Para quem quer emagrecer ou busca uma alimentação mais saudável e equilibrada, a salada fit pode ser uma ótima aliada. Para não cair na rotina e se deliciar com novos sabores, vale a pena conferir combinações de sucesso para testar na sua cozinha. Veja as receitas abaixo e aproveite o resultado!

Esta é uma salada de quinoa super leve e bem nutritiva que é perfeita para fazer no dia a dia, levar de marmita para o trabalho ou servir em festas.

Receita de maionese de abacate da nutricionista Karina Peloi: opção vegana saudável para saladas, sanduíches e o que mais desejar. Muito fácil e uma delícia!

Faça em casa este molho fácil de saladas e tempere não só saladas simples de folhas verdes como também legumes no vapor trazendo mais sabor as suas receitas.

Descubra como fazer do seu lanchinho um evento surpreendente com essa receita de torta de espinafre saborosa.

Você quer aprender a fazer uma salada de repolho que é a melhor que existe? Ela é simples de preparar, tem uma cremosidade inigualável, sendo um acompanhamento bem refrescante e crocante, ideal para servir em uma de suas refeições ou naquele churrasco caprichado! Confira a receita do Canal Receitas de pai, faça a divina salada de repolho e prepare-se para os elogios!

Você também pode comer com carnes, massas e muitos outros. Fica uma delicia cada um com seu toque único de sabor, cítrico, doce ou azedo. Escolha um de sua preferencia. 10 Receitas de Molhos Para Saladas.

Quer fazer um acompanhamento diferente e delicioso? Confira a receita de cuscuz marroquino simples e fácil de fazer!

Por esta altura já deve ter percebido que, cá em casa, o salmão está para o peixe assim como o frango está para a carne. São de facto reis e senhores da Mansão Mistério, pelo menos aos dias de semana, porque ao fim de semana, o meu querido Marido Mistério adora caprichar nas receitas. Mas […]

Blogue com receitas variadas, muitas fotos de comida e apontamentos de viagem.

Nossa dica para arrasar na Ceia de Natal e Ano Novo com um prato saudável é esta Receita de Cuscuz Marroquino de Natal delicioso.

Macarrão à carbonara: aprenda a fazer esta receita fácil e rápida para surpreender!

Quem é fitness e gosta de uma alimentação saudável vai adorar a torta de abobrinha. Ela é prática e muito fácil, com sabor irresistível. Veja só:

Aprenda a fazer essa Batata salteada na manteiga muito gostosa, eu aposto que você vai amar essa receita e vai querer fazer todos os dias.

Hoje vou compartilhar uma receita maravilhosa de couve-flor cremosa ao forno. Esta receita é super fácil de fazer, incrivelmente cremosa...

Uma receita de molho que deixa qualquer massa deliciosa.

Segunda-feira é dia de frango cá em casa. É um prato fácil, rápido e que conquista sempre as crianças à primeira dentada. É por isso que eu ando sempre à procura das melhores receitas. E para esta semana descobri cinco fantásticas e saudáveis receitas de frango para animar cada um dos próximos dolorosos dias de […]

Quando usamos molho de salada deixamos o prato mais saboroso e e a refeição mais agradável, porém molhos prontos podem conter muitas...

Como preparar o autêntico ceviche peruano e um pisco sour para viajar ao Peru sem sair de casa, incluindo as receitas e modo de preparo.

Fácil de fazer, a torta pode ser incrementada com outros recheios de carnes e vegetais

Já experimentou a sopa paraguaia? uma deliciosa torta de milho muito fácil de fazer, batida no liquidificador, esta é a melhor receita de torta de milho que já comi.

Receitas práticas e saudáveis Receitas fit, low carb, low fat, vegan, paleo

Como fazer sour cream em casa

O frango xadrez é uma receita chinesa que é muito consumida no Brasil e em vários cantos do mundo. É um prato saboroso cujos ingredientes principais são frango em cubos, vegetais e molho oriental. Se você gosta de comida asiática ou adora fazer suas novas receitas em casa, precisa aprender a preparar este prato! E,

A publicação desta semana é a minha receita padrão para a maioria dos salteados de vegetais e tofu. Compreende apenas 4 passos simples e, tal como a maioria dos salteados, […]

Para alegria dos vegetarianos e veganos, hoje eu te ensino a fazer 3 patês vegetarianos…

Um receita leve para seu dia a dia e de um jeito fácil de preparar. Super saudável pode ser um acompanhamento ou opção de refeição principal.

A beringela é um dos legumes mais saudáveis, para além de ser pobre em calorias a beringela é rica em benefícios para a nossa saúde.

Receitas Monta Encanta

Pessoal vejam só essa super receitinha de Caponata Siciliana, é uma delicia e uma receita super inovada, não fique você de fora dessa.

Crocante e deliciosa, essa farofa de cebola é uma ótima opção de acompanhamento para qualquer refeição.

Uma deliciosa e fácil receita de Batata Gratinada com Queijo que vai agradar a todos os gostos. Com certeza você vai adorar!

Está querendo fazer uma receita diferente com abóbora? Veja como fazer risoto de abóbora cremoso e delicioso!

Aprenda a fazer a melhor Receita de Guacamole que você já provou. Fica azedinha, bem temperada e com pedaços de abacate. Além de ficar super cremosa, é ótima para acompanhar uma boa Receita de Chilli Mexicano, Nachos e Tortilhas.

Quando usamos molho de salada deixamos o prato mais saboroso e e a refeição mais agradável, porém molhos prontos podem conter muitas...

Muchas veces me ha pasado que al llegar la noche me doy cuenta que no tengo nada para servir con el desayuno de la mañana siguiente así que esta receta de galletas resulta ser como mi tabla de salv…

Sobremesas são pratos que automaticamente são associados ao açúcar e às vezes acabam levando uma fama de vilãs por seu ingrediente principal, louvado por uns e questionado por tantos outros. A verdade é que para uma sobremesa ser deliciosa o açúcar não precisa ser a estrela do prato, tampouco necessita estar presente. Para provar que isso é possível, o umCOMO separou 10 receitas de sobremesas sem açúcar.

O preparo desta receita é muito simples e tem poucas calorias

Para algumas pessoas, a lasanha já é uma refeição completa. Para outras, esse prato exige algo para acompanhá-lo. Se você é do segundo time, está no lugar certo! Veja a lista abaixo e escolha sua opção de acompanhamento para lasanha favorita.