RECEPT: KRABBELURER Ett toppenrecept på Krabbelurer som ger de allra pösigaste, godaste Krabbelurerna. Krabbelurer kan ätas till frukost, lunch och mellis
Det här är en riktigt god, len och fluffig chokladmousse som du kan äta alla dagar i veckan om du vill. Bara bra för kroppen!
Här kommer ett mellis-tips på hur du gör din egen risifrutti. Passar utmärkt i skidbacken eller innan fotbollsträningen.
Riktigt gott till frukost med äpple!
Äggröra möter bananpannkaka i det här lågkolhydratreceptet som blir en extra smarrig frukost – eller som ett matigt mellis efter träning!
Vår kostexpert Carolina Soudah frestar med goda och nyttiga recept med max 600 kcal. Välj fritt och sätt ihop din egen veckomeny.
Proteinbars i butiken innehåller ibland vitt raffinerat socker. Gör istället dina egna bars och få både mättnad, energi och full koll på innehållet.
Idag får ni tips på en helt nyttig Äppelpaj / smulpaj som är så god att alla tog för givet att det var en "vanlig" äppelpaj dränkt i socker, smör och mjöl!
Lägg in egen saltgurka med små gurkor som Västeråsgurkor och smaksätt med lite ättika, socker, dillkronor, senapsfrön och pepparrot.
Visst måste det finnas minst ett recept på Pannkakor i varje familj? Eller okej, varannan åtminstone. Jag har provat recept efter recept men aldrig riktigt hittat det perfekta pannkaksreceptet.. Fram tills nu!
Världens godaste granola, hemgjord granola, recept granola, recept världens godaste granola, recept nyttig hemgjord granola, hur gör man egen granola
Släpp alla matnojor och låt i stället maten bli en källa till glädje och välmående. Det budskapet vill vegobloggaren Agnes Gällhagen förmedla såväl i sociala medier som i sin kokbok. Recept och foto: Agnes Gällhagen.
Enkelt, nyttigt och snabbt!
Jordnötterna i jordnötssåsen eller röran är grovhackade och ger ett trevligt ”crunch”.
Fruktig sockerfri glass som är gudomligt god och svalkande! Klar på några minuter.
Vår kostexpert Carolina Soudah frestar med goda och nyttiga recept med max 600 kcal. Välj fritt och sätt ihop din egen veckomeny.
Nyttiga, supergoda plättar gjorda på Keso och ägg, helt utan mjöl. Goda och mättande till frukost, lunch eller mellis.
God morgon! Här kommer ett frukosttips till er! Kesofrutti dvs Keso, grekisk yoghurt blandat med varma hallon är ju såååå gott! Ät som den är eller i mindre glas som…
Ett fantastiskt gott fröknäcke som du enkelt gör själv. Det innehåller massor med nyttiga frön och är både glutenfritt och mjölkfritt.
Ett fluffigt mellanmål eller annorlunda dessert, vanlig i Finland.
PROTEINRIK PANNKAKA Mättande, nyttiga pannkakor utan vetemjöl. Den innehåller proteinrika ingredienser som ägg, havregryn och kvarg.
Met dit recept maak je heel makkelijk zoete en zachte pannenkoeken met mascarpone en eieren. Met twee ingrediënten al te maken!
När man försöker tänka lite nyttigare i veckorna så kan jag känna att de första dagarna oftast är kämpigast efter en massiv meltdown när det kommer till mat
1 plåt
När äppelträdena bågnar av äppel är det givande att hitta på nya recept med äppel i huvudrollen. Dessa äppelremmar är ingen lösning på det akuta sötsaksbehovet eftersom de ska torka i ugnen i cirka 5 timmar. Men de är garanterat värda …
Klassiska bananpannkakor med banan, ägg och lite vaniljpulver. Gott, nyttigt och glutenfritt till frukost, mellanmål eller dessert.
Lättlagade, krispiga ugnsbakade vårrullar. Gör en stor sats och frys in. Om du vill frysa in vårrullarna tillagar du dom i ugnen först, förkorta tillagningstiden med några minuter, låt vårrullarna kallna och frys sedan in. När du vill tina vårrullarna gör du det i gen på 175°, över och undervärme i ca 10 min. Variera fyllningen
Vad gör man inte för sina barn? Sid som äter helt gluten- och mjölkfritt för sin alopecia, kommer då och då på att han “längtar efter” endel saker han åt…
