Voici 8 recettes de pains, muffins, barres et desserts sans sucre (ni édulcorant) ajouté. Parfaits pour les diabétiques et ceux qui veulent manger plus santé.
Vous êtes diabétique, et alors ? Découvrez 9 recettes de desserts savoureux compatibles avec cette maladie chronique qui touche près de 4 millions de Français.
Découvrez une recette simple de biscuits santé à la banane et avoine, parfaits pour une collation délicieuse et nutritive. Savourez-les dès maintenant!
Une autre recette de galettes sur le blog! Si vous aimez déjà ma recette de muffins aux framboises, amandes & chocolat, vous allez adorer tout autant la version galettes. Ah et ça c'était une des dernières photos que j'ai prises avant d'accrocher mon verre de lait de soya et de faire un gros dégât chez moi
Moelleux, léger et savoureux… Voici une recette de cake à la banane sans sucre ajouté ni beurre idéal pour les jeunes mamans pressées.
Cette limonade maison permet d'avoir un breuvage dont le taux de sucre est ajusté à votre goût et non celui des producteurs.
Voici 8 recettes de pains, muffins, barres et desserts sans sucre (ni édulcorant) ajouté. Parfaits pour les diabétiques et ceux qui veulent manger plus santé.
Le gâteau sans beurre, ni œufs, ni sucre en poudre est un gâteau à base de farine, levure, lait, confiture, raisins secs ou zeste de citron ou orange. Facile et rapide à préparer, authentique et savoureux, il est parfait lors des collations de la journée ou en fin de repas. Préparation : Verser la farine dans
Pouding fraises et rhubarbe
Savoureux et léger, le bouillon de légumes est un plat d'hiver par excellence, à boire quand il fait froid pour se réchauffer et se faire du bien après les excès des fêtes. Voici la recette de sa délicieuse variante aux légumes. À déguster sans modération.
Servi avec une boule de crème glacée à la vanille !
Les biscuits diététiques maison sont des biscuits à base de farine complète, miel, huile, œufs, levure et zeste de citron. Jusqu’au développement de la chimie, les diététiques anciennes en Europe, en Inde ou en Chine, avaient de grands points communs : la digestion est une « cuisson » des aliments ; le corps est composé d’éléments qui déterminent
Recette de biscuits qui plaira à toute la famille!
Muffins au son Une recette de muffin, très santé et pouvant être modifié à l’infini, en ajoutant soit des raisins secs, des canneberges séc...
Faites vous plaisir à l'heure au thé avec cette recette de madeleines allégée. Pour un "bombé" plus marqué, laissez reposer la pâte 30 minutes au réfrigérateur avant la cuisson.
EDIT: Retrouvez moi dans 66 minutes sur M6 ce dimanche 16/01/22 où je ferai notamment ces gaufres que je re-partage sur le blog pour l'occasion 🤩 Voici une délicieuse recette de gaufres, sans beurre ni sucre, oui c'est possible 😉 Un seul ingrédient...
Pea Soup
Une délicieuse compote de pommes maison sans sucres ajoutés, donc une compote de pommes nature et parfaitement saine.
Je vais être honnête, parmi tout ce qu'il est possible de cuisiner, j'ai franchement un penchant pour les desserts.
Un muffin aux bleuets SANTÉ... Sans beurre et sans huile, ils vous sustenteront jusqu'au dîner!
Vous ne savez pas quoi faire avec des bananes trop mûres ? Vous cherchez des idées de recettes pour les manger ? Pour le petit déjeuner, le goûter ou en dessert... Il y a des dizaines de recettes anti-gaspillage pour les préparer même si elles sont molles et ont perdu leurs fermetés ! Et pas besoin de Thermomix ou de Companion pour les réussir. Voici 21 recettes succulentes et faciles à faire pour utiliser vos bananes trop mûres.
Un petit déjeuner sur le pouce, ça peut être très pratique. Le hic, c’est que, souvent, les muffins du marché et des cafés sont très sucrés et gras. Heureusement, faire des muffins santé, c’est possible.
J'ai essayé plusieurs recettes, celle-ci est la meilleure!
Si, comme moi, tu es un fan de granola, voici ma recette de base de granola maison super croustillant et riche en noix. Prêt en moins de 30 minutes, il se garde ensuite plus de 3 semaines voir des mois !
Dans un blender, mettre le lait concentré sucré, le cacao, le café soluble et enfin le whisky. Mixer jusqu’à homogénéisation des éléments. Verser le tout
On y ajoute un ingrédient bien spécial pour épaissir cette confiture!
Carré aux dattes (le meilleur)
Recette de Barres de céréales minceur aux pépites de chocolat spécial chrono-nutrition. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.
Vu la popularité de ma dernière recette de pain au zucchini, citron et framboises, j’ai décidé de vous publier la deuxième recette de pain au zucchini que je vous avais promise tout de suite! Je pense pouvoir affirmer sans me tromper qu’il y en a pas mal parmi vous qui avez des courgettes à passer, […]
Recette saine et équilibré pour la santé.
