Poke bowl recepten om deze rauwe vis salades uit Hawaï te ontdekken. Ze hebben wat weg van sushi en zijn inmiddels een hit in Nederland.
Met Lassie Poké Bowl Rijst maak zelf een goede basis voor je poké bowl. Makkelijk en snel. Check hier hoe en ontdek meteen de lekkerste recepten!
All the way from Hawaï: een topgerecht met verse blokjes vis.
Wist je dat dit recept ook te vinden is in ons bestseller kookboek ‘Altijd lekker’? In dit boek vind je een selectie van 100 populaire recepten uit ons online afslankprogramma. Benieuwd naar alle recepten uit dit boek? Bekijk dan deze pagina. Poké is een gerecht dat oorspronkelijk uit Hawaï komt. Het draait om blokjes verse …
In deze poké bowl met zalm vind je blokjes zalm gemarineerd met knoflook, gember, soja en sesamolie, avocado en komkommer.
Poke bowl recept met kip, vis en vega kruiden of als buffet maken. Ook koolhydraatarm met bloemkoolrijst of broccolirijst.
Poke is een Hawaïaans gerecht, dat in de authentieke versie bestaat uit alleen gemarineerde, rauwe vis en rijst. Geïnspireerd op dat gerecht - met Aziatische invloeden van sushirijst en sojasaus - is de poké bowl ontstaan.
All the way from Hawaï: een topgerecht met verse blokjes vis.
Een van de lekkerste poké bowls die ik tot op heden heb gemaakt! Met teriyaki zalm (incl. zelfgemaakte saus), zoetzuur en geblancheerde bimi.
Van ponzu tot aan spicy mayo: met sauzen voor op je poké bowl kun je heel veel kanten op. Wij zetten de zes lekkerste ideeën voor je op een rijtje.
Een frisse, kleurige poké bowl met supermalse biefstuk in teriyakisaus. Die dikke zoet-zoute saus is echt zó goed. Maakt het helemaal af!
Poke ( spreek uit Poké ) is de nieuwe sushi uit Hawaï. We geven je een aantal belangrijke basics bij het zelf bereiden van Poke.
Weekmenu 159 met makkelijke recepten geschikt voor het hele gezin. Deze week doen we een rondje om de wereld van Hawaï tot Italië.
Ontzettend lekkere poké bowl met honing-sojaspekjes, geroosterde courgette en amandel. Stevige avondmaaltijd en in een half uurtje op tafel!
Hoe eet jij je poke bowl het liefst? Wij kiezen deze keer voor een met zeebaars. Afwerken doen we met de ponzudressing. Probeer jij hem ook?
Deze Japanse salade heeft iets weg van een sushi/poké bowl. Die laatste zien we sinds 2016 steeds vaker voorbij komen. De poké bowl is een traditioneel gerecht ui Hawaï. Het gerecht bestaat uit in …
Geen zin om sushi te maken omdat het redelijk wat tijd vergt? Maak dan een sushi bowl! In ongeveer 30 minuten staat dit lekkere gerecht op tafel.
Deze koolhydraatarme Mexicaanse ovenschotel met kip is ideaal als lichte maaltijd.
Poke met rauwe zalm, avocado en glasnoedels is een heerlijk koud voor- of lunchgerecht uit Hawaï met Japanse smaken. Een hit in de VS en dat zal wat ons betreft hier net zo worden.
Ik heb weer een nieuw mealprep recept voor jullie! Natuurlijk weer gezond en eiwitrijk, je kan niet anders van mij verwachten. Deze pokebowl is omgetoverd tot een mealprep-proof versie. Normaal gesproken eet ik mijn pokébowl namelijk altijd met zalm. Omdat dit je zalm niet super lang kan bewaren, heb ik gekozen voor chicken teriyaki. De kip maakt het lekker eiwitrijk. Zoals ik bij mijn vorige mealprep recept al vertelde, mealpreppen doe ik vaak voor 2 dagen. Ik hou van variatie, dus elke dag het
Gevulde taco’s met kruidige zalm flakes en frisse komkommer en mango
Deze rijstbowl is geïnspireerd door de populaire poké bowl. Dit van oorsprong Hawaiiaans gerecht met rauwe vis eet je traditioneel zonder extra’s en uit een plastic bakje, maar de poké-trend is juist om de bowl aan te kleden met groenten, rijst en andere toppings. Vandaag maak je een vegetarische variant, zonder vis dus, maar mét Mexicaanse invloeden als avocado, bonen en koriander.
Deze varkenshaas uit de Airfryer is super mals van binnen en lekker krokant van buiten!
Healthy bowl met bloemkoolrijst Deze healthy bowl is een variant op de bekende poké bowl. Traditioneel maak je een poké bowl met sushirijst of gewone rijst. En hoewel dat ook heel lekker is, vind ik
De drukke dagen zijn voorbij, en wat is het snel gegaan. Wij zijn allemaal toe aan een gezond nieuwjaar, en daar hoort natuurlijk goede voeding bij. Daarom heb ik wederom een nieuw weekmenu voor jullie samengesteld met frisse, overwegend healthy en vooral verrassende recepten. Smakelijk!
Kip met ham en ananas uit de oven met de lekkerste Krokante Mini-Kriletjes!
Kip met ham en ananas uit de oven met de lekkerste Krokante Mini-Kriletjes!
Pittige poke met tonijn is een heerlijke en gezonde rauwe tonijnsalade, een hit uit Hawaï die inmiddels de VS heeft veroverd en wat ons betreft ook in Nederland een succesnummer gaat worden.
De drukke dagen zijn voorbij, en wat is het snel gegaan. Wij zijn allemaal toe aan een gezond nieuwjaar, en daar hoort natuurlijk goede voeding bij. Daarom heb ik wederom een nieuw weekmenu voor jullie samengesteld met frisse, overwegend healthy en vooral verrassende recepten. Smakelijk!
Heerlijke wafels gebaseerd op de bekende carrotcake met geraspte wortel, rozijnen en kaneel en een romige roomkaas topping
Deze pittige groene curry met kokosmelk en gebakken tofu heeft heel veel smaak en is lekker gezond. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 45 minuten Ingrediënten: zonnebloemolie 325 gram uitgelekte en in blokjes gesneden stevige tofu 200 gram aspergebroccoli 70 gram Thaise groene currypasta van een goede kwaliteit (bijvoorbeeld van het merk Blue Elephant) 400 ml kokosmelk […]
