Protein isn't just good for nourishment. It's an essential nutrient that helps your body build and maintain muscle. In fact, studies suggest it may be beneficial to eat 25-30g of protein at each meal. With so many indulgent flavors and that smooth, creamy texture, it’s no wonder Premier Protein shakes have won The American Masters of Taste Gold Medal for superior tasting ready-to-drink protein beverages every year since 2015. The award-winning taste comes without all the sugar, helping to take on cravings. These shakes contain Vitamins C and E, important antioxidants your body needs to help support a healthy immune system. Think of a shake as part of your daily hookup of important nutrients that help support your immune system and help give your body the nourishment it needs. Product Features: Recipient of the American Master of Taste Gold Medal for superior tasting ready-to-drink protein beverages in a national taste test by Chefs In America in 2015, 2016, 2017, 2018, and 2019 Delicious, convenient on-the-go nutrition 30g of protein Only 1g of sugar 24 vitamins and minerals Keeps you feeling full Healthy immune support Includes strawberry protein shakes, 15 ct./11 oz. Ingredients: Water, Milk Protein Concentrate†, Calcium Caseinate†, Contains less than 1% of High Oleic Sunflower Oil, Natural and Artificial flavors, Inulin, Cellulose Gel and Cellulose Gum, Salt, Sucralose, Acesulfame Potassium, Carrageenan, Tripotassium Phosphate, Dipotassium Phosphate, Sodium Hexametaphosphate, Vitamin and Mineral Blend (Dl-alpha-tocopheryl Acetate [Vitamin E], Zinc Glycinate Chelate, Ferric Orthophosphate, Vitamin A Palmitate, Niacinamide, Phytonadione [Vitamin K1], Potassium Iodide, Cholecalciferol [Vitamin D3], Copper Gluconate, Calcium D-Pantothenate, Manganese Sulfate, Sodium Selenite, Biotin, Sodium Molybdate, Folic Acid, Thiamine Mononitrate [Vitamin B1], Cyanocobalamin [Vitamin B12], Pyridoxine Hydrochloride [Vitamin B6], Riboflavin [Vitamin B2], Chromium Polynicotinate), Magnesium Phosphate, Sodium Ascorbate. Product information is provided by the supplier and BJ’s does not represent or warrant the information is accurate or complete. Always consult the product’s labels, warnings, and instructions before use. Please see additional terms atbjs.com/termsofuse

NUTLOVE - Protein Shake White Choco Peanuts 630g, polskiej marki ALLNUTRITION - Odżywka wysokobiałkowa! NUTLOVE Protein Shake White Choco Peanuts to przepyszna odżywka wysokobiałkowa na bazie koncentratów białek mleka, z dodatkiem maślanki oraz orzeszków. Stworzona z myślą o osobach aktywnych, bez względu na poziom zaawansowania w uprawianym sporcie. Smak proteinowego shake zainspirowany jest jednym z kremów - Nutlove White Choco Peanuts. Protein Shake White Choco Peanuts może być doskonałym składnikiem wielu fit deserów i wypieków urozmaicając ich walory smakowe, a także wzbogacając codzienną dietę w wysokiej jakości białko. Protein Shake przede wszystkim uzupełnia dietę w białko oraz wspomaga regenerację powysiłkową. Produkt ten dobrze się miesza, łatwo rozpuszcza a konsystencja gotowej do spożycia porcji jest doskonale kremowa i całkowicie pozbawiona grudek. Zalecane spożycie: Porcję produktu 35g (1 miarka) wymieszaj z 200-400ml wody lub mleka. Spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Nie przekraczać 1 porcji dziennie. Do spożycia o każdej porze dnia, doskonały składnik shake'ów, fit wypieków i deserów. Zawiera naturalnie występujące cukry. Produkt przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie powyżej 18 roku życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik produktu. Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej. Nie przyjmować podczas ciąży i karmienia piersią bez konsultacji ze specjalistą. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zbilansowany sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Może zawierać pochodne: zbóż zawierających gluten, jaj, nasion sezamu, innych orzechów i selera. Po użyciu opakowanie należy zawsze zamykać. Składniki: koncentrat białka serwatki [z mleka], koncentrat białek mleka (85% kazeina micelarna, 15% koncentrat białka serwatki), maślanka w proszku [z mleka], orzeszki ziemne kawałki, orzeszki ziemne mielone, zmielone odtłuszczone orzeszki ziemne prażone, średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (MCT) pozyskane z oleju kokosowego, aromat, substancje zagęszczające: karboksymetyloceluloza, guma guar, guma ksantano- wa; sól himalajska, substancje słodzące: sukraloza, acesulfam K, glikozydy stewiolowe.

Protein, regardless of whether it comes from protein shakes or food, can cause some bowel movements. Consuming too much protein can cause diarrhea or constipation, depending on your other eating

This great tasting bariatric meal replacement pudding or shake mix with 25 grams of protein per serving is enriched with vitamins and minerals including calcium, iron, vitamin A, D, E, B-12, B-6. R•Kane's bariatric diet protein pudding/shakes are perfect for pre and post-surgery diets. Product Highlights: High Protein - 25 grams of protein per shake/pudding Low Fat - 1.5 grams per shake/pudding Low Carb - 7 grams per shake/pudding No Transfat  Enriched with Vitamins and Minerals No Artificial Preservatives Easily mixes with water Kosher Preparation: For a Pudding: Add contents of one packet and 2 to 3 oz* of cold water into a small cup.  Mix with a spoon until smooth.** For a Shake:  Add contents of one packet and 4 to 6 oz* of cold water into a large glass.  Stir thoroughly.** *More or less water may be added based on preference. **Promptly refrigerate any uneaten portion and consume within 24 hours. Ingredients: Calcium Caseinate, Whey Protein Isolate, Cocoa (Processed with Alkali, Soy Lecithin), Fructose, Creamer [Corn Syrup Solids, Coconut Oil, Sodium Caseinate (a milk derivative), Dipotassium Phosphate, Mono and Diglycerides, Sodium Aluminosilicate], Natural Flavors, Contains less than 2% of: Salt, Dipotassium Phosphate, Microcrystalline Cellulose, Magnesium Oxide, Aspartame*, Calcium Phosphate, Ascorbic Acid, Reduced Iron, Niacinamide, dl-Alpha Tocopheryl Acetate, Zinc Oxide, Calcium D-Pantothenate, Pyridoxine Hydrochloride, Cyanocobalamin, Riboflavin, Thiamin Mononitrate, Vitamin A Palmitate, Copper Gluconate, Folic Acid, Potassium Iodide, Biotin, Cholecalciferol, Manganese Sulfate. Contains: Milk, Soy. *Phenylketonurics: contains Phenylalanine

Want some protein shakes and smoothie recipes you'll actually ENJOY drinking? I've made a list of all the Best Low Carb Protein Shakes just for you!

This Strawberry Protein Shake recipe is easy to make and delicious.

Eat Live Thrive Diet, vegan snacks, energy bites

I cannot get enough of this delicious, creamy, and healthy Blueberry Muffin Protein Smoothie! It's made with just 5 simple ingredients and comes together in less than 5 minutes. Use this quick and simple recipe for a healthy breakfast, pre-workout or post-workout meal, snack, or dessert!

This high protein shake is made with casein protein powder, Greek yogurt, and cream cheese. Tastes like cheesecake in a glass!

Protein shakes can be consumed throughout the day, at any time. Although drinking a protein shake before bed can bring some benefits, if you have to choose, it’s better to

Indulge in something sweet – the healthy way – with this delicious Coffee Protein Smoothie. Made with banana, cocoa powder, and almond butter, this rich and icy beverage is sure to hit the spot (and help power you through the day).

Protein isn’t just good for nourishment. It’s an essential nutrient that helps your body build and maintain muscle. In fact, studies suggest it may be beneficial to eat 25–30g of protein at each meal. With so many indulgent flavors and that smooth, creamy texture, it’s no wonder Premier Protein shakes have won The American Masters of Taste Gold Medal for Superior tasting ready-to-drink protein beverages every year since 2015. The award-winning taste comes without all the sugar, helping to take on cravings. The shakes contain Vitamins C and E, important antioxidants your body needs to help support a healthy immune system. Think of a shake as part of your daily hookup of important nutrients that help support your immune system and help give your body the nourishment it needs. Product Features: Delicious, convenient on-the-go nutrition 30g grams of protein Only 1g of sugar Award winning taste 24 vitamins and minerals Keeps you feeling full Healthy immune support Includes fifteen 11 oz. cafe latte shakes Ingredients:Water, Milk Protein Concentrate†, Calcium Caseinate†, Contains less than 1% of Cocoa Powder (processed with alkali), High Oleic Sunflower Oil, Natural and Artificial Flavors, Coffee Extract, Caffeine, Inulin, Cellulose Gel and Cellulose Gum, Salt, Sucralose, Acesulfame Potassium, Carrageenan, Tripotassium Phosphate, Dipotassium Phosphate, Sodium Hexametaphosphate, Vitamin and Mineral Blend (Dl-alpha-tocopheryl Acetate [Vitamin E], Zinc Glycinate Chelate, Ferric Orthophosphate, Vitamin A Palmitate, Niacinamide, Phytonadione [Vitamin K1], Potassium Iodide, Cholecalciferol [Vitamin D3], Copper Gluconate, Calcium D-Pantothenate, Manganese Sulfate, Sodium Selenite, Biotin, Sodium Molybdate, Folic Acid, Thiamine Mononitrate [Vitamin B1], Cyanocobalamin [Vitamin B12], Pyridoxine Hydrochloride [Vitamin B6], Riboflavin [Vitamin B2], Chromium Polynicotinate), Magnesium Phosphate, Sodium Ascorbate Product Warnings and Restrictions:Contains Milk Product information is provided by the supplier and BJ’s does not represent or warrant the information is accurate or complete. Always consult the product’s labels, warnings, and instructions before use. Please see additional terms atbjs.com/termsofuse

Každý správný pěstitel se těší na nejchutnější šťavnaté okurky pod sluncem. Je jedno, jestli máte na zahradě salátové nebo nakládačky, bohatou a kvalitní úrodu vám vždy zajistí pravidelné přihnojování. Přísun důležitých živin vám s přehledem zaručí i obyčejné suroviny, kterými jsou například mléko nebo med.

A blog about weight loss surgery, gastric bypass, healthy recipes, bariatric food.

Arnold Schwarzenegger shared the recipes for a plant-based cucumber and pumpkin seed oil salad and a banana and cherry juice protein smoothie in his newsletter.

Protein shakes are a great supplement in the morning or before and after working out. You can even drink a shake before meals if you feel like it. Two common

Pyszny deserowy proteinowy shake z kolagenem, który zadba o Twoją urodę! Poznaj wyjątkową kombinację białka i kolagenu w formie koktajlu, który nie tylko zaspokoi Twoje pragnienie na smaczny deser, ale także zadba o Twoje ciało od wewnątrz, wspierając kondycję skóry. Koktajl proteinowy jest idealny zarówno po treningu, jak i jako wygodna, słodka przekąska. Każda porcja dostarcza niezbędnych składników odżywczych, wspierając Twoją urodę i dobre samopoczucie.  Shake to Twoja chwila przyjemności, która dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych! Dodatek kolagenu, biotyny, niacyny i cynku wesprze Twoją urodę. Nie musisz już rezygnować ze słodkich, pysznych deserów na rzecz zdrowej diety. Proteinowy Shake z kolagenem stanie się częścią Twojej codziennej rutyny. Właściwości: - Ponad 22 g białka w porcji: Wspiera wzrost i utrzymanie masy mięśniowej. - Bogaty w błonnik: Wspomaga zdrowe trawienie. - Olej MCT: Szybko przyswajalny tłuszcz, który dostarcza energii i wspomaga metabolizm oraz procesy odchudzania. - Bez dodatku cukru: Słodki smak pochodzi wyłącznie z naturalnych składników. - Zawiera kolagen: Wspiera Twoją urodę i zapewnia zdrowy wygląd skóry. - Mieszanka witamin: Zawiera witaminy z grupy B, witaminę D, jod, witaminę C, cynk, selen i biotynę, które wspierają różne funkcje organizmu. - Łatwe i szybkie przygotowanie: Idealne dla zapracowanych osób. - Doskonale zbilansowany skład: Wszystko, czego potrzebujesz w zdrowym śniadaniu. - Fantastyczny smak i kremowa konsystencja  Najważniejsze składniki: - Białko serwatkowe WPC 80 jest łatwo przyswajalne przez organizm, co oznacza, że szybko dostarcza aminokwasów do mięśni po treningu. Pomaga w budowaniu i regeneracji tkanki mięśniowej ora wspiera procesy naprawcze w organizmie. - Kolagen typu I to kolagen pochodzenia rybiego, który jest najbardziej zbliżony do ludzkiego. - Niacyna zwana również witaminą B3. Posiada szereg korzystnych właściwości. Wpływa na metabolizm energetyczny, wspomaga funkcje układu nerwowego, poprawia zdrowie skóry oraz wspiera zdrowie serca. - Cynk jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz odgrywa rolę w procesie gojenia się ran i regeneracji tkanek. Dodatkowo, cynk pełni funkcję w syntezie białek oraz wspiera zdrowie skóry i włosów. - Selen jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga w ochronie komórek przed uszkodzeniami oksydacyjnymi, a także wspiera zdrowie tarczycy, regulując jej funkcjonowanie i produkcję hormonów. Dodatkowo, selen odgrywa ważną rolę w układzie immunologicznym, wspierając odpowiedź odpornościową organizmu. - Biotyna przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu włosów oraz stanu skóry. Zastosowania koktajlu proteinowego z kolagenem: -  Zarządzanie wagą: Niskokaloryczny koktajl wspiera kontrolę wagi, zapewniając długotrwałe uczucie sytości. - Utrzymanie doskonałej sylwetki: Dzięki wysokiej zawartości białka koktajl wspiera wzrost i utrzymanie masy mięśniowej, co jest kluczowe dla utrzymania świetnej sylwetki. Jest również odpowiedni dla osób na diecie keto lub low carb. - Codzienne wsparcie pielęgnacyjne: Regularne spożywanie koktajlu pomaga poprawić elastyczność i jędrność skóry, redukuje zmarszczki i wspiera zdrowy wygląd cery dzięki zawartości kolagenu, niacyny i biotyny. - Zdrowe włosy i paznokcie: Koktajl wspomaga wzrost i zdrowie włosów oraz paznokci, zapobiegając ich łamliwości i rozdwajaniu, dzięki cynkowi i selenowi. - Szybka i zdrowa przekąska: Idealny jako szybka i zdrowa przekąska między posiłkami, dostarczająca niezbędnych składników odżywczych bez dodatku cukru. - Regeneracja po treningu: Doskonały wybór po intensywnym treningu, pomagający w regeneracji mięśni i dostarczający energii potrzebnej do dalszych aktywności. - Zdrowa alternatywa na deser: Koktajl o pysznym smaku karmelu i śmietanki, bez dodatku cukru, stanowi zdrową alternatywę dla tradycyjnych deserów, dodając nuty luksusu do Twojej codziennej diety. Sposób przygotowania: Jedną porcję produktu (35g – 2 miarki) rozpuść w 200 ml zimnej/letniej wody. Zalecana dzienna ilość do spożycia – 1 porcja. Przeciwskazania: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Nie zaleca się stosowania bez konsultacji ze specjalistą przez kobiety w ciąży lub kobiety karmiące piersią.  Wartości odżywcze i składniki aktywne: Wartość odżywcza w 35g (porcja) w 100g Wartość energetyczna 554 kJ / 132 kcal 1631 kJ / 390 kcal Tłuszcz 3,2 g 9,3 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone 2,2 g 6,1 g Węglowodany 2,9 g 8,3 g - w tym cukry 2,4 g 6,9 g Błonnik 0 g 0 g Białko 22,4 g 64,5 g Sól 0,15 g 0,43 g Składniki aktywne w 35g %RWS** w 100g %RWS** Hydrolizat kolagenu rybiego 300 mg - 857 mg - Niacyna 2,4 mg 15 %** 6,9 mg 42,8 %** Cynk 1,5 mg 15 %** 4,3 mg 42,8 %** Selen 8,25 μg 15 %** 23,6 μg 42,8 %** Biotyna 7,5 mg 15 %** 21,4 μg 42,8 %** * % Referencyjnej Wartości Spożycia dla osoby dorosłej Q&A: Czy koktajl białkowy zawiera cukier? Tak, ale tylkopochodzące wyłącznie z naturalnie występujących w produkcie składników. Nie dodano żadnego białego cukru. Czy zastosowana w koktailu sukraloza jest bezpieczna? Sukraloza, jako jeden z najdokładniej przebadanych słodzików, jest bezpieczna do spożycia. Badania potwierdzają jej bezpieczeństwo w zastosowaniach spożywczych. Jestem alergikiem, czy mogę spożywać proteinowy Shake? Alergeny obecne w produkcie zostały wyróżnione w składzie. Jeśli masz nadwrażliwość na którykolwiek ze składników, nie zaleca się spożywania tego produktu.

A protein shake for the perfect summertime dessert. This shake features BiPro USA strawberry whey protein and few simple ingredients to create a desserty shake you can have any day you like!

Protein je jeden z nejznámějších doplňků stravy hlavně z pohledu sportovců a rovněž jedním z nejúčinnějších, proto zařazení proteinu má smysl. Nyní ovšem nastává otázka, kdy protein vlastně užívat? Před tréninkem, během cvičení nebo až po odtrénování?

Drinking protein on an empty stomach does not pose any issues whatsoever. However, if you are trying to replace your breakfast with a single protein shake, it might not be

Niezwykle puszysta baba wielkanocna. Kakaowo-waniliowa, marmurkowa, z dodatkiem kwaśnych wiśni. Polana kwaśnym lukrem wiśniowym. Mniam! Wygląda i smakuje obłędnie. Będzie się pięknie prezentowała na świątecznym stole. BABKA SZWARCWALDZKA (WIŚNIOWO-CZEKOLADOWA) Składniki: 100 g masła 1 pełna łyżka majonezu 1/2 szklanki cukru 4 jajka 400 g mąki pszennej tortowej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 szklanki mleka 1 łyżka kakao 100 g czekolady deserowej 1 laska wanilii 1 szklanka wiśni drylowanych (z kompotu wiśniowego) dodatkowo na lukier kilka łyżek kompotu wiśniowego 3/4 szklanki cukru pudru Formę z kominem smarujemy masłem i oprószamy bułką tartą lub mąką. Odstawiamy blaszkę do lodówki. Piekarnik rozgrzewamy do 160*C. Miękkie masło ucieramy z majonezem i cukrem na puszystą pianę. Dodajemy do masy jajka (pojedynczo), cały czas krem miksując. Wsypujemy mąkę pszenną przesianą z proszkiem do pieczenia i wlewamy mleko (robimy to stopniowo i naprzemiennie). Powstałe ciasto dzielimy na pół. Do jednej części dodajemy ziarna wanilii i wiśnie , a do drugiej rozpuszczoną w kąpieli wodnej (lub w mikrofali) czekoladę i kakao. Jasne ciasto umieszczamy na spodzie oprószonej mąką formy, na nie wykładamy ciasto ciemne. W kilku miejscach skręcamy ciasto widelcem. Babkę pieczemy 15 minut w 160*C, żeby równo wyrosła. Następnie podnosimy temperaturę do 170*C i tak pieczemy przez 45 minut (do suchego patyczka). Ciasto studzimy i dopiero całkowicie zimne wyjmujemy z formy. Przygotowujemy lukier. Cukier puder miksujemy razem z kompotem (sokiem) wiśniowym. Gładkim lukrem dekorujemy babę.

Healthy, delicious and tastes just like a cinnamon roll.