Descubre las 20 mejores recetas de dieta mediterránea que no puedes perderte. ¡Salud y sabor en un solo lugar!
Prepara diferentes recetas de pudin de chía en apenas unos minutos ⭐ ¡Fáciles, saludables y deliciosas! ¿Se puede pedir algo más?
Si eres una chica que ama el dulce, y con ello me refiero a los pasteles, chocolates, brownies, muffins y demás cosas ricas y deliciosas, pero también te gusta comer saludable y no sabes cómo mezclar estos dos tipos de comida, tengo algo para ti. Nadie dijo que comer saludable era significado de
¡Una base crujiente de coco con una crema simplemente irresistible!
Estas galletas de avena y banana son definitivamente una de mis favoritas. Son fáciles de hacer, saludables y deliciosas. Como amante de los postres y los
res Leches Saludables sin leche
Tiramisú light, torta de chocolate negro o postres al mejor estilo griego.
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Si quieres llevar la dieta cetogénica pero temes romperla para comer dulces.. ¡no te preocupes! Estos postres son deliciosos y no engordan.
Por mucho que ames cocinar, llega un punto en el que se te acaban las ideas y no se te ocurre qué platillo nutritivo puedes preparar para la comida o la cena. ¿No te encantaría ponerte creativa con un ingrediente que, además de rico, le aporte a tu cuerpo suficientes proteínas, fibra, vitaminas y mi
Esta receta de tarta de chocolate es perfecta para celíacos, ya que no tiene ni azúcar, ni leche ni harinas. En lugar de eso, usamos garbanzos y huevos, lo que le añade muchísimas proteínas y convierte la tarta en un postre mucho más saludable pero que conserva el mismo delicioso sabor.
Los batidos son muy fáciles de hacer y pueden ser bastante saludables. Hacen un maravilloso desayuno para salir corriendo o un refrigerio rápido y nutritivo. Este saludable batido de arándanos es dulce, abundante, ayuda a calmar los antojos y está lleno de minerales y vitaminas, que son partes importantes de una dieta saludable. Cada porción de […]
Receta de coliflor al horno con especias. Una receta de lo mas sencillo, original y sabrosa que te sorprenderá de lo exqu...
Dulzuras aptas para celíacos
Hola amigos, hoy traemos un postre delicioso se trata de la sémola con leche, un postre tradicional chileno que las abuelas y las ma...
Yogures veganos: cómo hacer la leche vegetal, cómo fermentarla, cómo espesarla: todo para hacer tus yogures vegetales, probióticos saludables.
Desayuna rico y sano.
Tú también TIENES QUE PROBAR esta DELICIOSA RECETA para CONSENTIRTEsin dejar de CUIDARTE
Aquí te decimos cómo preparar quinoa fácilmente y darle un sabor exquisito a cada uno de tus platillos. Este alimento merece ser parte de tu dieta diaria.
¡Flan sin azúcar al microondas con solo 4 ingredientes! ¿Tienes 5 minutos? Pues guárdate la receta y ponte ya mismo a prepararlo porque vas a alucinar con el resultado de este clasicazo. INGREDIENTES PARA 1 FLAN 100 ml de leche o bebida vegetal sin azúcares añadidos. 1 huevo. 20 g de eritritol o endulzante al […]
Prepárate para hacer un arroz con leche tan cremoso como el de tu abuela que conquistará el paladar de tus invitados.
receta de gofres saludables a base de yogurt y avena, perfectos para desayunos deliciosos y bajos en calorías
La relación entre la alimentación y el control de la diabetes es fundamental. Una sopa específicamente diseñada para ayudar a regular los…
CREPES SIN HARINA: recetita súper fácil, rápida y deliciosa! - CÓMO HACER LOS MEJORES CREPES SIN HARINA DEL MUNDO: recetita súper fácil, rápida y deliciosa!¿Te gustaría participar en un grupo de cocina de los amigo..., Vaya para conocer más sobre esta receta.
Es básicamente oro molido y delicioso, hecho en casa.
Natillas caseras. Seguro que a muchos de vosotros os sucede como a mí, y es que esta receta tradicional junto con el arroz con leche son 2 de los postres que más recuerdo de mi infancia. Y no solo porque que las natillas de la abuela siempre han sido las…
Su presencia en la naturaleza data de 10 mil años A.C., en el estado de Puebla, cuando era comida para los gonfotéridos –criaturas inmensas parecidas a los elefantes– en el periodo Mioceno y Plioceno.
Si eres de las chicas que sueñan o desean tener unos glúteos más abultados, entonces necesitas saber qué comer para que estos aumenten sin necesidad de ir al gimnasio, usar ropa interior con "truco" o consumir cremas y tratamientos "milagrosos". Lo primordial es aumentar la ingesta de proteína para
Hoy traigo una rica y sana receta: la crema de garbanzos. Los garbanzos son una de mis leguminosas predilectas. Su textura siempre me ha resultado especial: poseen una cáscara áspera y se…
El boniato (o batata, o camote) es uno de los tubérculos más versátiles y nutritivos que puedes encontrar en el mercado para elaborar platos salados y dulces.
¿Qué beneficios tiene la manzana cocida? De acuerdo a un estudio de la Nutrition Science Solutions, este alimento es rico en fibra insoluble que favorece el movimiento intestinal e incrementa el volumen de las heces.
Últimamente este es uno de mis desayunos favoritos y la buena noticia es que es muy nutritivo. Definitivamente esta granola casera es mejor opción que cualquier cereal de caja.
Aquí tienes 3 ideas de aderezos y recetas con kéfir que te van a conquistar, y algunas notas sobre sus propiedades y beneficios para la salud.
