L'hypothyroïdie se présente quand la thyroïde ne remplit plus le rôle qu'elle devrait remplir. Nous vous recommandons d'être toujours attentifs…

La langue est l’un des indicateurs qui reflètent l’état de notre santé : voici une méthode qui perme

Rien de plus douloureux qu'une crampe en plein milieu de la nuit ! Les crampes nocturnes touchent tous les membres du corps : mollets, cuisses, pieds, bras... Elles sont souvent dues à un manque d'étirement après l'effort, à un manque de potassium ou à un excès d'acide lactique. Heureusement, il existe un remède naturel et efficace pour éviter les crampes nocturnes quotidiennes, même chez les personnes âgées. La solution

La maladie du fois gras, dont le nom scientifique est stéatose hépatique, est une maladie réversible du foie provoquée par une accumulation…

Voici 5 recettes de masque avec du curcuma pour un teint plus lumineux, plus lisse et avec moins de points noirs.

Certains aliments ont la propriété de vous aider à perdre du poids, tels que les graines de chia. Avec les graines de chia, vous pouvez préparer une foule de préparations, telles que des recettes à base d’eau de chia, un verre rassasiant. Et vous pouvez également préparer de l’eau de chia pour purifier votre corps, réduire les graisses et éliminer quelques kilos en excès. Les graines de chia sont des aliments qui, ces dernières années, ont transcendé leurs propriétés nutritionnelles. Celles-ci sont très utiles pour le traitement du surpoids et la réduction des risques pour la santé. Cette boisson agit...

Le yoga du visage est une méthode de relaxation des muscles du visage, qui permet de vous rajeunir efficacement et naturellement.

Voici les meilleures utilisations du laurier pour la santé, le bien-être et la beauté.

Pour rester en bonne santé, il faut prendre soin de son corps et notamment de son foie. Il a des fonctions essentielles : épuration du sang, transformation et stockage des éléments digérés ou encore fabrication de la plupart des protéines. Les apéros entre amis, les repas lourds et gras ou encore

Il est tout à fait normal de se demander comment il est possible de perdre du poids en consommant un mélange qui ne contient que...

L'avoine a toujours été un excellent complément nutritionnel. Non seulement il se distingue par sa richesse en oligo-éléments et en…

Connaissez-vous le kéfir ? Il existe 2 sortes de kéfir, le kéfir d’eau et le kéfir de lait. Il s’agit de 2 boissons fermentées différentes : la 1re est désaltérante et légèrement pétillante. La 2nde est plus acide. Elle ressemble plus du yaourt à boire. Pour fabriquer du kéfir, il faut des grains de kéfir : ce sont des amas de micro-organismes qui permettent la fermentation de l’e

Prenez soin de votre corps en pratiquant l'automédication ! Voici 5 points d'acupuncture à presser toute seule pour perdre du poids.

Les bienfaits du romarin pour le corps : Il traite les rhumes et l’asthme, dilate les voies respiratoires et élimine les virus et les bactéries, ce qui permet de nettoyer le larynx et les poumons, ce qui élimine la congestion, facilite la respiration et soulage les maux de tête qui y sont associés. Il soulage […]

Les CHAKRAS de A à Z Les Chakras font partie de notre système énergétique, comprenant également les nadis et méridiens. De leur équilibre, dépend l'harmonie de

Vous cherchez un remède simple et efficace contre la mauvaise haleine ? C'est vrai que personne n'a envie d'avoir une haleine fétide... Mais inutile d'acheter des sprays mentholés comme le CB12 ! Non seulement ça ne traite pas le problème, mais en plus c'est cher... Heureusement, il existe un remède miracle pour se débarrasser illico de la mauvaise haleine au naturel. L'astuce est de se gargariser avec de l'eau bicarbonatée. Regardez :

L’arthrite se manifeste par des douleurs au niveau des articulations, des os, des tendons ou encore des ligaments. Ces affections avaient pour nom « rhumatismes » ; c’est un terme qui n’est plus utilisé dans le jargon médical actuel. Un français sur deux souffre de douleurs articulaires et ces

Voici quelques remèdes naturels de grand-mère pour soulager la bursite et calmer la douleur, les gonflements, les rougeurs et la raideur.

Le foie est un organe essentiel dans la perte de poids, aussi curieux que cela paraisse. Même si c'est l'estomac…

Le vinaigre de cidre est un remède naturel pour éliminer la cellulite. Du point de vue nutritionnel, il est composé d’acides et de composants qui permettent de drainer les fluides du corps tout en incitant l’élimination des toxines et le nettoyage du corps. Consommer du vinaigre de cidre aide à détruire l’excédent de gras accumulé […]

On ne peut rien contre le temps qui passe et ses effets sur nos articulations, mais on peut se soulager. Voici 4 remèdes contre l'arthrose.

Le régime microbiote privilégie les aliments bons pour la ligne et pour la flore intestinale, qui sont riches en probiotiques et améliorent le microbiote. Résultat : une perte de poids efficace et des intestins en bonne santé. Conseils et menus.

Les crises de psoriasis ne sont vraiment pas agréables... Elles se manifestent par des plaques rouges épaisses, sèches et inesthétiques. Mais surtout, ces lésions provoquent des démangeaisons insupportables. Le psoriasis touche toutes les parties du corps : mains, jambes, pieds, le cuir chevelu et même parfois le visage. Hélas, le psoriasis est une maladie de la peau difficile à soigner... Vous cherchez un traitement naturel pour sou

Vous serez étonné d'apprendre que peu de plantes médicinales sont aussi bienfaisantes que la sauge. Son nom lui-même en dit…

Savez-vous que quand vous dormez, votre corps brûle des calories ? Et c’est normal, car votre organisme est toujours en fonctionnement. C’est comme une voiture qui est à l’arrêt, mais dont le moteur continue de tourner. Votre cœur continue de battre. Votre cerveau est en activité. Vous respirez, vos poumons travaillent. Et plus vous dormez, mieux c'est pour votre corps ! L'idéal, c'est de dormir au moins 8 heures par nuit. Ça perme

Roulement de tambour……. Aujourd’hui je vais vous donner (enfin !) l’un de mes secrets pour garder de jolies boucles entre les shampoings !! C’est la recette du spray “Boucle la” Ce spray va pouvoir…

Traditionnellement, on met du VapoRub sur la poitrine pour aider à mieux respirer. Bien utile pendant un rhume par exemple, lorsque les bronches sont encombrées. C'est un produit que l'on reconnaît tous grâce à son odeur bien caractéristique. Et bien, il se trouve que le Vicks a plus d'un tour dans son sac ! Les bienfaits du Vaporub sont nombreux. Et il existe plein d'astuces pour utiliser le Vaporub de Vicks : Pour la circulation sanguine, le mal de t&ec

Savez-vous que vous pouvez améliorer votre santé en mangeant certains aliments avant de vous coucher ? Voici quoi manger le soir pour maigrir...

Cette partie du corps nécessite une attention particulière pour ne pas être gondlée. Comment obtenir un ventre plat en 10 points.

La peau d'orange, ça vous dérange ? C'est vrai que c'est pénible et pas très esthétique. Inutile d'acheter des crèmes anticellulite ! Elles sont chères et la plupart du temps inefficaces. Heureusement, il existe une recette de crème anticellulite faite maison pour éliminer ces capitons disgracieux. Pour faire ce soin contre la cellulite, il suffit d'avoir du marc de café et de l'huile d'olive. Ne vous inquiétez pas, c'

Pour perdre du poids naturellement et maigrir sainement, voici une recette naturelle composée de cumin, de zeste de citron et de cannelle qui permet de...

Le gommage visage maison présente une bonne solution naturelle à prix très abordable pour soigner votre peau et pour lui rendra sa beauté naturelle.

L’acné n’est jamais la bienvenue dans le visage, mais cela peut aussi toucher d’autres régions du corps, comme le décolleté et le dos.

Qu'est ce la tendinite? Les mouvements répétés, un traumatisme, de l’arthrose avec apparition de becs osseux provoquent un œdème des muscles de la coiffe des rotateurs et une irritation du sac situé au dessus d’eux (bourse sous-acromiale). Cette phase...

Le diagnostic est tombé, vous avez une dermite séborrhéique. Soignez-vous au naturel pour vous débarraser durablement de cette affection cutanée.

Découvrez ma recette du shampoing fortifiant anti-chute maison de chez Aroma Zone !

Pour perdre les kilos en trop sans effort, il est possible de booster son métabolisme pour éliminer les graisses stockées dans l’organisme. Une méthode qui passe par l'alimentation, mais aussi par des gestes simples du quotidien*.