Wist je dat dit recept ook te vinden is in ons bestseller kookboek ‘Altijd lekker’? In dit boek vind je een selectie van 100 populaire recepten uit ons online afslankprogramma. Benieuwd naar alle recepten uit dit boek? Bekijk dan deze pagina. Werp een blik op de ingrediëntenlijst en je ziet meteen dat dit een maaltijd …
Een maaltijdsalade is altijd lekker, zowel in de winter als in de zomer. Het voordeel van een maaltijdsalade is ook nog eens dat er veel groente in gaat en je ze prima van te voren klaar kunt maken. Maak ook eens een extra portie die je de volgende dag als lunch eet. Kortom, een maaltijdsalade …
Maak jij wel eens je eigen gezonde dressings om je salade mee af te maken? Dit is je kans! In dit recept staan dressings voor iedere salade.
Samantha stuurde dit recept in en zei daar (terecht) bij dat deze salade heerlijk is voor de warme zomerdagen. Nu is het in de afgelopen weken nog regelmatig lekker warm geweest, maar opeens lijkt de (na)zomer ver te zoeken. Dit recept stond echter al wel op de planning 🙂 Gelukkig is het ook op koudere …
Op basis van yoghurt, dus nog gezond ook! Ondanks het feit dat een salade zeker in het rijtje van gezonde maaltijden thuishoort, verpest de slasaus dat...
Wist je dat dit recept ook te vinden is in ons populaire afslankboek met 40 recepten en 8 weekmenu’s? Wil je meer weten over dit boek bekijk dan deze pagina. Carpaccio, wij worden er wel blij van! Op de klassieke manier als voorgerecht, op een pistolet als lunch, of bijvoorbeeld als hapje in een wrap die je in plakken snijdt. Toen wij deze carpacciosalade proefden, waren we meteen verkocht. Dit is er ook eentje die we veel vaker gaan maken!
Een traditioneel gerecht met een moderne twist. Zo zouden we dit recept het liefst samenvatten. Want een ‘slaatje’ kregen we vroeger allemaal bij oma toch? Maar krokant gebakken kip en rode bieten zijn wij er nooit in tegengekomen 🙂 Mocht je jezelf afvragen wat deze salade Surinaams maakt… Dan ben je niet de enige. Wij moeten je eerlijk bekennen dat we het ook niet weten. Wat we wel weten is dat hij erg goed te eten is. En daar draait het om. Nog een leuke serveertip: doe de salade per persoon in een mooi blad ijsbergsla!
Liefhebbers van de Oosterse biefstuksalade en malse ossenhaas opgelet! Voor deze Italiaanse ossenhaassalade hebben we ons laten inspireren door de ‘Insalata e Carne Manzo con Funghi’. Een rucolasalade met ossenhaaspuntjes en gemarineerde paddenstoelen. Vaak worden er paddenstoelen zoals cantharellen, shiitake, porcini en enoki voor dit gerecht, dat eigenlijk een voorgerecht is, gebruikt. Wij kozen echter voor champignons en andere groentes die het hele jaar door te koop zijn. En toverden het recept om tot een volwaardige maaltijdsalade, zodat jij er het hele jaar door van kunt genieten.
Van al onze dressings is dit haast onze meest bijzondere. En misschien ook wel de meest eenvoudige. De zoetste en… misschien ook wel de lekkerste. We hebben bij deze dressing ook een heerlijke salade gemaakt. Voel je niet verplicht… het is maar een tip.., maar deze móét je echt eens maken 😉 Dit heb je nodig …
Dit is één van de 42 snelle recepten uit ons boek 'Lekker snel'. Naast deze recepten bevat dit boek 6 complete weekmenu's waarmee afvallen een feestje wordt!
We gaan lekker met de wereldgerechten! Deze week hebben we bobotie voor je 🙂 Één van onze eigen favoriete wereldgerechten van vroeger. Aangezien wij nooit meer uit pakjes eten waren we dit gerecht een beetje vergeten. Totdat we er door jullie weer aan herinnerd werden. Voor deze simpele bobotie heb je niet veel boodschappen nodig. Het …
Deze bowl is meer dan een snel en simpel wokgerecht. Met een half uur heb je namelijk een kommetje vol met comfort food. Niet op elkaar gekwakt, maar met zorg geserveerd en met liefde bereid. Dat proef je direct na de eerste hap zoete plakkerige kip. Let op dat je niet uitschiet met de chilipoeder. De groente zou zo pittig kunnen worden, dat je er een loopneus van krijgt en het lijkt alsof je ziek of verkouden bent. Mocht dat het geval zijn, dan hebben we ook een lekkere kippensoep voor je. Al denken wij dat je vast en zeker ook zal opknappen van deze sticky chicken bowl 🙂
Wist je dat dit recept ook te vinden is in ons bestseller kookboek ‘TOP’? In dit boek vind je de 100 populairste recepten van ons online afslankprogramma. Benieuwd naar alle recepten uit dit boek? Bekijk dan deze pagina. Dit is weer zo’n typisch voorbeeld uit de categorie ‘wereldgerecht bekend van pakjes en zakjes’. Maar weet …
Salades. Wij zijn er gek op! Zeker op een warme zomerdag is er niets zo makkelijk als een salade. Voeg wat pasta toe aan je salade en maak in een handomdraai een complete maaltijd. En het voordeel van deze salades is dat je ze prima van te voren kunt klaarmaken. Pastasalade met gerookte kip en …
Dit is één van de 40 recepten uit ons boek 'Heerlijke zomer'. Naast deze recepten bevat dit boek 8 complete weekmenu's waarmee afvallen een feestje wordt!
Wist je dat dit recept ook te vinden is in ons bestseller kookboek ‘TOP’? In dit boek vind je de 100 populairste recepten van ons online afslankprogramma. Benieuwd naar alle recepten uit dit boek? Bekijk dan deze pagina. Dit is zo’n gerecht dat je nooit zelf maakt, maar in een restaurant eet of afhaalt. Omdat …
Met dit recept heb je geen excuus meer om zo af en toe eens met iets anders dan een standaard broodje te lunchen. Je kan deze lunchbowl namelijk gemakkelijk van te voren klaar maken. Je eet hem koud op en je kan desgewenst variëren met ingrediënten. En maak je de rode bieten hummus ook nog eens zelf? Dan weet je helemaal zeker dat je heerlijk eet!
In de categorie ‘een keer wat anders’ hebben we dit keer lekkere bietenburgers voor je! Gezond, laag in calorieën en bijzonder voedzaam. Ze bevatten namelijk kikkererwten en havermout. En rode bieten maar dat zal geen verrassing zijn voor je 🙂 Overigens ben ik bij dit soort recepten – die net even wat aparter zijn – …
Echte lekkere feestelijke hapjes. We hebben het dit keer over pinchos. Spaanse snacks die worden geserveerd als kleine broodjes met lekkere laagjes beleg erop. Met het beleg kan eindeloos worden gevarieerd. Wij kozen voor een vegetarische variant, één met vlees en één met vis. Zo zit er voor iedereen wel een hapje tussen dat in …
gezond en lekker eten gaat heel goed samen. Deze salade met gegrilde gamba's en courgette eet je zonder schuldgevoel
10x bbq salades, 10x de lekkerste salade bij de bbq, met volop variatie in gezonde salade recepten, deze bbq bijgerechten mogen niet ontbreken.
Wist je dat dit recept ook te vinden is in ons bestseller kookboek ‘Altijd lekker’? In dit boek vind je een selectie van 100 populaire recepten uit ons online afslankprogramma. Benieuwd naar alle recepten uit dit boek? Bekijk dan deze pagina. Het klinkt misschien een beetje vreemd. Een stoofschotel met shoarmavlees… Maar soms moet je dingen gewoon eens proberen. Dus dat hebben we gedaan. En al bij het eerste hapje waren we daar heel blij mee. Wat een verrassend lekkere combi is dit! De shoarmakruiden overheersen niet, maar geven wel goed smaak aan het gerecht. De lekkere verse groente en de kerrie- en paprikapoeder maken de rest van de smaak compleet.
De lekkerste recepten voor op de barbecue! Spiesjes, vis, pakketjes, aardappels en salades: bekijk al onze favoriete barbecue recepten.
Wist je dat dit recept ook te vinden is in ons afslankboek ‘VEGETARISCH’ met meer dan 70 recepten en 8 weekmenu’s? Wil je meer weten over dit boek bekijk dan deze pagina. Risotto met rode bieten is misschien niet de meest voor de hand liggende combinatie. Maar afgetopt met de knapperige walnoten en de geitenkaas weten …
Wist je dat dit recept ook te vinden is in ons bestseller kookboek ‘Altijd lekker’? In dit boek vind je een selectie van 100 populaire recepten uit ons online afslankprogramma. Benieuwd naar alle recepten uit dit boek? Bekijk dan deze pagina. Een smaakvolle salade met makkelijke ingrediënten. Daar wordt iedereen toch blij van? Helemaal nu het barbecueseizoen weer in aantocht is, wil je deze salade absoluut in je repertoire hebben. Want zeg nu zelf: als je de supermarkt bezoekt om een barbecue voor te bereiden dan is de kans groot dat je ook stokbrood, kruidenboter en zo’n ‘good old’ bak met kartoffelsalade in je boodschappenkar legt. Helemaal prima natuurlijk, maar die kartoffelsalade zou je dus ook heel goed zelf kunnen maken. Iets meer moeite, maar wel verser, lekkerder en zonder onnodige smaakstoffen en andere toevoegingen. Zeker de moeite waard dus!
Wist je dat dit recept ook te vinden is in ons bestseller kookboek ‘TOP’? In dit boek vind je de 100 populairste recepten van ons online afslankprogramma. Benieuwd naar alle recepten uit dit boek? Bekijk dan deze pagina. Iedereen maakt nasi op zijn of haar eigen manier. Bijvoorbeeld volgens het recept van je oma, moeder, …
Een heerlijk recept voor een Oosterse biefstuksalade met courgette, rode ui en rijstnoedels. Gezond, snel klaar en enorm lekker!
Wist je dat dit recept ook te vinden is in ons populaire afslankboek met 40 recepten en 8 weekmenu’s? Wil je meer weten over dit boek bekijk dan deze pagina. Dit is de bolognesesaus zoals hij hoort te zijn! Het heeft aardig wat tijd gekost om uit te zoeken hoe je de originele variant precies hoort …
Surimi, dat is toch hetzelfde als krabsticks? Uhm nee, dat is niet helemaal waar. In een krabstick zit namelijk echte krab – althans zo hoort het – en in surimi zit 0% krab. Eigenlijk is surimi dus niets meer of minder dan ‘imitatiekrab’. Nepspul dus 🙂 Surimi wordt voor het grootste deel gemaakt van witvis zoals kabeljauw, …
Wist je dat dit recept ook te vinden is in ons afslankboek ‘VEGETARISCH’ met meer dan 70 recepten en 8 weekmenu’s? Wil je meer weten over dit boek bekijk dan deze pagina. Op onze weekmenu’s komt regelmatig een bakje rauwkost voorbij. De één vindt het lekker, de ander noemt het bij voorkeur konijnenvoer 🙂 Eerlijk is eerlijk, …
Met deze Griekse salade waan je je zo weer op vakantie! De oregano in dit recept zorgt voor die typische Griekse smaak. En wat zo ideaal is aan deze salade is dat je ‘m heel goed van te voren kunt klaarmaken. Ook om mee te nemen is dit een voedzaam maaltje. Dit heb je nodig …
Eet jij vaak gehaktbrood? Wij namelijk nooit. Sowieso kom ik het hier in Nederland eigenlijk nergens tegen. Ook niet bij andere mensen. In Amerika daarentegen is gehaktbrood (meatloaf) veel populairder. Misschien dat Amerikanen hetzelfde met meatloaf hebben als wat wij met gehaktballen hebben 🙂 Het principe is ook wel heel erg hetzelfde natuurlijk. Alleen draaien wij …
Dit recept is ontstaan vanuit een portie bimi dat overbleef van de foe yong hai. Bij dat recept schreven we al dat we het restje bimi gebruikt hadden voor een lekkere quiche die waarschijnlijk nog wel online zou komen. Nou, hier is ‘ie dan. En we hebben er heerlijk van gesmuld 🙂 Sowieso zijn we gek op …
Zet de servetten, tissues of keukenrol maar vast klaar! Want het lukt je waarschijnlijk niet om dit broodje rookworst zonder knoeien op te eten. Tenzij je natuurlijk netjes bestek gebruikt. Misschien dat het iets zou schelen als je de rookworst in plakjes snijdt voordat je je broodje ermee belegt. Maar dan nog… dit broodje is …
Ben jij gek op Oosterse gerechten die met satésaus worden bereid? Mag er van jou dan best een schepje extra bij? Dan is deze pinda woksaus echt iets voor jou! Deze heerlijke woksaus geeft je hele gerecht namelijk een subtiele pindasmaak. En dat smaakt naar meer, maar dan met minder calorieën 😉 Dit heb je …
Weet je wat ik echt leuk blijf vinden aan koken? Dat het helemaal niet moeilijk hoeft te zijn om goed te smaken. Dit recept is daar weer een heel mooi voorbeeld van. Slechts 7 simpele ingrediënten, 20 minuutjes werk en je hebt een heerlijke maaltijd op tafel staan. Bedankt Nina voor het delen van dit …
Wist je dat dit recept ook te vinden is in ons bestseller kookboek ‘TOP’? In dit boek vind je de 100 populairste recepten van ons online afslankprogramma. Benieuwd naar alle recepten uit dit boek? Bekijk dan deze pagina. Bij couscous denk je niet direct aan Mexico. Tenminste, wij niet 🙂 Toch is het ons gelukt …
‘T is alweer een tijdje geleden dat ik voor het laatst een salade recept plaatste, dat terwijl er mega veel in mijn concepten staan. Ik zei altijd, neeee salades eet ik het hele jaar door eve…
Bijzonder smaakvol en ook nog eens goed voor je, deze kruidige bulgur salade met kikkererwten tover je in een handomdraai op tafel. Bekijk hier het recept.
Wist je dat dit recept ook te vinden is in ons bestseller kookboek ‘TOP’? In dit boek vind je de 100 populairste recepten van ons online afslankprogramma. Benieuwd naar alle recepten uit dit boek? Bekijk dan deze pagina. We hadden al meerdere recepten met perzik, maar nog geen maaltijdsalade. Vandaar dat we daar maar eens mee aan de slag zijn gegaan. De perzik is tenslotte een ideale vrucht om aan diverse warme of koude gerechten toe te voegen. In dit recept gebruiken we de perzik koud in een heerlijke, frisse, snelle, zomerse salade. Dit bedenk je misschien niet zo snel zelf als ‘avondeten’. Dan hebben wij dat bij deze voor je gedaan. Het enige wat jullie dan nog moeten doen is ervan genieten! En (…klein detail) het moet natuurlijk gemaakt worden. Dat is gelukkig zo gedaan!
