst du immer essen. Sie sind nicht nur gesund, sondern auch super lecker!
Auch als Reis-Ersatz macht sich das glutenfreie Pseudogetreide toll – heimischer Buchweizen ist einfach ein echter Allrounder. Hier geht's zum REWE Rezept für Gemüse-Buchweizen-Pfanne!
Du würdest gerne abnehmen, aber magst nicht hungern? Mit diesen 9 sättigenden Lebensmitteln ist das kein Problem.
Suchst du sättigende Lebensmittel, die dich richtig lange satt halten? Hier findest du die beste Auswahl - auch mit wenig Kalorien!
Heißhunger in der Schwangerschaft? Die Wunderwaffe hier sind sättigende Lebensmittel, die reichlich Ballaststoffe oder Eiweiß enthalten. Wie beispielsweise diese vegane Rainbow Porridge Bowl. Sie ist super nährstoffreich...
Leichter abnehmen und das Wunschgewicht halten: Du wünschst dir alltagstaugliche Rezepte, die besonders intensiv sättigen und nicht langweilig sind? Dann präsentieren wir dir 7 eiweißreiche Köstlichkeiten, die pro Portion zwischen 20 und 40 Gramm hochwertiges Protein liefern.
Gesundes Abendessen gefällig? Der Broccoli-Kartoffel-Auflauf von ➸ EAT SMARTER schmeckt garantiert!
Diese Hackbällchen sind saftig und durch die Haferflocken besonders locker. Perfekt zum Mitnehmen oder als Beilage zu einem frischen Salat.Nährwerte pro Mini-Frikadelle: 80 kcal - 1 g Kohlenhydrate - 6 g Eiweiss - 6 g Fett
