Ces crêpes sont un peu spéciales : le lait est remplacé par du lait d'avoine et la farine est en partie remplacée par des flocons d'...
21 idées de plats légers pour le repas du soir. Idées recettes pour repas de la semaine.
Une recette facile et rapide à préparer qui nécessite seulement quelques ingrédients de base tels que de la farine, de l’eau et du sel. Le mélange est ensuite cuit à feu moyen pour obtenir des crêpes douces et fines, idéales pour être farcies de garnitures sucrées ou salées. Ingrédients 250 g de farine 2 cuillère […]
Des crêpes généreuses et sans gluten qui revisitent les classiques.
Il y a une façon de consommer plus de nourriture et de maintenir ou même de perdre du poids. Qu’est-ce qu’un équilibre calorique négatif? La réponse est simple ; C’est la consommation d’aliments riches en calories négatives. Bien qu’il n’y ait aucune preuve scientifique directe soutenant l’idée que toute la nourriture est complètement à calorie négative, la théorie derrière l’effet thermique ou action dynamique spécifique de ces aliments est réelle. Quels sont les aliments à calories négatives? Tous les aliments à faible indice glycémique et un pourcentage élevé de fibres. Fruits, légumes et plantes médicinales sont sur cette liste d’épicerie, vous...
Des crêpes sans lait bien pratique lorsque l'on est à court ! Elles sont qui plus est délicieuses et légères !
Régalez-vous avec cette recette de crêpes sans farine à base de bananes vertes séchées d'Équateur, à indice glycémique bas idéale pour les régimes sans sucre ou pour les diabétiques.
