Een koolhydraatarme stamppot met een Oosters tintje! In dit recept maken we met paksoi en kruiden uit de Oosterse keuken een Hollands stamppotje.
een simpel koolhydraatarm recept
Stamppot, we love it! Bereidingstijd: 20 minuten
Hou je van echte Hollandse gerechten? In dit gezonde recept leer je hoe je een koolhydraatarme stamppot boerenkool maakt.
Slank en lekker snel klaar dat zijn deze 3 koolhydraatarme stamppot recepten. Probeer nu deze variaties zonder aardappel. “> Bereidingstijd: 15 minuten
Kha boerenkool stamppot Kha Boerenkool stamppot met pompoen Voor 2 personen1 pompoen300 gr verse boerenkool1 rookworstroomboterscheut slagroomuitgebakken spekjesverse nootmuskaatZ&P Bereiding1.…
Tijdens winterse dagen aan de hollandse pot: Wij verzamelden 10x Stamppot recepten die je weer opwarmen. Zowel met vlees, vis, rookworst of vegetarisch.
Een zoete aardappel ovenschotel die makkelijk, gezond en lekker is? Deze heerlijke maaltijd kan zowel vegetarisch als met vlees.
Deze koolhydraatarme hutspot is gemaakt met bloemkoolpuree. Hierdoor bevat de stamppot 62% minder koolhydraten en de bloemkool proef je nauwelijks terug!
Surinaamse zuurkool stamppot, koolhydraatarm en overheerlijk van smaak!
Met dit recept zet je deze oer-hollandse kost op tafel. Deze stamppot is gemaakt van boerenkool en bloemkool en past daarom perfect in een ketogeen dieet.
Slank en lekker snel klaar dat zijn deze 3 koolhydraatarme stamppot recepten. Probeer nu deze variaties zonder aardappel. “> Bereidingstijd: 15 minuten
Andijvie is niet alleen lekker door de stamppot. Deze bladgroente doet het ook goed als salade. Lekker met een eitje, frisse dressing en gezonde walnoten.
Deze zuurkool frittata is een koolhydraatarme versie van onze geliefde klassieker: de zuurkool stamppot. Een lekkere ovenschotel, waarvan de restjes het ook nog eens erg goed doen als lunch.
Een makkelijk en snel recept voor een heerlijke boerenkool-broccoli stamppot met worst, spekjes, mosterd en bieslook. Weer eens wat anders dan de klassieke boerenkool stamppot! Low FODMAP, glutenvrij en lactosevrij.
Naast de klassieke stamppot recepten met boerenkool, hutspot of zuurkool is er zoveel meer mogelijk. In dit rijtje staan de 10 lekkerste stamppot recepten.
Op koude winterdagen is het heerlijk om te genieten van een goede stamppot. Een van mijn favoriete stamppot is een stevige andijviestamppot met spekjes en deze eet ik dan met een stukje rookworst of een speklapje. Een van de hoofdingrediënten van stamppot is natuurlijk de aardappel. Maar wat als je een koolhydraatarm eetpatroon volgt (waarbij je dus geen zetmeelrijke producten eet) en toch een lekkere stamppot wilt eten? Dan maak je deze zonder d...
Deze gezonde koolhydraatarme colcannon van Marloes is de koolhydraatarme variant van de bekende Ierse stamppot.
Een koolhydraatarme stamppot met een Oosters tintje! In dit recept maken we met paksoi en kruiden uit de Oosterse keuken een Hollands stamppotje.
Snel recept voor een heerlijke koolhydraatarme zuurkoolschotel met rundergehakt, pompoen en een krokante kaaskorst. Heerlijke winterse kost!
deze prei stamppot met pittige kip ketjap is echt smullen geblazen.
Wil je een heerlijke verse koolhydraatarme rodekool stamppot met gehakt maken volgens oma's recept? Leer hier hoe je dit kunt maken.
Het begint alweer lente te worden, maar het is toch heerlijk om af en toe van een echte stamppot te genieten? Maar wel een Paleo stamppot dan natuurlijk. Dus zonder aardappels, maar met extra groenten erdoor. Zo krijg je meteen een dubbele portie groenten binnen! Geen zorgen hoor, je mist de aardappels helemaal niet. Dit recept voor
Een huwelijk tussen knolselderij en de 'wat moet ik er toch mee'-spitskool blijkt goed uit te pakken. Stamppot van knolselderij en spitskool.
Wil jij de lekkerste koolhydraatarme stamppot maken? Dit recept is onwijs lekker van smaak en ook nog eens makkelijk om te maken!
Een gezond koolhydraatarme stamppot met bloemkool, zoete aardappel en wortel. Een heerlijke zachte smaak in je mond met een zoetje door de wortel en bataat.. Lekker met krokante kalkoenspekjes.
Ik denk dat het al wel duidelijk was: ik ben gék op stamppot. Toen ik net koolhydraatarm ging eten leek me dat nog wel een dingetje, want hoe maak je stamppot zonder aardappel? Nou, heel makkelijk blijkbaar! Bij koolhydraatarme wortelstamppot vervang ik de aardappel bijvoorbeeld door bloemkool (proef je dus écht niks van). En bij deze koolhydraatarme broccolistamppot? Daarbij gebruik ik gewoon extra veel broccoli (oké, en wat roomkaas)! En ik beloof je: dat is heerlijk. Het lijkt een beetje op boerenkoolstamppot, maar dan wat zachter én koolhydraatarm. Heerlijk met gebakken spekjes, ui, paprika én natuurlijk rookworst. En zeg nou zelf, wat is er met zulk weer lekkerder dan een flink bord (koolhydraatarme) stamppot? Ingrediënten (2 personen) 1 (grote) broccoli 75 gram spekjes (kun je eventueel ook weglaten als je daar niet van houdt) 1 ui 1 (rode) paprika Rookworst (ik gebruikte 1/4 per persoon) 2 / 3 eetlepels roomkaas 2 theelepels bouillonpoeder Bereiding koolhydraatarme broccolistamppot Snijd de broccoli in stukjes (helemaal, ook de stronk) en spoel goed af in een vergiet. Breng in een pan een klein laagje water met het bouillonpoeder aan de kook en voeg hier de broccoli aan toe. Doe de deksel op de pan en laat koken/stomen tot de broccoli zacht is. Bak de spekjes (zonder olie of boter) en snijd ondertussen de ui en paprika. Voeg de ui toe als de spekjes een beetje verkleurd zijn, en bak op het einde de paprika kort mee. Giet dan de broccoli af, voeg hier de roomkaas aan toe en pureer met een stamper of staafmixer. Roer de spekjes, ui en paprika erdoorheen (of schep het er later overheen) en verwarm tot slot de rookworst zoals aangegeven op de verpakking. Verdeel de koolhydraatarme broccolistamppot over twee borden en serveer de rookworst ernaast. Eet smakelijk! X Meer koolhydraatarme stamppot inspiratie? Wat dacht je van deze koolhydraatarme hutspot? Leuk recept? Deel het via: Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend) Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend) Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend) Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend) Vind ik leuk: Like Laden... Deze berichten vind je misschien ook leuk Mijn koolhydraatarme kookboek is er! Koolhydraatarm toetje: mascarpone-mousse met frambozen en pistache Simpel, snel en suikervrij pompoen-ijs met pecannoten Koolhydraatarme walnoot-kaneelkoekjes
Een super lekkere variant op de klassieke stamppot met rauwe andijvie! Enjoy!
Wil jij de lekkerste koolhydraatarme stamppot maken? Dit recept is onwijs lekker van smaak en ook nog eens makkelijk om te maken!
Licht verteerbare stamppot die ook nog eens super makkelijk te maken is.
Een lekker snel klaar winters koolhydraatarm-recept. Proef deze lekkere variatie stamppot boerenkool zonder aardappel.
Zin in een lekkere stamppot? Probeer dat deze stamppot met zoete aardappel en boerenkool Super lekker en super makkelijk. Win-win situatie toch?
Voor wie het nog niet doorhad: ik hou van stamppot! En ik hoop jullie ook, want ik heb weer een nieuwe koolhydraatarme variant gemaakt vandaag: koolhydraatarme hutspot, wortelstamppot of hoe je het wil noemen. Zonder aardappel, maar met meer groenten én meer smaak! Ik vind dit echt het ultieme herfst/winterfood, ideaal om na een lange, koude dag mee op de bank te ploffen. Ingrediënten (2 personen) Halve bloemkool (de bloemkool die je overhoudt kun je bijvoorbeeld gebruiken om bloemkoolrijst of bloemkoolsoep te maken) Zak hutspot groente (500 gram) 1 of 2 teentjes knoflook 2 theelepels bouillonpoeder 2 eetlepels roomkaas Flinke hand geraspte kaas 75 gram spekjes Rookworst (ik gebruikte twee kleintjes) Eventueel 1 eetlepel juspoeder Nootmuskaatpoeder Bereiding koolhydraatarme hutspot Snij de bloemkool in roosjes en doe in een pan met een klein laagje water en het bouillonpoeder. Voeg ook de teentjes knoflook, alle de wortel en de helft van de ui uit de zak hutspotgroente toe en kook met de deksel op de pan tot de groente zacht zijn. Bak ondertussen de spekjes bruin en voeg op het einde de rest van de ui toe. Om jus te maken voeg je hier een eetlepel juspoeder en wat water aan toe. Giet de groenten af als ze gaar zijn, voeg hier de roomkaas, geraspte kaas en nootmuskaat aan toe en maak hier puree van met een keukenmachine, staafmixer of stamper. Verwarm de rookworst tot slot zoals aangegeven op de verpakking en serveer bij de puree. Maak de puree af met de spekjes, ui en jus (ja, kuiltje maken net als vroeger!) en je koolhydraatarme wortelstamp (of hutspot) is klaar! Eet smakelijk! X Leuk recept? Deel het via: Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend) Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend) Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend) Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend) Vind ik leuk: Like Laden... Deze berichten vind je misschien ook leuk Mijn koolhydraatarme kookboek is er! Koolhydraatarm toetje: mascarpone-mousse met frambozen en pistache Simpel, snel en suikervrij pompoen-ijs met pecannoten Koolhydraatarme walnoot-kaneelkoekjes
Je stooft de boerenkool eerst in de koekenpan. Dan maak je er met de romige koolraap-knolselderijpuree een heerlijk Hollands stamppotje van met een leuke Marokkaanse twist!
