Sonja Bakker, het is een fenomeen. Ze brengt nog steeds nieuwe kookboeken uit, en dit exemplaar over Italië - Bella Italia - is goed getimed want wie wil er aan het begin van 2018 niet
Ingrediënten van Nacho cheese ovenschotel(de recept van de week): 1 zak classic tortillachips 300 gr magere rundergehakt 1 zakje gehaktkruiden 1(punt)paprika 1 ui 2 teentjes knoflook 4 pakken chedd…
Streetfood met Sonja is het nieuwe boek van Sonja Bakker. Lees mijn review over dit leuke en bijzondere dieetboek.
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.
Doordat Sonja Bakker met haar dieet de eierkoek als gezond tussendoortje heeft geïntroduceerd, is de koek ongekend populair.
Inspiratie nodig? Onze recepten zijn suikervrij, gezond en bevatten de juiste ingrediënten om je energiek en goed in je vel te voelen. Neem alvast een
Wist je dat dit recept ook te vinden is in ons bestseller kookboek ‘Altijd lekker’? In dit boek vind je een selectie van 100 populaire recepten uit ons online afslankprogramma. Benieuwd naar alle recepten uit dit boek? Bekijk dan deze pagina. Deze knapperige ‘patatas’ serveer je op een fiësta als tapas. Serveer ze met de licht pikante tomatensaus en feest door tot in de vroege uurtjes. Even geen feestje te vieren? Als avondsnack of als onderdeel van je diner gooit deze Spaanse klassieker ook hoge ogen. Zwengel de oven aan en haal de kruidenpotjes maar tevoorschijn. We gaan iets heel lekkers maken!
Oranje boven, oranje boven! Een supersmeuïge taart klaargemaakt met de appeltjes van oranje. Deze sinaasappel-kwarktaart met bastognebodem is bizar lekker. Het duurt even, maar dan heb je wel wat!
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.
Het low carb pastasaus recept is geschikt voor 2 a 3 personen. Wil je dit recept voor meerdere personen klaar maken verdubbel dan het aantal ingrediënten.
Een gezond recept voor Röstiovenschotel met ei, klaar in 55. Maak dit gerecht of bekijk andere slanke WW (Weight Watchers) recepten.
In de winter gaat er misschien niets boven een warm pastagerecht, maar in de zomer worden we héél blij van een salade.
We vinden het altijd wel leuk om de salades uit de winkel na te maken 🙂 Daarom hebben we ook al eens tonijnsalade, eiersalade en kip-kerriesalade gemaakt 🙂 Wel doen we altijd goed ons best om qua calorieën een stuk lager uit te komen dan de kant-en-klare salades. Toegegeven: sommige kant en klare bakjes salade zijn namelijk …
Recept: Jonge aardappelsalade van Sergio Herman, uit het kookboek 'Just cook it'
Heerlijke glutenvrije havertaartjes met een romige vulling van mascarpone. Extra lekker met blauwe bessen en gesmolten chocolade on top!
Wist je dat dit recept ook te vinden is in ons bestseller kookboek ‘TOP’? In dit boek vind je de 100 populairste recepten van ons online afslankprogramma. Benieuwd naar alle recepten uit dit boek? Bekijk dan deze pagina. Wat is het verschil tussen enchiladas en burritos? We kunnen ons goed voorstellen dat je die vraag hebt, die hadden we namelijk zelf ook. Inmiddels weten we hoe het zit: enchiladas maak je van maïstortilla’s in plaats van de ‘gewone’ tortilla’s die met bloem worden bereid. Verder wordt een burrito alleen gevuld terwijl je een enchilada niet alleen vult, maar ook in de saus legt en vervolgens nog eens besmeert met die saus. Al met al krijg je dan toch een heel ander gerecht. En hoewel het misschien wat vreemd lijkt, het is echt een goed idee om ervoor te zorgen dat de enchilada rondom onder de saus zit. Daar heb je overigens wel gelijk het laatste verschil te pakken: een burrito kun je prima met je handen eten, een enchilada is daar wat minder geschikt voor 😉 Je bepaalt lekker zelf hoe pittig je dit gerecht maakt, het is maar net hoe veel je aan kunt.
Een heerlijk eenpansgerecht uit de Mexicaanse keuken. Het is lekker en snel klaar.
Met meer dan 200 keto recepten maken wij het volgen van het keto dieet gemakkelijker en lekkerder! Er is keuze uit ontbijt, lunch, diner en snack recepten.
Vandaag een verantwoorde versie van een populair tussendoortje: eierkoeken. Want nee, Sonja Bakker mag dan wel zeggen dat eierkoeken een gezond tussendoortje zijn, dat zijn ze niet! Oké, eierkoeke…
Een gezond recept voor Komkommer-tomatensalade, klaar in null. Maak dit gerecht of bekijk andere slanke WW (Weight Watchers) recepten.
De lekkerste recepten voor op de barbecue! Spiesjes, vis, pakketjes, aardappels en salades: bekijk al onze favoriete barbecue recepten.
Een gezond recept voor Pulled chicken, klaar in 120. Maak dit gerecht of bekijk andere slanke WW (Weight Watchers) recepten.
Een gerecht uit de Griekse keuken met in de hoofdrol: aubergine. Deze vezelrijke groente heeft een vrij neutrale smaak. De structuur van de aubergine wordt vaak als ‘sponsachtig’ omschreven. Het is met name daarom dat veel mensen het lastig vinden deze gezonde groente te verwerken in een gerecht. Wij waren al een tijdje op zoek naar een smakelijk recept met aubergine. Een blijvertje zeg maar 😉 Gelukkig dachten jullie met ons mee en kregen we mooi suggesties van enkele leden. Dit recept is de uitkomst en eerlijk: wij gaan het zeker opnieuw maken!
Een gezond recept voor Bananenbrood, klaar in 75. Maak dit gerecht of bekijk andere slanke WW (Weight Watchers) recepten.
