Heel vaak eten we kwark als ontbijt. Het is makkelijk, gezond en lekker snel. Vaak met fruit, noten of zaden. Nu zit in dit stukje taart alles! En als je hem de avond ervoor klaar maakt dan heb je de hele week taart als ontbijt! Goed begin van je dag, toch? Benodigdheden Springvorm (18cm) 500 […]
Een heerlijk taartje als ontbijt, na het sporten of voor bij de koffie. De binnenkant blijft ‘klef’, waardoor deze taart lekker zacht wordt. Ingrediënten 300 gr Griekse joghurt 1 …
De lekkerste glutenvrije recepten vind je hier! Glutenvrij brood, glutenvrij gebak en nog veel meer lekkers!
Ontbijten met taart! Wie wil dat nu niet? Gezond ontbijt en fancy taartje voor je visite in een. Ga jij dezdeze bosbessen Griekse yoghurt bites maken?
Een super simpel en heerlijk taartje met maar 3 ingrediënten! Ingrediënten voor 1 persoon 75 gr havermout 200 gr magere kwark naar keuze 100 gr bevroren fruit naar keuze 70 ml water zoetmiddel naar…
Op zoek naar een gezondere variant op jouw favoriete fluffy dikke pannenkoekjes? Extra dikke, suikervrije mini pannenkoeken. Lekker zoet dankzij de ricotta en bessen.
Deze havermout aardbeien taart met vulling van kwark en kokosmelk is de perfecte taart voor Moederdag en voor alle andere momenten dat je zin hebt in wat...
Na 5 maanden is het wel weer eens tijd voor een update over mijn Personal Body Plan en daarbij deel ik mijn versie van de hemelse kwarkbollen.
Deze gezonde ontbijt muffins met blauwe bessen zijn zonder banaan. Maar wel met havermout en worden gezoet met maple syrup en blauwe bessen
Een gezond ontbijt met frambozen én witte chocolade. Genieten!
Roxanne: Waarom een B&B, zeker in Italië, leuker is dan een hotel? ’s Morgens staan er op de counter overheerlijke baksels die volgens familierecept zijn bereid. Wij sliepen ook nog eens naast de ontbijtzaal, waardoor de geuren van kaneel en suiker ons wekte. Deze luchtige appelcake van eigenaresse Ida kregen we op zaterdag en zondag. Hij was zó lekker, dat ik haar na thuiskomst appte of ik alsjeblieft het recept mocht. In Napels eet je hem in plaats van je broodje kaas als ontbijt, maar ook bij een kop koffie of thee smaakt zo’n punt verrukkelijk.”
Deze koolhydraatarme monchoutaart is super lekker en makkelijk om te maken. De smaak van roomkaas in combinatie met de kersengelei is niet te weerstaan!
Rabarber aardbei compote zonder suiker. Een gezonde zoete toevoeging aan je detox ontbijt, yoghurt, taart, chia pudding als bijgerecht of ongezoete jam.
Zoals beloofd geven we weer een recept met oud brood. Van alle voedingsmiddelen wordt zuivel het meest weggegooid. Brood staat op de tweede plaats, terwijl er met oud brood zoveel verschillende lekkere gerechten te maken zijn! Gooi ook het stokbrood dat je overhoudt vanaf nu nooit meer weg. Voor het kerstdiner dat al steeds dichterbij […]
Deze week deel ik iedere ochtend op Instagram een ontbijt zonder brood. Dit doe ik om jullie te inspireren om ook vaker je boterham af te wisselen met iets anders dat veel voedzamer is voor je kind! Vandaag: appel-kaneel muffins van amandelmeel.
Misschien heb je, net als wij, nog nooit banaanpannenkoeken gegeten en wil je het ook graag eens proberen. Hier vind je ons banaanpannenkoeken recept!
Appel Havermout is een goede bron voor vezels en prima als ontbijt, maak er een taartje van en het is een healthy piece of pie! Today I Meet.
Allerlekkerste gezonde bananenbrood, glutenvrij & lactosevrij
Wil je eens iets anders dan de standaard broodjes? Dan zijn deze Engelse muffins ideaal om eens als ontbijt te eten. Ze zijn in een grote partij te maken...
Dit wil je absoluut niet missen. We hebben 10x gezondere taart voor je klaar staan. Van verantwoorde cheesecake tot ontbijtappeltaart!
Op zoek naar een vervanger voor brood, stuitte ik op dit recept van knapperige crackers gemaakt van lijnzaad, pompoenpitten, zonnebloempitten en sesamzaad. En wauw. Elke hap schreeuwt ‘wat be…
Vandaag heb ik als lunch deze heerlijke hartige bloemkool pannenkoekjes gegeten. De pannenkoekjes gemaakt van bloemkool, ei en geraspte kaas zijn makkelijk om te maken en smaken erg goed. De pannenkoekjes zijn daarnaast ook veelzijdig, je kunt ze serveren als hoofdgerecht, snack of bijgerecht!
Het is nationale wafeldag! Genoeg reden om aan de slag te gaan met deze gezondere appel-kaneelwafels dus. Best verantwoord, want op de honing na komt er geen suiker aan te pas! Of ga bijvoorbeeld voor deze klassieke wafels met chocolade drizzle.
Dit recept voor pompoenbrood is gezond, suikervrij en glutenvrij. De specerijen maken dit pompoenbrood heerlijk kruidig. Lekker als ontbijt met jam, honing of appelstroop.
Ontbijten met taart doe ik iedere dag! Deze voedzame pindakaas ontbijttaart is een hit! Glutenvrij, lactosevrij en koolhydraatarm!
Zelfgemaakte, gezondere Snickers van dadels, pindakaas, pinda’s en pure chocola. Verantwoord genieten!
De combinatie van appel, rozijnen en walnoten maken een heerlijke appeltaart overnight oats. Gezond, eiwitrijk en een goede start van de dag.
Deze ontbijtrepen zijn vullend, smaakvol en fris. Ideaal voor een snelle ochtend of wanneer je eens iets anders wil.
