Installé sur la table de massage, une musique et le parfum des huiles essentielles la reflexologie vous invite à vous connecter à vos sensations
Le cœur, organe de vie par excellence, rythme notre vie. S’il bat en moyenne 2,5 milliards de fois durant notre existence, dès qu’il montre ses premiers signes de faiblesse, c’est bien souvent la panique. Les questions sont nombreuses et nous ne savons pas si ce que nous avons ressenti est grave ou non. Il faut dire qu
Conseils pour améliorer la qualité du sommeil en évitant les excitants et en adoptant des routines relaxantes.
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Les règles, on connaît toutes ! Mais elles ne sont qu’une partie du cycle menstruel qui rythme la vie d’une femme. Pourquoi et comment calculer son cycle ? On vous répond !
Découvrez les 9 habitudes sereines, pour remplacer les habitudes qui vous empêchent d'être serein(e). Une habitude sereine vous fait du bien.
Optimiser son temps, surtout ne pas s'ennuyer… Et si on faisait une pause ?
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Initiez-vous à la méditation avec notre guide simple : bénéficiez de la paix intérieure, de l'équilibre émotionnel et de la concentration grâce à la méditation quotidienne.
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Les cycles lunaires sont connus pour influencer nos vies mais sais-tu comment t'en servir pour faire prospérer ton entreprise ?
Partir vivre en Suède pour toujours ou pour un week-end ? 12 choses qu'il est bon de savoir avant de se lancer à l'aventure !
Être en connexion avec nous-mêmes signifie comprendre les signaux que nous envoie notre corps ; celui-ci nous parle à travers la…
1 femme sur 3 souffre de constipation,50 millions de boites de laxatifs sont vendus chaque année ! cela peut être due à divers facteurs comme le stress, une trop faible consommation de fibres, une trop faible hydratation ou encore un manque d’activité.
Calmer une crise de fibromyalgie passe par une gestion efficace des douleurs. Découvrez nos 4 conseils pour vous apaiser.
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Cheveu, parle-moi de moi Le cheveu, fil de l'âme Le cheveu réagit à tout ce qui nous touche : il est à la fois notre racine - naissant à l'intérieur de notre corps, il est influencé par notre alimentation, notre rythme de vie, même notre stress - mais il est aussi l'antenne qui nous relie au ciel. Ainsi, le cheveu est le fil de notre âme qui nous relie à nous-même.Cheveu frisé, bouclé ou raide, court ou long, coiffures libres ou serrées sont autant d'indices révélateurs de nos identités.Dans ce livre, Michel Odoul, psycho-énergéticien, nous explique en quoi le cheveu est un baromètre de notre santé morale et Rémi Portrait, coiffeur holistique, nous montre ce que notre coiffage dévoile de notre personnalité. Un éclairage étonnant.
Découvrez les bienfaits de la respiration active ou breathwork . Plongez dans ses bienfaits pour la santé mentale et physique, apprenez des techniques essentielles et intégrez cette pratique ancestrale dans votre quotidien pour un bien-être renouvelé.
Regarder le rythme de la vie d'une mère dans la société moderne semble être un film au rythme effréné et, par genre, tout sauf muet. L’ère moderne est une époque qui ne fait que s’accélérer
Douceurs des Bauges des petits fruits au service des habitants du massif des Bauges qui cultivent les relations humaines.
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Clairement, quand on a des enfants en bas âge, le rythme de la vie change. Il n'est plus possible de se lever au dernier moment pour aller travailler, de faire des grasses matinées le week-end
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Tout savoir sur le rythme circadien et surtout comment faire pour le faire fonctionner de manière optimale et améliorer votre santé et votre productivité.
Le mouvement SLOW invite à ralentir en douceur pour apprécier les moments simples et prendre le temps de vivre. C’est une véritable philosophie de vie qui consiste à ralentir le rythme de nos vies, de notre quotidien, mais aussi le rythme de nos achats et notre consommation... Ca vous intéresse ? Suivez le guide !
Les infirmières et les infirmiers, ainsi que les aide-soignants, sont au cœur des soins de santé. Leur travail est aussi…